Hogyan lehet kijavítani a gyakori hibát az ifjú házasok
A hiba?
Nicole Massey-Hastings, PsyD, az ill. Hinsdale magánrendelőjének klinikai pszichológusa szerint sok pár összekeveri hűségét, és nem szab határokat családjával és barátaival.
A határok azonban elengedhetetlenek, mert ha megnősültél, a partnered lesz az elsődleges. - Egymás menedéke vagy a vihar és az elsődleges kötődés alakja elől. Hűséged a házastársadhoz fűződik. ”
Hűséged és prioritásaid megváltoznak, mert a házastársaddal építesz életet - nem a barátaiddal vagy a családoddal.
„Ön egy nukleáris családból származik - ti, szülők, testvérek -, és új nukleáris családot alapítunk - Ön és házastársa. Annak érdekében, hogy ez egészségesen működjön, kissé el kell húzódnia a régi nukleáris családtól, hogy energiája legyen az új létrehozására. ”
Ön és házastársa valószínűleg megosztozik egy ágyat, otthont, pénzügyeket, háziállatokat, esetleg gyerekeket, menetrendet és titkait - mondta Massey-Hastings: "A házasság mélyen meghitt dolog."
Ez pedig elkötelezettséget igényel.
Ezt az elkötelezettséget mindennapi tetteinkkel és döntéseinkkel közvetítjük. "Vagy azt az üzenetet adhatjuk, hogy" teljesen elkötelezett vagyok melletted ", vagy" valahogy elkötelezett vagyok irántad. "Ezek az üzenetek mélyen befolyásolják a házasság biztonságérzetét."
Tehát hogyan lehet elkerülni vagy kijavítani ezt a gyakori hibát?
A legfontosabb abban rejlik, hogy családjával és barátaival határokat szabjon vagy erősítsen. Például, mielőtt férjhez ment volna, lehet, hogy hajlandó volt megfelelni családja és barátai kéréseinek. Házasságkötés után azonban először a házastársával kell megkérdeznie, és Massey-Hastings szerint előtérbe kell helyezni a nézőpontját.
Hasonlóképpen lehet, hogy a szabadidődet szeretteid köré strukturálta; most a „házasság szükségletei” köré szervezi.
Házasságkötés előtt lehet, hogy megbeszélte a szüleivel való kapcsolatának előrehaladását, beleértve az esetleges konfliktusok megosztását ön és partnere között. Házasságkötés után azonban nem hívja fel anyját, hogy megvitassa a harcát, „hacsak természetesen nem aggódik a kapcsolat visszaélésszerűsége”.
Házasságkötés előtt Ön és családja is évről évre fenntarthatja ugyanazokat a hagyományokat. Házasságkötés után azonban összpontosít saját és házastársa igényeire, és kialakítja saját hagyományait. Természetesen figyelembe veszi családja igényeit - de megint ez az, miután mérlegelte a kapcsolatát.
Massey-Hastings szerint lehet, hogy kellemetlen - de elengedhetetlen - beszélgetéseket kell folytatnia szüleivel és barátaival arról, hogy kapcsolatának mely részeit hajlandó megvitatni és melyeket nem fogja megvitatni, valamint a megfelelő mondanivalót. a házastársadról.
Amikor határokat szab családjával és barátaival, a következő tippeket is javasolta:
- Légy őszinte, határozott és empatikus.
- Mondj valamit: "Tudom, hogy nehéz, hogy a kapcsolatunk _____ módon megváltozott, de biztos vagyok benne, hogy megérted, hogy a felelősségem is megváltozott."
- Amikor megpróbál pontot tenni, a házastársa neve helyett „használjon olyan nyelvet, mint a„ feleségem ”vagy a„ férjem ”.
- Határozzon meg saját családjával. Például: „[a] férjének az anyjával és az apjával kellene beszélgetnie a nyaralási tervekről, nem pedig a feleségről.”
- A határokat inkább "a miénknek", ne pedig házastársának ábrázolja. Például ne mondja: "Nos, a feleségem úgy gondolja, hogy ennek így kell lennie ..." "Minden házastársnak vállalnia kell a közös határait."
A hűség és a határok kihívása az egész kapcsolatod során felmerülhet.
"Beszéljen az esküvő előtt és utána hosszasan arról, hogy miként kell a hűségeknek és a határoknak eltolódniuk a házasság védelme érdekében" - mondta Massey-Hastings.
