Hogyan segíthetek a lányomnak?

Körülbelül 6 hónappal ezelőtt tudtam meg, hogy a férjem körülbelül egy éve gondolkodik öngyilkosságról.Azt hittem, sok munkával kapcsolatos stressz éri őt, és fogalmam sem volt, milyen rosszul van, mert depressziója ellenére nagyon működőképes tudott lenni. Depresszió és öngyilkosság jár családjában. Röviddel ezután sírva tapasztaltam 16 éves korom és néhányszor stresszes voltam. Egy évvel ezelőtt egyik ismerőse öngyilkosságot követett el, két barátja depressziós volt, és most kezelik őket. Folyamatosan félt attól, hogy valaki más meghal. Attól tartva, hogy ő is bajban van, terápiára fogtam. Mivel apja és barátai javultak a gyógyszeres kezeléssel és a terápiával, úgy tűnt, hogy a lányom javult, de ő és én sem éreztük úgy, hogy a terápiás foglalkozásainak nagy hatása lenne. Nagyon félénk még mindig a terapeutájával. Ma este összetört, és újra sírt. Nagyon ötletes és azt mondja, hogy szeretné, ha az általa elképzelt fantáziákban élne, és csalódott, hogy nem tud. De néha olyan érzés, mintha valódiak lennének. A való élet unalmas. Nem bírja a legtöbb ember közelében lenni, és az emberek nagy csoportjai nagyon aggódnak. Ingerülten érzi magát családja körül, és úgy érzi, mintha gonosz lenne testvéreivel és hárfáival szemben. Utálja azt az érzést, mintha aljas ember lenne, de nem tud rajta segíteni. Gyakran tiszteletlen a férjemmel és én, és nem érdekli, és bűnösnek érzi magát, hogy nem. Néhány hete dühös volt ránk, mert azt akartuk, hogy végezze el a házimunkáját, és kiviharzott a házból, és pár órára elment, mielőtt visszatért. Megijesztett, de csak úgy bántunk vele, mintha egy kicsit visszavonult volna a szobájába, mert nem akartuk, hogy a menekülést figyelemfelkeltő dologként használja. Érdeklődött az írás iránt, de már nem akar, mert elbátortalanodik attól, hogy nem tudja sokkal jobban kiírni, amit el tud képzelni. Tudja, hogy túl perfekcionista ebben, de nem tud túllépni rajta. Azt gondolom, hogy alacsony az önbecsülése is, mert bár nagyon fényes, ötletes és élvezetes a közelében lenni, összehasonlítja önmagát másokkal, beleértve testvéreit is, akiknek olyan tehetségei vannak, amelyek könnyebben láthatók, például a tehetséges programban, a zene vagy az atlétika . Nagyon távozó, vidám gyermek volt, de tinédzserként sokkal visszafogottabb és bizonytalanabb, legalábbis a családon kívül. Azt mondja, szerinte valami nincs rendben. Jól alszik, a súlya és az étrendje nem változik, és egyenes volt az A-ja. Nem akar tovább menni a terapeutájához, vagy elkezdeni senki mással. Nem tudom, hogy csak normális növekedési fájdalmakon megy-e keresztül, vagy valóban nagyobb beavatkozásra van szüksége. És a közelmúltbeli elmulasztásom megérteni férjem igényeit arra késztet, hogy ne bízzak a saját megítélésemben az ügyben. Csak azt akarom, hogy az egész családom újra boldog legyen. Mit tehetek / mit tegyek, hogy segítsek neki?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A férje legutóbbi öngyilkossági gondolatai és a lánya egyik ismerősének öngyilkossága között normális, hogy reagál ezekre a körülményekre, de szakmai beavatkozásra van szükség. Egyes kutatások szerint az öngyilkosság fertőző lehet, különösen a tizenévesek körében. Egy ember öngyilkossága vagy öngyilkossági gondolatai kiválthatják egy másik ember gondolatait vagy viselkedését. Bár soha nem fejezte ki közvetlenül az öngyilkossági gondolatait, az öngyilkosság kockázata megnő.

Úgy érezte, hogy a terápiája nem segít, de megfelelő esélyt kapott? A lányod javult, de megengedted neki, hogy hagyja abba, mert „nagyon félénk volt a terapeutájával”. A félénkség nem ritka a terápia kezdetén. Időbe telik a bizalmi kapcsolat kiépítése. Vissza kell térnie a terápiára. Próbáljon ki egy másik terapeutát. Nem vagyunk egyformák.

Ha a terápia folytatása nem lehetséges, akkor vegye fel a kapcsolatot a terapeutával, jelentse, hogy a lánya elutasítja a kezelést, de egyértelműen szüksége van rá, és kérjen segítséget. A terapeuta ismeri az esetét, és tanácsot adhat a továbbiakban.

Tekintettel a lányod öngyilkosságnak való kitettségére, hajlamosabb lehet öngyilkossági gondolatokra vagy magatartásra, mint azok, akiknek nincs kitettségük. A lányodnak kezelést kell végeznie.

Ha továbbra is küzd a lánya megsegítéséért, akkor fontolja meg az egyéni terápia megkezdését. A családterápia is bölcs megoldás, különösen a férje öngyilkossági gondolatai miatt. Ha részt vettél a terápián, akkor nagyszerű példaként szolgálhatsz a lányod számára. Ha úgy látja, hogy hajlandó részt venni a kezelésben, akkor a nyomába eredhet. Tegyen meg mindent, ami szükséges annak biztosításához, hogy segítséget kapjon. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle
Mentális egészség és büntető igazságszolgáltatás blog