Az öngyilkosság megelőzésének világnapja, 2014
A világ minden napján a családok és a barátok szomorúak az öngyilkosság miatt szerettük elvesztése miatt. Nem egyszer. Nem kétszer.
De naponta több mint 2000 alkalommal valaki elveszi az életét.
El tudod képzelni? Ha az Ebola naponta 2000 ember életét venné el, világkiáltást és azonnali cselekvésre ösztönzést hallanánk.
De mivel van éppen öngyilkosság, elhunyjuk a szemünket. Vidám életünket folytatjuk, és úgy teszünk, mintha ez nem történhetne meg velünk. Nem történhetett meg valakivel mi tud.
Így veszítünk el ennyi embert egy nap. Tagadás. Tudatlanság. Megbélyegzés. Megkülönböztetés.
Az Egyesült Államokban minden nap további 100 életet veszítünk az öngyilkosság miatt - 14 percenként körülbelül egy amerikai élet veszít.
Ahelyett, hogy fókuszált, jól csiszolt biztonsági hálóval rendelkeznénk, hogy segítsük ezeket a válságban és szükségben lévő embereket, a válság forródrótjainak patchwork paplanjára támaszkodunk, amely az öngyilkosság utolsó védelmi vonalaként szolgál - és reménykedik bennük. Társadalomként lehunytuk a szemünket az öngyilkosság gondolata felé. - Ó, segítségre van szüksége? Hívjon válság forródrótot, ők segítenek. ”
Az öngyilkosság azonban nem „valaki más problémája”. Ez a tiéd, az enyém és mindenkié.
Az öngyilkosságot érző emberek többsége depressziós és hihetetlenül egyedül érzi magát a világon. Nem érzik úgy, hogy bárki más megérti, mennyire reménytelennek tűnik a helyzetük vagy az életük. Azt sem érzik, hogy van, akihez fordulhatnak, hogy beszéljenek a szembesülő problémákról.
Az öngyilkossági halálesetek egyik áttekintésében az öngyilkosság által elhunyt emberek meglepő 23 százalékának antidepresszáns gyógyszer volt a rendszerében. Ez azt jelenti, hogy azok is öngyilkosak lehetnek, akiket aktívan kezelnek depresszió miatt. Lehet, hogy kezelésük egyszerűen nem működik elég jól (vagy kezelésre rezisztens depressziójuk van).
Nem elég egyszerűen azt mondani: „Menj segítségért.” Mindannyiunknak részesei kell lennünk annak a biztonsági hálónak, amely segítséget nyújt barátainknak, családunknak és szeretteinknek.
Hogyan csinálod?
Megteheti úgy, hogy megkeresi a társadalmi körében lévő embereket, akiket aggaszt. Talán valaki elszigetelődött. Talán valaki más, aki kissé furcsán viselkedett, odaadva az értékes dolgokat és a számukra fontos dolgokat. Talán valaki, aki nagyrészt abbahagyta a barátaival való együttlétet, aki mindig elérhetetlennek tűnik, hogy többé ne láthasson téged.
Először is beszélhet valakivel az öngyilkosságról - ez az útmutató segít megmutatni, hogyan.
Ezután nyomon kell követnie az adott személyt, és gondoskodnia kell arról, hogy hozzáférjenek a rendelkezésükre álló erőforrásokhoz és kezelési lehetőségekhez. Ne ejtse le a labdát - a jólétük iránti érdeklődés lehet a remény húrja, amelyhez ragaszkodnak. Tudom, hogy ez nagy felelősség, de az eredmény - egy megmentett élet - szintén nagy eredmény.1
Különbséget tudunk tenni az öngyilkosság arányában ebben az országban és a világon. De mindannyiunknak erőfeszítéseket kell tennünk, hogy segítsünk a hozzánk legközelebb állókon. Ez az erőfeszítés tőled kezdődik - ma.
Lábjegyzetek:
- Nem a te hibád, ha a beavatkozásod még mindig nem menti meg az életüket - megpróbáltad. Te mindent megteszel, és még mindig valaki választhatja a sötétséget a fény helyett. De ha nem próbálta volna meg, akkor minden kérdés kísértené, miért nem tette meg… [↩]
