Miért nem juthatok be cserediákként?

Egy francia férfiból: társadalmi pillangóból antiszociálisvá váltam. Kerülöm a kimenést. Mindig a munkámmal vagyok elfoglalva, és más osztálytársak nem elégedettek azzal, amit csinálok. Nemrégiben átéltem a rasszizmuson is, és fájdalmat éreztem, miután a csoport tagjai megcélozták és kiabáltak, amiért nem megfelelően végeztem a munkám. Minden bizalmat elvesztettem, és mindig aggódom, hogy mások mit gondolnak rólam. Belül megöl.

Több olyan vallásos dolgot kezdtem el csinálni, amit soha életemben nem. Egyedül vagyok, mint nemzetközi hallgató, és itt magányt érzek, és időnként hiányzik a családom. Az osztálytársakkal nem lépek kapcsolatba, és nincsenek barátaim. Mi történik, és miért nem vagyok képes újra minden olyan izgalommal dolgozni, mint korábban, amikor a családommal voltam újra hazámban.

Könnyen barátokat szerzek hazámban itt, nem is akarok kimenni, és osztálytársaim szinte naponta megölik az önbecsülésemet. Úgy érzem, hogy úgy zaklatnak, hogy senki sem nyúl hozzám. Bármikor látom, hogy valaki beszélget, és rám néz, egyre rosszabb lesz. Van kedvem abbahagyni és hazamenni. Segíts kérlek!!

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2020-02-21

A.

Nagyon sajnálom, hogy ilyen nehéz időket él meg, mint egy nemzetközi hallgató. Ami gazdagító és izgalmas idő legyen, az rémálommá vált. Számomra logikus, hogy hiányzik a családod, és nem akarsz többet megpróbálni barátkozni.

Fontos ragaszkodni ahhoz, hogy otthon könnyen barátokat szerezz, és hogy ott sikeres légy. Úgy tűnik, hogy a probléma a jelenlegi helyzetedben van, nem pedig személyes elégtelenségben. Lehet, hogy nem volt megfelelően felkészülve a két ország különbségeire. Éppen azok a dolgok, amelyek otthon tudományos vagy társadalmi sikert arattak, Franciaországban nem biztos, hogy működnek.

A szorongásod annyira hevessé vált, hogy nem vagy képes tisztán gondolkodni. Kérjük, vegyen egy mély levegőt és próbáljon ki pár dolgot, mielőtt feladná és hazamenne. Kár lenne, ha nem élvezné azt a sok előnyt, amely egy másik ország felfedezéséből származik.

Először kérjen segítséget. Szüksége van valakire, akivel beszélgethet, aki megérti a tapasztalt kulturális különbségeket, és aki útmutatást adhat mind a társadalmi, mind a tudományos elvárásokhoz Franciaországban. Remélem, hogy van iskolájában tanácsadó iroda vagy kapcsolattartó a nemzetközi hallgatók számára. Ha igen, azonnal egyeztessen időpontot. Ha nem, akkor jelöljön ki egy tanárt vagy rendszergazdát, akiben megbízhat, és kérjen segítséget.

Beszéljen tanáraival a csoportmunkával kapcsolatos tapasztalatairól is. Előfordulhat, hogy a feladatok elvégzése Franciaországban eltér attól, amit otthon várnak. A tanároknak tudniuk kell, hogy az Ön által elkövetett hibák abból adódnak, hogy nem értik ezeket a különbségeket. Segíthetnek megérteni, hogyan kell a munkát „megfelelően” elvégezni a jelenlegi iskolában.

Ezenkívül remélem, hogy talál olyan tevékenységet, amelyet megoszthat társaival. A közös dolgok nagyszerű módja annak, hogy fokozatosan barátokat szerezzünk. Vizsgálja meg, hogy részt vesz-e egy olyan sportban, amelyen szerelme van, vagy valamilyen más tevékenységben, amelyben jól teljesít. Hagyja, hogy az emberek megismerhessenek önöket az akadémikusoktól eltekintve.

Számomra van értelme, hogy a valláshoz fordul, hogy segítsen Önnek. Az emberek nagy vigasztalást élvezhetnek hitükből. Csak ne hagyja, hogy tovább elszigetelje. Ehelyett tekintsd lelki közösséged vezetőjét az érzelmi támogatás és a gyakorlati segítség további forrásának.

Ha semmi sem javítja a helyzetet, nincs szégyen hazamenni. Előfordulhat, hogy az a program, amelyikben részt vesz, nem felel meg Önnek. Lehet, hogy nem voltál megfelelően felkészülve a kultúrák közötti különbségekre. Előfordulhat, hogy fejlesztenie kell még néhány készséget, mielőtt ilyen nehéz helyzetbe kerülne.

A legfontosabb az, hogy megtanulja, mit tud a tapasztalatból, és dolgozzon olyan személyes célokon, amelyek a következő alkalommal sikeresebbé válnak. És igen, fel kell készülnie a „következő alkalomra”. A világ egyre globálisabbá válik. Fontos az önértékelésed és a jövőd szempontjából, hogy a nemzetközi utazás és a munka sikeres élmény legyen számodra.

Jót kívánok neked,
Dr. Marie