6 gyógyulási szakasz a nemi szenvedélybetegek partnerei számára

A szexuális függőség nagyon is valóságos aggály, amely pusztítást okozhat a kapcsolatokban.

Érzelmi hullámvasút lehet azoknak a szexfüggőknek a partnereinek élete, akiket a függő árulások sorozata érintett. Az a tudat, hogy a gyógyulási folyamat szakaszai természetesek és normálisak, megnyugtató lehet a függő partner számára, függetlenül attól, hogy a kapcsolatban maradnak-e.

A szexfüggők partnerei számára a felépülésnek hat azonosítható szakasza van, amelyet Dr. Stefanie Carnes kutatása határoz meg. Vessünk egy pillantást rájuk és arra, hogy mire számíthat, ha segít egy szexfüggőnek a gyógyulás útján.

A Dr. Carnes által azonosított szakaszok1 a következők:

1. Fejlesztés / felfedezés előtt
2. Válság / döntés / információgyűjtés
3. Sokk
4. Bánat / Ambivalencia
5. Javítás
6. Növekedés

Menjünk át rajtuk ...

Az első szakasz a fejlesztés / felfedezés előtti szakasznak nevezhető, és még azelőtt zajlik le, hogy a partner felfedezné a függő viselkedési magatartását. Ez abból áll, hogy a partner egyáltalán nem tud a viselkedésről, vagy gyanúja merül fel, hogy a párkapcsolatban lévő dolgok nem megfelelőek. Jellemző, hogy ez az a szakasz, amikor a partner a pár életének számos területén érzi a függő nehézségeit (azaz pénzügyekkel, szülői, intimitási kérdésekkel kapcsolatban). És amikor foglalkoznak aggályaikkal, a függő tagadhatja, hogy bármilyen nehézség lenne, vagy ezt a partnerre teheti.

A válság szakasza, a második szakasz abban áll, hogy a rabja partnere felfedezi a rabja szexuális viselkedését. A partner megkísérelheti a szenvedélybeteg mikromenedzsmentjét, vagy bármennyi stratégiát megkísérelhet annak érdekében, hogy távol tartsa az árulás valódi fájdalmát. Ennek a szakasznak az az ajándéka, hogy a partner elkezd erőforrásokat gyűjteni vagy 12 lépésből álló csoportokban részt venni, mint például a COSA vagy az S-ANON, vagy tanácsot kér egy tapasztalt szex-függőségi terapeutától.

A harmadik szakasz a sokk. A sokkot a zsibbadás és elkerülés, valamint a konfliktusok periódusai jellemzik. A düh, a harag és a reménytelenség nagyon erős érzései, valamint a hatalmas önbizalom-kétség érzése kelthet. Ez egy nagyon normális, mégis fájdalmas szakasz, amelyet át kell élni, és más partnerek, valamint egy terapeuta támogatásának összegyűjtése döntő fontosságú lehet a partner átsegítésében ebben a nehéz időszakban.

A negyedik szakasz a bánat és az ambivalencia. Az érzelmi megrázkódtatás után sok partner azon kapja magát, hogy kevésbé koncentrál az addikt viselkedésére, és befelé néz, hogy meggyászolja a veszteségeket. Az öngondoskodás ilyenkor jellemzően növekszik.

Az ötödik szakasz a javítás. Ebben a szakaszban a partner teljes mértékben be van fektetve az öngondoskodásba. A kapcsolat gyászfolyamata, amint azt gondolták, megtörtént, és a partnerek érzelmi stabilitás érzetét keltik. Meghatározták és megtartották a határokat. Ha a partner úgy dönt, hogy továbbra is a kapcsolatban marad, az azért van, mert a szenvedélybeteg szilárd gyógyulási programot követ.

Az utolsó szakasz a növekedés. Ezt a stádiumot az áldozattá válás érzéseinek rugalmassá alakítása jellemzi. Ebben a szakaszban a partnerek általában saját 12 lépéses programjaikat dolgozták ki, és a másik oldalon szilárd elkötelezettséggel léptek fel a gyógyítás iránt.

Ezek a szakaszok hónapokig vagy évekig tarthatnak, attól függően, hogy a pár képes-e erőforrásokat keresni és művelni.

A nemi szenvedélybetegek partnerei nagy hasznot húzhatnak a szakmai kezelésből, amely segítséget nyújt nekik a válságban. Szilárd kapcsolat a szexfüggőségben képzett szakképzett terapeutával segítheti a partnert ebben a folyamatban.

Lábjegyzetek:

1. Stefanie Carnes, PhD [↩] összetört szív megjavításából

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!