Általános társadalmi problémák (beszélgetés)

Észrevettem, hogy hajlamos vagyok kerülni a másokkal való szemkontaktust, akár jó barátaim, akár családtagjaim. Igyekszem, de mindig érzem, hogy a szemem nedves és ingerült. Legtöbbször nem tudok normális beszélgetést folytatni (beszélgetek másokkal, de nem annyira, mint szeretném), és úgy érzem, hogy hiányzik a koncentrációm, vagy nem fordítok kellő figyelmet másokra és arra, amit mondanak nekem. Másrészt gyakran ébredek (szomorú) és valójában nem akarok senkivel sem kommunikálni. Korábban azt gondoltam, hogy csak félénk ember vagyok, de rájöttem, hogy ez valami több lehet. 19 éves vagyok, tehát nem kellene nekem olyan, mint egy második természet?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.12

A.

Megpróbálja elérni a szemkontaktust, de a szeme nedves és irritált. Ez inkább szemproblémára, mint társadalmi problémára utalhat. A nedves és irritált szem allergia vagy más szemprobléma következménye lehet. Bölcs lenne orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön, mi lehet a baj.

Leírtad azt is, hogy szomorú vagy, és nem akarsz kommunikálni másokkal. Ezek a depresszió jelei lehetnek. A depressziós emberek általában elszigetelődnek. Kapcsolatba akarnak lépni másokkal, de depressziójuk megnehezíti ezt.

Nem vagyok biztos benne, mit értett ezen a kérdésen: "19 éves vagyok, nem kellene, hogy nekem ez a második természet legyen?" Azt kérdezi, hogy életkora miatt „második természetnek” kell-e lennie a beszélgetésnek? Talán azt akarja tudni, hogy „kellene-e” beszélgetősebbnek lenned, mert fiatal vagy. Az életkor és a jó beszélgetőpartneri viszony nem feltétlenül függ össze.

A rendelkezésre álló korlátozott információk alapján lehetséges, hogy depresszió tünetei lehetnek. Ha ez lenne a helyzet, akkor ez megmagyarázhatja, miért van nehézségei kapcsolatba lépni másokkal. Ehhez kapcsolódóan nedves és irritált szeme allergiára vagy más orvosi problémára utalhat. Ha ez igaz lenne, megmagyarázhatja, miért nem képes fenntartani a szemkontaktust. Mindkét kérdést meg kell vizsgálni.Könnyen korrigálhatók szakemberek segítségével: orvos a szeméhez és terapeuta a hangulati problémáihoz. Megfelelő kezeléssel ezek a problémák kiküszöbölhetők. Sok sikert erőfeszítéseihez. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle