A barátnő férfi legjobb barátja alszik

A barátnőm férfi legjobb barátja aludt a házában. Nézze, nemrég költözött a házamba, és mivel költözött, több időt töltött a házában, mint bárhol máshol. Teljesen jól vagyok, hogy lógnak velük, örülök, hogy ilyen jó barátja van. De a nap végén tényleg nincs jól, hogy alszik a házánál, amikor nem vagyok ott. (Kanada kérdése)

Válaszolta: Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019-08-18

A.

Úgy tűnik, ez nem annyira kérdés, mint egy kijelentés. Világosan hangzik, hogy nem tetszik neked, és azt akarod, hogy abbahagyja - de úgy tűnik, hogy szeretne némi útmutatást az üzenet átadásához. Ebből a célból azt javaslom, itt az ideje egy fontos megbeszélésnek a párkapcsolatában. Öt dolog folyik, amelyekre bizonyos figyelmet kell fordítani, mielőtt ez megvalósulhat:

Először is, a határok túl sárosak. Miért költözik a barátja az ön házába - és aztán nála alszik? Tisztázzuk ezt, mert nincs értelme, és biztosan nem hangzik úgy, hogy része volt annak, amire feliratkoztál. Mire számítottál, és ez még mindig így van? Ezt meg kell magyarázni. Talán van egy jó magyarázat, amelyet senki sem magyarázott el (például a munka közelsége), de ezt meg kell fogalmazni, hogy megérthető legyen.

Másodszor, ön és ő beszéltek erről? Nem tűnik úgy az e-mailedből. Ismeri a kellemetlenségét? Ha igen, akkor figyelmen kívül hagyja, védekezik ellene vagy elutasítja? Vagy az, hogy egyszerűen nem beszéltél vele erről? Meg kell értenie az érzéseit. Mielőtt azonban kifejezné őket neki, magának kell megértenie őket. Szánjon egy kis időt arra, hogy ezt a saját elméjében rendezze. Elárultnak érzi magát? Mérges vagy? Csalódott? Miffed? Próbáld kitalálni, mit érzel, hogy pontosan kifejezhető legyen.

Ezután mi késztette arra, hogy ő jöjjön veled? Milyen megoldások és elvárások voltak? Valahogy, ha tudnák, hogy beköltözik, és te egyedül maradnál a helyedben, amíg a barátnőddel van, akkor nem vállaltad volna bele. Azt hiszem, beszélgetned kell vele a kezdeti gondolataidról ezzel a megállapodással. Ismeri az érzéseidet? Gondoljon egy kicsit arra, hogy mi a véleménye, majd folytassa a vitát.

Ez üzletkötő? Mi van, ha mindkettő (vagy bármelyikük) nem hajlandó változtatni. Mit fogsz csinálni? Megszünteti a kapcsolatot? Van, hogy elköltözik? Vagy talál módot a megbirkózásra? Gondold át ezt, mielőtt mondasz valamit. Noha nehéz belegondolni, jobb, ha először átgondolod az összes lehetőséget a fejedben, így gondolkodtál azon, mit fogsz tenni, ha délre mennek a dolgok. Ezeknek a gondolatoknak egyikét sem kell cselekedni, de gyakran célszerű rájuk gondolni, hogy megérezhesse gondolkodásának helyét.

Végül ne üljön ezen túl sokáig. Az a sértettség, amely abból fakad, hogy nem szólal fel, végül átterjed és megzavarja kapcsolatait. Találjon módot arra, hogy előbb-utóbb szembeszálljon ezzel a helyzettel.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @