Az internetes szenvedések jó magyarázatai után

Az internetes önsegítő blogokban felrobbantak a szenvedés és annak orvoslására vonatkozó magyarázatok. Tízmillióan keresik világszerte a fájdalmas élet megkönnyebbülését, és stratégiákat keresnek a növekedés és a kiteljesedés érdekében.

Ennek a tanácsnak a nagy része ad központokat és központokat arra vonatkozóan, hogyan lehet menekülni a szenvedés különböző formái elől:

• Harag, ingerültség, türelmetlenség és harag
• Alkalmatlanság, depresszió vagy gyász érzése
• Cinizmus és negativitás
• Zavart a beragadás miatt

Az internetes önsegítő blogok szinte teljes egészében a szenvedés okainak elmagyarázására és stratégiák kidolgozására összpontosítanak annak elkerülésére, enyhítésére vagy átalakítására.

A népszerű önsegítő blogok legújabb címei a következők:

• 6 hazugság, amikor a depresszió el akarja hinni…
• Amikor a barátaid Boldog Hírek Irigységgel tölt el Öröm helyett
• Hagyja abba az egészségtelen kapcsolatok vonzását ...
• A legnehezebb igazság: nincs szenvedélyem
• 6 tennivaló, amikor kicsinek és jelentéktelennek érzi magát

A szerzők egy része hivatásos edző vagy terapeuta, de sokan nem.

Az olvasók megjegyzései arról tanúskodnak, hogy hasznosnak, biztatónak és inspirálónak találják ezeket a bejegyzéseket. Szélesebb körű emberi kutatásunk és a tudományon, pszichológián és filozófián keresztüli válaszkeresés egyre jobb magyarázatokat és orvoslásokat eredményez. De a valóságra vonatkozó magyarázataink mindig elmaradnak a teljes igazságtól, és valószínűleg mindig is meg fogják tenni.

Tehát hogyan maradnak el az emberi szenvedés magyarázatai az internetes önsegítő világban a valóság magyarázataként? Legalább kétféleképpen:

• A magyarázatok túl rövidek ahhoz, hogy megfelelő módon megvizsgálhassák az emberi szenvedés és tanulás mélységes problémáit. A szerzőknek csak egy kis keretük van arra, hogy megosszák személyes történetüket, és mit tettek boldogságuk és jólétük javítása érdekében. Például annak, aki szokásosan dühös, a tipikus blogbeszélgetés csak némi vigaszt nyújthat és általános irányba terelheti.
• Úgy tűnik, hogy a szerzők vonakodnak, vagy képtelenek szembesíteni az olvasókat gondolkodásmódjukkal és viselkedésükkel. Vagy a szerzők nem tudnak eléggé a szenvedés okairól, vagy nem hajlandók nagyon kihívni olvasóikat. Könnyebb szelíden viselkedni az olvasóval, kényelmet és néhány könnyed ízű javaslatot kínálva.

Szenvedésünk sok, talán legtöbb gyökere az önsajnálat. Sajnáljuk magunkat, aztán gyorsan kitalálunk egy áldozati történetet: Valaki vagy valami tesz velem valamit. Nincsenek „5 tipp a rossz közérzet megszüntetésére”, amelyek most segítenek bennünket. Rossz magyarázatban vagyunk. Sajnáljuk magunkat, dühösek, ingerültek, türelmetlenek, neheztelők, depressziósak vagy cinikusak leszünk.

Akkor támogatást keresünk. Szimpátiát és egyetértést kérünk a barátoktól és a családtól. Olyan embereket kérünk, mint mi - olyan embereket, akik nem értik a saját önsajnálatukat, és gyorsan reméljük, hogy megmentik őket. Ó, te szegény! Sajnálom, hogy szenvedsz, és ki ne szenvedne, tekintettel arra, amit átéltél. (Azok, akik nem szimpatizálnak áldozatainkkal, barátságtalannak, szimpatikusnak, érzéketlennek tűnnek.) Most olyan áldozatok mentik meg, mint mi, megszállottjaink vagyunk, bosszút tervezünk, vagy ténylegesen el akarjuk vetni. Nem tanultunk semmit, mert nem vállalhatunk felelősséget az általunk létrehozott életért. Gondjaink örökre „odakint vannak”, a kegyetlen világban.

Az önsajnálat és az áldozatvállalás az uralkodó témák az emberi evolúció jelenlegi szakaszában, és addig nem fogunk sokat haladni, amíg fajunk nagy része megtanulja eltörölni önsajnálatát és nem lesz életünk kreatív ügynöke. Szinte egyetlen önsegítő blog-beszélgetés sem szenved a szenvedés ezen alapvető okán.

Tehát a szokásos önsegítő módban, ha szenved - például dühös, ingerült vagy neheztel -, akkor jó oka van rá. A szerzők tudják, mit érzel, mert ők is így éreznek, ahogy személyes történeteik is illusztrálják.

Jó magyarázat szenvedéseinkre, hogy sajnáljuk magunkat, kivetítjük szenvedéseink okát másokra, majd - mivel nincs bátorságunk, tudásunk vagy támogatásunk saját tanulásunk felkarolásához - meg kell ismételnünk ezeket a ciklusokat szenvedés újra és újra, gyakran egész életünkben.

Valójában törölhetjük önsajnálatunkat? Igen, sokan megtették. Óriási bátorságra van szükség, hogy szembenézzünk önsajnálatunkkal és áldozatkészségünkkel, és abbahagyjuk a mentés keresését másoktól, akiket az áldozat magyarázata elvesztett a szenvedés miatt. Szenvedésünk közvetlenül arra mutat, amit meg kell tanulnunk. Amikor felfedezzük, hogy önsajnálatunk magyarázza szenvedéseinket, végre előkerülünk.

Végül önsajnálatunk összezsugorodik és eltűnik. Már nem haragszunk. Már nem vagyunk depressziósak. Már nem ragadtunk.

Szabadon hajózunk.