Blogjaink legjobbja: 2019. március 26

Mindannyiunknak van listája. Teendőlisták. Céllisták. Élelmiszerbolt listák. És a lista, amely soha nem jut el egy papírlapig, de naponta végigfut a fején. Összeállítás az összes elmaradásról.

Az önpusztító okok keveredése helyett, miért kellett volna felhívnia a barátját, nem kellett volna későn felvennie a gyereket, és hogy soha nem találja meg a megfelelő embert, készített-e valaha bátorságlistát?

Néha az elérés vágyában összehasonlítja magát az emberek legjobb napjaival. Elfelejted, hogy a szülői és krónikus betegségekkel zsonglőrködsz, vagy túléltél egy traumatikus gyermekkort. Elfelejted, hogy csodálatos dolgokat tettél.

Míg a hetedet tervezed, tölts pár percet arra, hogy feljegyezz minden olyan dolgot, amit tettél, ami bátor. Lehet, hogy ez csak az a lendület, amire szüksége van a következő nagy dolog kezeléséhez.

A gyermekkori érzelmi elhanyagolás elhárította a hangját: Hogyan vegyük vissza
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Gondolatait és érzéseit soha nem hallották és nem érvényesítették. Felnőttként elvesztette az igazi hangját. Így visszaszerezheti.

Nagyon nagy érzelmek: Az autisták és a neurotipikusok hogyan élik meg az érzelmeket különbözőképpen
(Bocsánatkérés nélkül Aspie) - Csak azért, mert valaki életében autizmussal sír a filmekben, és nem sajnálja magát, ez nem azt jelenti, hogy hideg és érzelemmentes. Érezhették ezt.

Olyan gyakorlat, amely nem pontosan úgy érzi magát, mint az öngondoskodás, de teljesen
(Súlytalan) - Ez arra ösztönözhet, hogy tedd a rettegett dolgot. Itt vannak szórakoztató, kreatív módszerek a rendetlenség tisztítására és megszervezésére.

Határok, hibáztatás és engedélyezés az együttfüggő kapcsolatokban
(Boldogan tökéletlen) - Ez az egy dolog megállíthatja a hibás játékot a kapcsolatokban.

9 Az egészségtelen kapcsolat jelei
(A kimerült nő) - Mérgező vizek felé tart a kapcsolatod? Íme, mire kell figyelni.