A 2011-es 10 legjobb mentálhigiénés videó
Inspiráló. Kijózanító. Szórakoztató. Megható. Dúsító.
Ez az év remek volt az agy- és viselkedésvideók számára: folyamatosan növekvő számú előadás és oktató videó jelenik meg online, valamint hozzáértő házi videók a közösségi médiában.A mentális egészségről folytatott beszélgetések egyre inkább bekerülnek a mainstreambe, és az ehhez hasonló videók párbeszédet váltanak ki, csökkentik a tudatlanságot, segítik a nézőket és leküzdik a megbélyegzést. Nagy figyelemelterelés és egyfajta kikapcsolódási lehetőség anélkül, hogy bűnösnek éreznénk magunkat az időpazarlás miatt.
A listán szereplő videók mindegyikét a legjobbak közé sorolták ebben az évben, a verseny győztesétől a vírusos videókon át a nagy horderejű előadásokig. Ennyi nagyszerű munkával alig várom, hogy többet láthassak 2012-ben (kövesse az N csatornát, hogy megtekinthesse, amit találok).
De először ünnepeljük a videókat 2011-ben.
1. Ha öngyilkosságra gondolsz, ez neked szól
Szavak és webkamera mellett a YouTuber hihetetlenül erős öngyilkosság-ellenes üzenetet indított tavaly nyáron. Angel Haze tehetséges rapper, és ez a darab megindító, sokatmondó és viszonylagos. Alázatos, házi készítésű közösségi videója felejthetetlen módon éri el a magányosakat, a jogfosztottakat és a depressziósokat, és nem igényel drága videoprodukciókat vagy trükköket. Több mint 100 000 megtekintéssel ez a videó egy ideig vírusos volt - újjáélesszük ezt a szikrát. Folytassa a megosztást. Ez egy olyan videó, amely valóban segít az embereknek. Figyelem: durva nyelv. (00:04:12)
2. TEDxOrlando - Wendy Suzuki
Energia! Ez a kognitív idegtudományi professzor sok zipet és pepit testesít meg, megosztva szenvedélyét a tanítás, a tudomány és az erőnlét iránt. Érdeklődve, hogy a testmozgás hogyan befolyásolja az agyat, okleveles fitneszoktató lett, és kísérletet tervezett idegtudományi hallgatóival, az edzéseket előadásokkal ötvözve. Az eredmények pozitívak voltak, és a beszámolója ebben a beszélgetésben inspiráló és élénkítő. A testmozgás jót tesz az agyadnak! Csak csináld! (00:14:04)
3. Mi van Goin On
Jonah Mowry nyolcadik osztályos tanuló tavaly nyáron készített egy YouTube-videót, amikor aggódott az iskolába való visszatérés miatt. Sia „Breathe Me” zenéjére állítva megosztotta történetét az évek óta tartó zaklatásról és önsérülésről, valamint a jövővel kapcsolatos félelmekről. Egy fiatal ember, aki nemrég jött ki melegként, a társak trendi és megindító módon tudnak kapcsolódni a történetéhez. A rugalmasság és az elszántság a túlélés és az öngyilkossági gondolatok ellenállása miatt teszi ezt az üzenetet olyan erőssé. Van egy boldog befejezés: amikor Jonah visszatért az iskolába, barátokat szerzett, és azt mondja, hogy jobban megy, és emellett felfigyelhetett Lady Gaga és Jane Lynch, a sok híresség közül kettő figyelmére, akik megosztották támogatásukat és segítettek ez a videovírus (több mint 8,5 millió megtekintés ma). (00:04:36)
4. A teljes történet - tompítsa az Fck Up-ot
A férfiak lelki egészségére összpontosít ez a videó, amely egy Ausztráliából indított médiakampány része. A kivételes mentális egészségvédelemről ismert országból ez áll a csomag felett. Egyszerű, közvetlen és nehezen elérhető videó: hétköznapi férfiak személyes történeteket osztanak meg a mentális egészségi problémákról és a felépülésről. A kemény fiúk megmutatják sebezhetőségüket, és más férfiakat is erre ösztönzik. Rendíthetetlen. F'n fantasztikus! Figyelem: durva nyelv. (00:07:23)
5. Láthatatlan emberek: Cameron
Az egyik rövid videó sorozat, amely hajléktalan embereket mutat be, saját, történeteiket közvetlen, szerkesztetlen megközelítésben. A közösségi média zseniálisának, Mark Horvathnak az ötletgazdája, az utcán járt kamerájával, hangot adva az embereknek Észak-Amerika-szerte, és az erőteljes üzeneteket széles körben osztják meg blogokon, Twitteren, Facebookon, e-mailen stb. Keresztül. egészségügyi problémák. Itt találkozunk Cameronnal, egy férfival Fort McMurray-ből, Alberta (Kanada), aki egy pusztítóan nyers és őszinte videóban a függőség komor helyzetéről és a lehetőségek hiányáról beszél. (00:08:55)
6. Minden az időzítésben van: egy pszichológus megméri, hogy a zenészek hogyan kommunikálják az érzelmeket
Lenyűgöző pszichológiai kísérlet, amelyet egy rocksztár tervezett, és kognitív idegtudósként folytatott második karriert. Dan Levitan azt akarta megtudni, hogy a zenészek miként képesek érzelmeket kifejezni a zene segítségével, és egy speciálisan tervezett játékos zongora segítségével, amely előadásukat kifejező elemekkel és anélkül reprodukálta, képes volt megállapítani, hogy köze van az időzítés variációihoz, hangosság és lágyság. Ebben a videóban leírja a kísérletet, és kitér a szintetizált zene következményeire is. (00:08:18)
7. Szerelmi történet
Ez az aranyos, okos és kreatív rövidfilm idén megnyerte a University College London Institute of Cognitive Neuroscience Brains on Film videóversenyét, és könnyen belátható, hogy miért. A film noir kinézetét felhasználva a neurotranszmitterek emberekké válnak, és a hős elmeséli Molly Morphine iránti ellenállhatatlan vonzerejét. Szórakoztató és egyszerre oktató, ritka kombó, ez a videó több szempontból is győztes. (00:06:29)
8. Egészségesebb jövő megteremtése a gyermekek bántalmazásának megelőzésével
A kutatókból és bürokratákból álló testület a gyermekbántalmazás és az elhanyagolás megelőzésére vonatkozó közegészségügyi megközelítéssel kapcsolatos megállapításokat mutatja be ebben az egyórás nagy fordulóban készült videóban a Betegségellenőrzési Központtól. Úgy hangzik, mint egy szundi fesztivál? Messze van tőle. A gyermekbántalmazás (nemcsak a csonttörés, az érzelmi és verbális bántalmazásnak is komoly hatása van) és az elhanyagolás olyan átfogó probléma, amely hatalmas gazdasági károkat okoz és életet tesz tönkre. A gyermekekkel szembeni bántalmazás öngyilkossághoz, erőszakhoz, függőséghez, depresszióhoz, PTSD-hez, szorongáshoz, személyiségzavarokhoz, bűnözéshez, kognitív deficithez, testi betegségekhez, hajléktalansághoz és még sok minden máshoz vezet. Szóval mit kéne tenni? A közegészségügyi megközelítések az anyasági osztályok oktatási programjaitól a közösségi ápolókig sikeresek, és ez a videó kiemeli a legjobb gyakorlatokat. Egyéni szinten a szülők hozzáférhetnek az önsegítő anyagokhoz, például a Pozitív Szülői Programhoz. Ha gyanítja, hogy egy gyermeket bántalmaznak vagy elhanyagolnak, kérjük, forduljon a helyi rendőrséghez vagy gyermekvédelmi szolgálathoz. A következmények túl súlyosak ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyják. (00:59:47)
9. Daniel Kahneman Nobel-díjas pszichológus: „Sok előítélet beépül”
2011-ben jelent meg Daniel Kahneman viselkedés-közgazdász könyve „Gondolkodni gyorsan és lassan”, és ebben a videoklipben elmagyarázza a különbséget a gyors és intuitív gondolkodás (1. rendszer), valamint a lassabb és ésszerűbb megközelítés (2. rendszer) között. A kognitív torzítások és előítéletek elkerülhetetlenek és az 1. rendszer átfogó megítélésének részét képezik, de a 2. rendszer mélyebb gondolkodásmódjának használatával megkérdőjelezhetjük ezeket az előítéleteket és újjáépíthetjük sztereotípiáinkat. Kahneman átgondolt elméletei kötelezik a 2. rendszert azokra, akik ezt a videót nézik. (00:04:22)
10. Iain McGilchrist: A megosztott agy
Az RSA (Royal Society for the Encouraging of Arts, Manufactures and Commerce) egy olyan brit szervezet, amely elősegíti a társadalmi innovációt és bemutatja a legjobb gondolkodású vezetőket. Iain McGilchrist pszichiáter előadást tartott a bal és a jobb agyfélteke mítoszairól és valóságáról, majd az RSA Animate sorozat feldolgozta ebből a beszélgetésből egy klipet, amely ügyes rajzokkal illusztrálja a hangot. Ez oktató jellegű, de mégis elég szórakoztató a figyelem megtartásához. (00:11:48)
Kérjük, ossza meg velünk a megjegyzéseket.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
