Mondjam el a terapeutámnak?

Nagyon traumatikus gyermekkoromban érzelmi bántalmazás, fojtogatás és elhanyagolás volt egy szert bántalmazó szülő keze alatt. A pelenkán keresztül is zaklattak a nagyobb gyerekek, mint kisgyermek. Úgy gondolom, hogy ezek súlyos, krónikus disszociációs rendellenességem és OCD kialakulásához vezettek. Mindezt a szövegkörnyezet miatt mondom, nem mentségként. Gyerekként borzalmas erőszakos és szexuálisan deviáns tolakodó gondolataim voltak, valamint a PGAD velük együtt. Gyűlöltem őket, semmi közöm nem volt hozzájuk, és megpróbáltam elnyomni őket, de meg voltam róla győződve, hogy gonosz vagyok. A terápia segített felismerni, hogy akkor nem az én hibám volt. Kamaszként azonban úgy döntöttem, hogy ezek a gondolatok elkerülhetetlenek, és szörnyű forgatókönyveket kezdtem el játszani a fejemben, ahelyett, hogy elutasítottam volna őket, és néhányukat maszturbáltam. Olyan emberek online közösségeit találtam, akik osztották ezeket a gondolatokat, de ártalmatlan „kincseknek” tekintették őket, ha csak fikció révén tárták fel őket. Soha nem volt szándékom egyikük után sem cselekedni, és úgy véltem, hogy elváltak valódi véleményemtől, de most úgy látom, hogy még mindig hatással vannak rám, és nem akarok semmit tenni velük. Nem hiszem, hogy egy erkölcstelen fantázia már nem lehet ártalmatlan. Hiper-szexuális és krónikus maszturbátor lettem. A nálam 7 évvel fiatalabb ikertestvérek a szobámban aludtak, amikor meglátogatták a házamat. 15-17 körül voltam. Amikor tudtam, hogy elaludtak, némán maszturbáltam. Párszor megtörtént. Azt hiszem, aludtak, és nem hiszem, hogy tudták, de mindennap kísért, és leírhatatlan a lelkiismeret-furdalás és az önutálat. Semmi köze nem volt a jelenlétükhöz, csak orgazmusra vágytam, de olyan felelőtlen volt számomra, bármennyire is óvatos voltam. Az egyetlen másik esetben egyszer kényszeredetten megérintettem magam a nadrágomon keresztül a házuk egyik emeleti szobájában, csak egy másodpercig, és azt terveztem, hogy megállok, mielőtt bárki belépne. Egyikük váratlanul besétált, én meg meg voltam gyengülve, de úgy tettem, mintha csak viszketnék, elnézést kért és elmentem kezet mosni. Nem tudom, elmondhatom-e a terapeutámnak, de ez élve eszik. Nem tudom, hogy ezek az esetek jogszerűen illetlenségnek számítanak-e egy kiskorúval szemben. Ha igen, készen állok magamra fordítani. Meg akarom ölni magam.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Egy instabil és bántalmazó háztartásban nőttél fel. Azok az emberek, akiknek megvédenie kellett volna, megbántottak. Akkor bukott meg, amikor a legkiszolgáltatottabb voltál. A gyerekek tehetetlenek, és a szüleikre kell hagyatkozniuk, hogy megvédjék őket, de nem minden szülő képes, jó vagy gondoskodó. Néhányat rossz szülők neveltek fel, és ezek egy része utánozza majd a velük történteket. A szülők kis kisebbsége szándékosan bántja gyermekeit. Szándékosan vagy sem, a rossz szülői hatások tartósak lehetnek. De szerencsére kijavíthatók.

Felnőttként a szüleid által okozott károk kijavítása a te felelősséged, és ez leginkább tanácsadással érhető el. Sokan vannak terápiában a rossz szülői gondok miatt.

Jó, hogy már előrehaladt a terápiában. A következő lépés ennek a kérdésnek a kezelése. A legnagyobb kihívásod azonban a szégyenteljes gondolkodásmódod lehet. Fontos felismerni, hogy nem vagy bűnöző. Tanácsadója nem ítélkezik felettetek, és nem változtatja meg hatóságokkal. Semmit nem tettél törvénytelenül.

Bátorság kellett a levél megírásához, és bátorság kell ahhoz, hogy a tanácsadás során foglalkozzon szexualitásával, de ez a legfontosabb lépés. Az is segíthet, ha olvas a gyermekbántalmazásról és az elhanyagolásról. Megtudhatja a gyermekekre gyakorolt ​​hatásait, és ami még fontosabb, a gyógyulásra való képességről. Jó tanácsadással és hajlandósággal foglalkozni a fájdalmas témákkal pozitív prognózisa van.

Megbeszélheti a terapeutájával a szexuális terapeutával való konzultáció lehetőségét is. A szexualitás bonyolult és rosszul értett téma, és hasznot húzhat ezen a területen dolgozó szakembertől. Önnek és terapeutájának meg kell beszélnie az Ön számára legmegfelelőbb megközelítést.

Ön már megtapasztalta a tanácsadás terén elért haladást. Ez bizonyítja, hogy a tanácsadás működik. Ez a probléma is működhet. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle