A fejemben lévő hangok mondják meg, hogy bántsák az embereket
Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt 2018.11.24-énEgy felnőtt férfitól az Egyesült Államokban: Az utóbbi időben hallottam egy olyan hangot, amely azt akarja, hogy bántsam magam és másokat. Először csak azt szerette volna, ha bántanám magam, de az utóbbi időben azt mondják, hogy bántsak másokat.
Próbálom, és nem hallgatok rá, de itt az elmúlt hetekben egyre rosszabb. Néha érzem, hogy a düh felhalmozódik bennem. Ránézhetek valakire, és elkezdődik a düh. A fejemben tudom elképzelni, hogyan fogom őket bántani. Aztán a hang azt mondja, hogy igen, mit akarsz csinálni, tedd meg. Minden lépésnél harcolok a hanggal, de úgy tűnik, egyre erősebb a fejemben. Félek, hogy egy napon úgy cselekszem, amit a hang mond.
Azt mondja, senki sem törődik velem, és vesztes vagyok. Soha senki sem fog szeretni. Nem tudom, mit tegyen ez ellen. Mint most, azt mondja nekem, hogy vesztes vagyok, ha segítséget kérek.
A.
Nem félsz eléggé! Tudod, hogy ez egyre rosszabb. Tudod, hogy nem tudtad egyedül megállítani. Túl elmúlt az idő, hogy segítséget kapjon. Még a „hang” is tudja.
Mivel ez a közelmúltbeli változás a gondolkodásmódodban, különösen érdekel az orvosi magyarázat folytatása. Ha egy ideje még nem volt orvosi vizsgálata, keresse fel az alapellátást kezelő orvosát. Vannak olyan orvosi állapotok, amelyek irracionális gondolkodást okozhatnak. Néha olyan egyszerű, mint a vitaminhiány! Igazán.
De ha orvosilag rendben van, akkor fel kell keresnie egy mentálhigiénés szakembert az értékeléshez. Kérjük, ne habozzon. A terapeuta képes lehet azonosítani, hogy mi változott, és lehetőséget kínál a kezelésére. Nem köteles mást tenni, csak hallgatni. Ennek ellenére valószínű, hogy megtanul néhány új módszert arra, hogy kezelje a szeretetlenség és a „vesztes” érzéseit.
50 év felett megérdemli, hogy minél több történjen az életében. A terapeuta megadja a szükséges támogatást, amíg kitalálja, hogyan valósíthatja meg.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
