Nagy a PTSD kockázata?

Egyesült Államokból: Amikor középiskolás voltam, ismerőseim többször is fenekbe csaptak az ebédlőasztalnál, és ettől nagyon kényelmetlenül éreztem magam. Ez rendszeresen megtörtént. Szarkasztikusan azt mondták, hogy „szeretlek”. Egyikük azt mondta, hogy “Érintse meg a péniszemet” főiskolára megyek. Arra késztették, hogy megpróbáljak letolni valakit az ebédlőasztalról, majd engem hibáztattak ezért a hatóságoknak. Az egyikük ceruzával hátba bökött az óra közepén. Emlékszem egy napra, amikor az edzőteremben voltam, a srácok közül az egyik srác gúnyosan azt mondta: „Csinos szemed van”, egy másik pedig gyomromba bökte. Hátul rúgtak az öltöző bódéiban, amikor átöltöztem. Egy nap egy srác a fenekembe csapott, majd azt mondta: "Távolítsa el a fenekét tőlem!" és egy másik srác nevetett, amikor ez megtörtént. Ezt követően egy évvel elloptam az ebédládámat. Még mindig emlékszem az összes eseménysorra, amely a középiskolában történt, és még mindig érzem mindazokat a negatív érzelmeket és érzelmi fájdalmakat, amelyeket akkoriban éreztem. Még mindig haragot érzek a középiskolával szemben. És néhányszor elmentem a tanárokhoz emiatt, azt hitték, hogy hazudok, és őrültnek neveztek. Attól tartok, hogy éppen ezért poszttramatikus stressz-betegségem lehet.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon sajnálom, hogy ilyen irgalmatlanul zaklattak. Dühös vagyok, hogy a tanárok nem vettek komolyan. Igazad volt, hogy segítséget kértél. Tévedtek és szakszerűtlenek voltak a válaszukban. Nem csoda számomra, hogy aggódsz.

DE - ez egy nagy „de” - nem minden gyerek traumatizálódik, aki olyan traumatikus élményeket él át, mint a tiéd. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy a nehéz időket átélt emberek kétharmada rendben van. Ennek oka általában a rugalmassági tényezők kombinációja: Tudják, hogy olyan emberek szeretik őket, akik törődnek velük. Vannak olyan emberek, akikkel beszélgetni lehet, és akik megpróbálnak segíteni. Rugalmasabb temperamentummal születnek. Kitalálják, hogyan lehet megtartani pozitív önértékelésüket a zaklatás ellenére.

Nem mindenkinek van olyan szerencséje, hogy ezek a rugalmassági tényezők érvényesülnek számukra. Ezeket az embereket sújtja a trauma. Általában a PTSD tüneteinek komplexumát mutatják, amelyeket a DSM-5 részletesen felvázol. Röviden, a tünetek 4 kategóriába sorolhatók:

1. Behatoló emlékek vagy „visszaemlékezések” vagy álmok az eseményekről.
2. Erőfeszítések az eseményhez kapcsolódó szorongató gondolatok, emlékek vagy érzések elkerülésére.
3. Negatív változások a kognícióban vagy a hangulatban - például az, hogy nem tudok sokat emlékezni az eseményről, a másoktól való elszakadás érzése, az önmagával, másokkal vagy a világgal kapcsolatos kitartó és eltúlzott hiedelmek.
4. Jelentős változások az izgalomban - mint az ingerlékenység, az önpusztító viselkedés, a hipervigilancia, a túlzott megdöbbentő reflex

Tehát a kérdésedre adott válasz bonyolult. Ha azon szerencsések közé tartozol, akiknek már sok volt a rugalmasságuk, akkor talán átvészelte a zaklatásokat, tanult a tapasztalatokból, és talán még erősebb is lett érte. Ha azonban tehetetlennek érezte a zaklatás leállítását, akkor senki sem volt, akihez fordulhatott volna, és még nem volt elég erős önérzete, előfordulhat, hogy a PTSD tünetei jelentkeztek.

Ha úgy gondolja, hogy megtette, kérjük, ne diagnosztizálja magát. Beszéljen egy mentálhigiénés szakemberrel, hogy megállapítsa, van-e rendellenessége és szüksége van-e valamilyen kezelésre. Ha igen, akkor a jó hír az, hogy a PTSD kezelésére komoly bizonyítékokon alapuló kezelés folyik. A középiskola zaklatásának nem kell örökre árnyékolnia az életét.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie