A technika vonzerejét siránkozva

Séta, étkezés és utazás közben legyen ott, ahol van. Ellenkező esetben hiányozni fog az életed nagy része.
~ Buddha

Amikor egy váróban ülsz, bepillantást nyerhetsz arra, hogy más emberek mit várnak. Kellemesen meglepődtem, amikor felpillantottam, hogy egy serdülő férfi könyvet olvas.

Olyan gyakran fordul elő, hogy az ember elővesz egy okostelefont vagy táblagépet - gyerekek, serdülők és felnőttek egyaránt. Ez nem korlátozódik csak a várókra; Láttam az egyetemi osztálytermi szünetekben, éttermekben vagy egyszerűen csak sétáltam.

Látszólag erősen bekötötték a telefonjaink ellenőrzését. Néhányunk számára kényszeressé vált.

Úgy tűnik, hogy a közösségi oldalak, híralkalmazások, játékalkalmazások, e-mail fiókok és szöveges üzenetek folyamatos ellenőrzésére való áttérés olyan fokozatosan zajlott le, hogy a legtöbben ezt még nem vették észre. Jómagam bűnös vagyok, hogy szinte mindent ellenőriztem, amit a telefonom fel tud ajánlani ébredéskor. Legtöbben ezt tesszük, és ez adja az egész nap hangulatát.

A statisztikák szerint az amerikai mobiltelefon-használók 58 százaléka legalább óránként ellenőrzi telefonját. Tudom, hogy néhányan gondolkodhatnak, hogy ez nem túlzott, de nem ott rejlik a probléma? Mindannyiunkat elsodortak.

A kéznél lévő tudás verhetetlen, hasznos és szórakoztató. De mikor hagyjuk magunkat csak legyen? A rendelkezésre álló technológia azonnali kielégülése és reagálása befolyásolja a figyelmünket és a jelenlétünk képességét. Mivel olyan sok webhely és keresőmotor vezet az egyik cikkhez, videóhoz vagy képhez a másikhoz, nehéz lehet, ha nem esik le a nyúl lyukán.

Az általunk elfogyasztott kevés információ valójában elnyelődik. Az elménk már a következő forrás ötletére ugrik, és nem engedjük, hogy rövid távú memóriánk konszolidálja az imént feldolgozottakat a hosszú távú memória tárolóba.

Kezdjük az internetet és az ahhoz való hozzáférés lehetőségeit saját agyunk kiterjesztéseként kezelni. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az emberek nagyban támaszkodnak az internetes forrásokra, és ezért kevesebb információt tartanak meg, mert szükség esetén gyorsan megszerezhetik azokat.

Az elménk egyre szétszórtabb és elárasztottabb információval. A már rohanó tempójú társadalomban keményen kell dolgoznunk azért, hogy jelen maradjunk, nyugodtak és tudatosak legyünk, amikor ezek olyan dolgok, amelyeket nem kellene megpróbálnunk. A kikapcsolódás megkísérlése ellentmondásos kijelentés. Engedélyeznünk kellene magunknak.

Az internet, ha helyesen használják, minden bizonnyal nagyon hasznos eszköz. Cikk olvasása közben engedje meg magának, hogy arra a cikkre koncentráljon, ahelyett, hogy rögzítené, hogy mit olvashat a cikk után, vagy kinek oszthatja meg / tweetelheti / közzéteheti a cikket. És természetesen minden egyes alkalommal meg kell törni az internetes medence felületét, hogy lélegezzünk és csak legyünk.

Hivatkozások

Bloom, A. (2011). Hogyan befolyásolja a web a memóriát. Harvard Magazine. Letöltve a http://harvardmagazine.com/2011/11/how-the-web-affects-memory webhelyről

Hughes, R. és Hans, J. D. (2001). Számítógépek, az internet és a családok: Az új technológia szerepének áttekintése a családi életben. Journal of Family Issues, 22(6), 776-790.