Depressziósnak érzem magam és anyám is

Anyám az egész, ami az életben van ... Apám elhagyott minket, így most nincs férfi, és én vagyok az egyetlen gyermek. Nos, kezdjük anyámmal. Mostanában nagyon depressziós. Csak annyit tett, hogy sírva feküdt az ágyban. Szörnyen érzem magam! Kivisz élelemre, és még mindig támogat az iskolában, de azon kívül, hogy csak én vagyok… Ez áttér a saját depressziómra. Igyekszem nem azt csinálni, amit anyukám, de néha ez az egyetlen választásom! Csak sírni tudok néha. Pár éve depressziós vagyok, és fiatalabb koromban csak az öngyilkosságra tudtam gondolni ... De most csak a múltra gondolhatok ... Igazából nem eszek többet ... Igazából semmiképpen sem mert hatalmas étkezési rendellenességem van. Egyedül érzem magam. Mintha ezen a világon senki sem támogatna. Korábban már megpróbáltam elmenekülni, de anyámmal hatalmas csatát folytatunk, hogy eljussunk erre a pontra! Most nagyon sokat harcolunk, és ez tényleg fáj nekem. Nincsenek olyan barátaim, akik valóban tudnának vagy eléggé törődnének velük, hogy odafigyelnének, de bármi. Most éppen nincs senkim, és nem tudom, mit tegyek. Alig vagyok még hölgy sem. Még mindig 6. osztályos vagyok !!! Mit tegyek. A legfontosabb prioritásom, hogy megtaláljam a módját, hogy anyám kijusson a depresszióból, de én nem találok rá módot. Mindig ő az első! Köszönjük, hogy elolvasta ezt ...

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Neked és anyádnak is nehéz volt. Nagyon sajnálom, amit tapasztalsz.

Érthető, hogy nehéz boldogságot éreznie, amikor látja, hogy anyja sír. Depressziója valószínűleg befolyásolja érzéseit.

Azt mondtad, hogy a legfontosabb prioritásod az anyád depressziójának enyhítése. Ez fontos, de az étkezési nehézségeket ki kell javítani, és minél előbb, annál jobb. Nyilvánvalóan törődsz édesanyáddal, de még nem képezték ki a depresszió kezelésére. Azt kell javasolnia, hogy kérjen szakmai segítséget és támogatást ebben, de a hatalma itt ér véget.

A mentálhigiénés szakemberek a legjobb helyzetben vannak abban, hogy segítsék anyját depressziójának leküzdésében, és segítsenek étkezési problémájában. Szakmailag képzettek ezekre a kérdésekre.

Azt javaslom, hogy beszéljen egy iskolai tanácsadóval. Tájékoztassa őket a családjában felmerülő problémákról. A tanácsadó tanácsadó segíthet Önnek és talán édesanyjának a megfelelő mentális egészségügyi kezelésben.

Tudom, hogy a dolgok most nehézek, de megfelelő segítséggel az életed javulni fog. Az iskolai tanácsadóval való beszélgetés a legjobb első lépés e problémák kezelésében. Remélem, hogy tanácsom hasznos volt. Kérjük, ne habozzon újra írni.

Dr. Kristina Randle