Tanulmány: Az emberek a szexet és az alkoholt részesítik előnyben a szülőkkel szemben

Egy nemrégiben készült tanulmányban a résztvevők a nemet és az alkoholt a második helyre sorolták azon dolgok listáján, amelyek boldoggá teszik őket.

Eközben az ötödik helyre került a gyermekgondozás, felvetve a kérdést: Miért preferálják az emberek a szexet és a piát a gyerekekkel szemben?

Természetesen van némi elfogultság az összehasonlításba. Hajlamosak vagyunk a gyermekgondozást 24/7 tevékenységként gondolni. Kíváncsi vagyok, hogyan halmozódna a szex és a pia, ha ők is non-stop, nyaralás nélküli tevékenységek lennének.

Másrészt nem találkoztam olyannal, aki ne emlékezne gyermeke születésének napjára, vagy arra, amikor először tartotta gyermekét, és érezte volna az apró ujjak elképesztő kis szorítását.

További információk a YourTango-ból: Melyik szülői stílus vagy? Töltse ki kvízünket

És érdekes módon ez az intenzív kötődés ugyanazt a hormont - oxitocint - szabadítja fel, amely orgazmus után stimulálja az agy örömközpontjait.

De a gyermekgondozás nem mind szerelem és szórakozás. Hajlamosak vagyunk aggódni a gyerekeink miatt is. Előre jelezzük a problémákat, és sajnálkozunk. Ennek eredményeként társítjuk a gyermekgondozást a stresszel. Néhány ügyfelem hatalmas bűntudatot érzett emiatt.

Aligha meglepő, hogy a szex vezeti a számunkra kielégítő dolgok listáját. Biológiailag motiváltak vagyunk a szex szeretetére. Ellenkező esetben a faj már rég kihalt volna. Azok, akik nem élvezik a szexet, fájdalmas élményeket tapasztalhatnak (esetleg gyermekbántalmazás, nemi erőszak vagy korábbi szégyen a testi trauma miatt), amelyek annyira társulnak a szexhez, hogy elméjük félelemmel, rettegéssel vagy erős szégyennel tölt el, és nem szabad szabadon megtapasztalniuk a szex olyan kellemes.

Az első öt másik két tevékenység az önkéntes tevékenység és a meditáció. Az önkéntesség olyasmi, amelyet választunk, és annyit vagy keveset csinálunk, amennyit választunk. Az emberek élvezik az önkéntességet, mert elég gyakran és megbízhatóan érzik magukat abban, hogy továbbra is úgy döntsenek, hogy csinálják.

További információk a YourTango-ból: Jó zsaru, rossz zsaru: Hogyan lehet egyesíteni az ütköző szülői stílusokat

A meditáció olyan készség, amely segít félretenni a jövő iránti félelmet és sajnálni a múltat. Segít a jelenre koncentrálni. A tapasztalt meditálóknak kevesebb gondjuk van a fizikai fájdalommal, mert nem töltenek annyi időt a jövőbeli fájdalom előrejelzésével vagy a korábbi fájdalmak újraélésével. Nem kívánják a jelennek valami kívánt, lehetséges jövőt.

Mi lenne, ha az éberségi meditációs filozófiát alkalmaznánk a gyermekgondozásra, emlékeztetve magunkat arra, hogy gyermekeinkkel együtt minden pillanatban - és valójában életünk minden pillanatában - van választásunk? Dönthetünk úgy, hogy jelen vagyunk a gyerekeink mellett, vagy választhatunk aggódni, panaszkodni, boldogabb napokról álmodni, vagy a múlt sajnálatánál tovább maradni.

Az agyunkat úgy tervezték, hogy figyelembe vegyék a fájdalmat és a veszélyeket. Tehát az aggódás és a sajnálat természetes. De a meditálók megtanulták minimalizálni a túlzott figyelmet, hogy aggódjanak és sajnálják. Esélyes, hogy még akkor is, ha gyermeke pirula, akkor ezt a tablettát könnyebb bevenni, ha nem csomagolja be a múltbeli és a jövőbeni tablettákkal. És a szerető pillanatoknak nem kell annyira versenyezniük az aggodalom, a frusztráció és a sajnálat hangos statikájával, hogy felhívjuk a figyelmünket.

Most nem azt javaslom, hogy soha ne aggódjunk és ne tervezzünk. Ennek ellenére, ha több időt töltöttünk a jelenben gyermekeinkkel, és kevesebb időt fordítottunk aggódni értük és általában az életért, az oxitocin ebből a meleg ragyogásából több is beindulhat, és megváltoztathatja a szülői viszonyokat.

További családi tanácsok a YourTango-tól:

• 7 jel, amire szüksége lehet házassági tanácsadásra
• Szüleim elváltak; A házasságom el van ítélve? [SZAKÉRTŐ]
• 10 jel jelzi, hogy házasságod bajban van [SZAKÉRTŐ]