Amikor gyermeke nem akar terápiára menni (de szüksége van rá)

A terápiára járás elég nehéz a felnőttek számára. A megbélyegzés sokunkat megakadályoz abban, hogy felvegyük a telefont és megbeszéljünk. Ráadásul a terápia nehéz munka. Gyakran megköveteli sebezhetőségeink feltárását, elmélyülést a nehéz kihívásokban, az egészségtelen viselkedésminták megváltoztatását és új készségek elsajátítását.

Tehát nem meglepő, hogy a gyerekek sem akarnak menni. Ez az ellenállás csak akkor fokozódik, ha félreértik a terápia működését. "Sok gyermek fél vagy idegesen megy terápiára, különösen, ha meg van győződve arról, hogy bajban vannak, vagy azért, mert" rosszak "- mondta Clair Mellenthin, az LCSW gyermek- és családterapeuta.

A fiatal gyerekek szerinte „tévesen hihetik úgy, hogy orvosi rendelőbe mennek, és lövést kapnak, vagy más kényelmetlen eljárásokat végezhetnek”.

Tehát hogyan vonhatja be gyermekét terápiába, amikor ez az utolsó hely, ahol lenni akar? Itt van, ami nem működik és mi működik.

A szülők általánosan elkövetett hiba, amikor megpróbálják gyermekeiket terápiára bírni nem mondván nekik, hogy elsősorban terápiára mennek. Ismét, mint fent említettük, a gyerekeknek sok tévhitük lehet a terápiával kapcsolatban, ami csak táplálja a félelmeiket.

"Gyakran megtudom, hogy a szülők a terápiás megbeszélés útján elmondták gyermeküknek, így nincs idő a gyermek számára, hogy kifejezze magát, kérdéseket tegyen fel, aggodalmát fejezze ki, vagy akár megnyugtatást és ölelést kérjen" - mondta Mellenthin, játékterapeuta és klinikai igazgató a Wasatch Family Therapy-nél is.

Egy másik nagy hiba: "megszégyenítik és hibáztatják gyermekük tüneteit" - mondta. Ezt a példát osztotta meg: "Ha ezt nem vágja ki, akkor visszamegy Miss Clair irodájába!"

Az sem hasznos, ha a szülők kerülik a terapeutával való kapcsolatfelvételt. "Sok szülő gondoskodik a gyermek szállítására a terápiára való részvételről, és a szülők soha nem tették be a lábukat az irodába" - mondta Molly Gratton, az LCSW játékterapeuta, a Molly and Me Tanácsadó és Képző Központ alapítója. Ez akadályozza a haladást, és megakadályozza a gyerekeket abban, hogy megtanuljanak együtt dolgozni szüleikkel - „elsődleges támogatójukkal” - mondta.

Legyen őszinte, miért szeretné, hogy gyermeke részt vegyen a terápián. Beszéljen gyermekével arról, hogy a terápia hasznos, és miért akarja, hogy menjen, akár fiatal, akár tizenéves - mondta Mellenthin.

Ezt a példát osztotta meg a mondandóval kapcsolatban (amely a gyermek életkorának megfelelően módosítható): „Terápiára megyünk, mert _______ történt a családunkban. Ez egy különleges hely, ahol biztonságos helyen beszélhet gondjairól és érzéseiről. Nagyon szórakoztató, és nagyon kedves az a személy, aki segít nekünk. ”

Normalizálja a terápiát. A gyermekek sokkal gyorsabban veszik igénybe a terápiát, amikor a szülők hagyják, hogy a terápia „normális, és ne titkolózó vagy szégyenteljes élmény legyen” - mondta Mellenthin. Szisztematikusan közelítse meg a problémát. Gratton szerint: „Ne mondjon olyanokat, mint„ segítségre van szüksége ”vagy„ beszélnie kell a terapeutájával. ”” Az ilyen kijelentések hatására a gyermek úgy érezheti, hogy felelős a családban jelentkező problémákért - mondta. "[H] hus viselik a fájdalom legnagyobb részét." Ehelyett csatlakozzon gyermekéhez a terápiához, és legyen „játékos a folyamatban”.

Legyen támogató. Mondja el gyermekének, hogy beszélhet veled arról, hogy mit érez a terapeutájához és a folyamathoz - mondta Gratton. Mivel gyermeke nehéz problémákkal fog szembesülni a terápiában, szüksége lesz a támogatására.

"Sok gyerek azon dolgozik, hogy új és hatékony módszereket tanuljon meg érzéseinek kifejezésére, és ha szülei nem nyitottak a meghallgatásra, és lehetővé teszik gyermekük számára, hogy kifejezzék magukat, ez káros lehet a gyógyulási folyamatra."

Beszéljen gyermeke terapeutájával arról, hogy ellenáll az ülések látogatásának. Gratton szerint "a legtöbb terapeuta több mint hajlandó a problémák megoldására és az akadályok feltárására". Ráadásul a legtöbben nyitottak arra is, hogy ajánlásokat nyújtsanak be, ha nem megfelelőek a gyermeked vagy családod számára - mondta.

Gratton azonban megjegyezte, hogy fontos, hogy ne "menekülj a kellemetlenség vagy ellenszenv elől". Először vegye fontolóra a terapeutával való együttműködést, hogy segítse gyermekét abban, hogy eligazodjon kellemetlen érzéseiben, ami „végső soron jó gyakorlat [egy] készség számára, amelyre örökre szükségük lesz”.

Gratton azt látja, hogy sok gyerek és tizenéves nem akar terápiára menni, amikor szüleik elõtt tárják fel problémáikat az elõtt álló terapeutának. „Ezek a jelentések általában nem pozitívak. Szeretne terápiára menni, amikor a szülei minden rosszat jelentenek?

Azt javasolta, hogy havonta legalább egyszer kommunikáljon a terapeutával mind a küzdelmekről, mind a pozitív változásokról. Gyakran kéri a szülőket, hogy küldjék el e-mailben a frissítéseket.

A gyógyulás és a változás nem csak a terápiás irodán belül történik. Fontos a beavatkozások otthoni végrehajtása, amely a szülők másik kulcsfontosságú része a folyamatban. Gratton javasolta a terapeuta javaslatainak mérlegelését és alkalmazását. Ezután adjon visszajelzést a terapeutának arról, hogy mi működött és mi nem - mondta.

"Hiszek abban, hogy követem a gyermek példáját: Ha azt mondják, hogy nem akarnak menni, akkor valószínűleg nincs itt az ideje, vagy szünetre van szükségük" - mondta Gratton. Ezt azonban gondosan fel kell mérni, mondta, mert nem akarja abbahagyni a terápiát, ha gyermekének feltétlenül szüksége van rá.

Megosztotta ezeket a terápiát igénylő sürgős kérdések példáit: gyermeke depressziós; elszigetelik magukat; osztályzata csökken; nem izgatják őket olyan dolgok, amelyek örömet okoztak nekik a múltban; tehetetlennek vagy reménytelennek érzik magukat; vagy öngyilkosak.

Amikor terápiára van szükség, Mellenthin olyan kijelentéseket javasolt, mint: „Túlságosan szeretlek, hogy ezt most ne tegyem. Túlságosan szeretlek, hogy segítsem folytatni ezt a fájdalmat, amelyet érzel. ”

Érthető, hogy a terápia nehéz lehet a gyerekek számára. De segít, ha a szülők meg tudják magyarázni a folyamatot, támogatóak lehetnek, rendszeresen kommunikálnak a terapeutával és megmutatják gyermeküknek, hogy a terapeuta látogatása nem szégyellhető. Valójában ez egy olyan cselekedet, amely sok erőt igényel.