A szülők határa

Szia. Mielőtt nekilátnék, nagyon köszönöm az ilyen értékes szolgálatot. Őszintén értékelik!

28 éves férfi vagyok, a szüleimmel élek. Manapság azon dolgozom, hogy függetlenné váljak, anyagilag és érzelmileg. Ezt követően kíváncsi vagyok, illik-e együttérezni a szüleivel.
Ma nem voltam hajlandó meglátogatni a nagymamámat (apámat), így szüleim nélkülem mentek oda. Apám családja hideg és nem igazán szociális, soha nem nevetnek és mosolyognak. Ezért végül nem voltam hajlandó életemben először menni. A szüleim visszatértek, és most alszanak, és én sajnálom az apámat. Az a helyzet, hogy nincsenek határai, és nagyon önközpontú (érzelmileg nem elérhető), ami nagyon sok fájdalmat okozott anyukámnak és önmagamnak, és felnőttként olyan voltam, mint az anyukám terapeutája. Apával és kellemetlen kapcsolatunk van. Sajnálom apámat, hogy ilyen volt, hogy nem szeretnek, és nincs esélyem arra, hogy teljes egészében szerető emberként növekedjen. Sajnálom anyukámat is, aki feleségül vett egy ilyen srácot, és olyan szerelemre vágyott, ami éppen nem érhető el a férjétől.
Ennek ellenére szeretném a saját utamat járni. Szeretném, ha szüleim érzelmileg egészségesek és boldogok lennének, de szeretnék vigyázni magamra is, és csak egy másodpercre abbahagyni a házasságuk és a hangulatuk gondozását. Csak el akarom felejteni az érzelmi rendetlenségüket anélkül, hogy hidegvérű embernek érezném magam. Ez azért van, mert elég idős vagyok, és a saját életemet kell élnem. Csak abbahagyjam őket, hogy sajnáljam őket, és megfeledkezjek róluk? (Azt hiszem, apám használhatna valamilyen terápiát, de valószínűleg visszautasítaná ..)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Köszönjük a szolgáltatásunkkal kapcsolatos kedves szavait. A kérdésedre jó választ adni, mert sok fiatal felnőtt szerte a világon úgy érzi, hogy segítséget nyújt szüleinek, miközben fejleszteniük kell függetlenségüket. 28 évesen itt az ideje, hogy energiájának és erőforrásainak nagy részét az öngondoskodásra és a növekedésre fordítsa. Szüleid még azelőtt döntöttek, hogy képbe kerültél, és te nagyon szerető és segítőkész fiú voltál. De ha korlátozza saját növekedését annak érdekében, hogy kimerüljenek az igényeik, az senkinek sem segít. Itt az ideje, hogy életed középpontjában állj.

Ez nem azt jelenti, hogy teljesen meg kell szakítania a kapcsolatait. De ez azt jelenti, hogy korlátoznod kell, hogy mit és mennyit adsz. Ne merítse ki életerőjét egy olyan helyzetben, amely kimerül és minden erőfeszítés ellenére sem sokat javult.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @