5 ok, amiért a családi titkok megőrzése káros lehet
A titkok lehetnek kicsik és jelentéktelenek (meglepetés születésnapi ünneplést vagy Disneyland-i kirándulást terveznek tavaszi szünetre). Az ilyen típusú titkok - és azok őrzői - nem okoznak kárt.
Másrészt a traumás, fájdalmas vagy életet megváltoztató titkok egy ideig károsíthatják az egész család mentális egészségét és jólétét.
Tehát meg kell őriznie a család titkait? Ezért lehet káros, ha ezt folytatja.
A családon belül leggyakrabban őrzött titkok a pénzügyek, a súlyos egészségügyi problémák és a halál, valamint a közelgő válás.
Noha a magánélet védelme vagy védelme érdekében bizonyos esetekben tanácsos lehet családi titkot tartani a külvilág elől, a titkok családon belüli megőrzése problematikusnak bizonyulhat. Öt oka van ennek:
- A titkok megőrzése tönkreteheti a kapcsolatokat.
A házasságban vagy bármely jelentős felnőtt kapcsolatban rejlő titkok megőrzése a kommunikáció megszakadását okozhatja. A felnőttek közötti kötelék helyrehozhatatlanul káros lehet, és ez károsíthatja a gyermekeket is.
- A titkok megőrzése befolyásolhatja a gyermekek életét.
Gondosan át kell gondolni a gyermekek titkainak megőrzését. A gyermekek rendkívül érzékenyek, és riasztóvá vagy szorongóvá válhatnak, ha úgy érzik, valami komoly természet rejtőzik előlük. A legártalmasabb forgatókönyv - amint ez néha előfordul - az lenne, ha a családban egy vagy több gyermek úgy gondolná, hogy valahogy személyesen felelősek az otthonban folyó bármilyen áram alatt.
- A titkok megőrzése gyanút és ellenérzést okozhat.
A titkok családon belüli megőrzése gyanút és haragot okozhat a család tagjai között. Mindannyian szeretnénk hinni abban, hogy a hozzánk legközelebb esőkben megbízhatunk, azok, akiket szeretünk és tisztelünk, azt mondják, amire gondolnak, és hogy amit mondanak, az igaz. A bizalom súlyosan veszélybe kerül, ha a családtagok megtudják, hogy titkot, különösen hazugsággal járó titkot rejtettek el előttük.
- A titkok megőrzése hamis valóságérzetet kelthet.
A családon belüli titkok megőrzése hamis valóságérzetet kelthet, különösen a gyermekek körében. A gyerekek az életükben élő felnőttektől tanulnak a világról. Amikor végül igazat mond, akár egy szülő, akár még rosszabb, ha valaki a családon kívül tartózkodik, világa összetörtnek érezheti magát. A titkok hatása a gyermekekre életkoruktól függetlenül mélyreható lehet. Azoknak a szülőknek, akik általában titkokat tartanak gyermekeik előtt, szem előtt kell tartaniuk annak lehetőségét, hogy az ilyen viselkedés nagyon jól megismétlődhet a következő generációkban.
- A titkok megőrzése betegséget okozhat.
A traumatikus titkok megőrzése túlzott stresszt és bűntudatot okozhat a tudás terheit hordozó személy számára, még akkor is, ha ezt a hallgatást a lehető legjobb megoldásnak tekintik minden érintett számára. Fizikai tünetek, például szorongás, fejfájás, hátfájás és emésztési problémák gyakran jelentkezhetnek, ha a zavaró titkok internalizálása helyett megosztják őket, különösen hosszú időn keresztül.Az ilyen kellemetlenségeket hordozó személyek gyakran alkoholhoz vagy más addiktív szerekhez fordulnak, hogy elfedjék fájdalmukat. Fontos megjegyezni, hogy mind a titkot őrző személyek, mind azok, akik együtt élnek a titok őrzőjével, beleértve a kisgyermekeket is, hasonló testi és lelki egészségügyi problémákkal küzdhetnek.
Hány éves korban kell megosztani a családi titkokat a gyerekekkel? A pusztító vagy fájdalmas családi titok felfedéséhez megfelelő idő és hely kiválasztása a legtöbb szülő számára nehéz feladat, és gondosan kell elvégezni, ideális esetben egy mentálhigiénés szakember segítségével.
Nagyon kicsi gyermekek esetében nem kell tudniuk a régóta őrzött titkok részleteit, amelyek közvetlenül nem érintik őket, amíg nem képesek pontosan megérteni, amit mondanak nekik. Kamaszkorra néhány családi titok biztonságosan felfedhető, az adott fiatal érettségi szintjétől függően.
És minden bizonnyal, mire a gyermekek felnõttek lesznek, jogosultak megismerni a legtöbb olyan családi titkot, amelyet elõzõleg elraktak tőlük, mégis ismert és ismeretlen módon befolyásolták az életüket.
A család történelmének hiányzó puzzle-darabjainak kitöltése, a jelenlegi vagy a múlt, felnőttek felelőssége, és nem szabad ezt félvállról venni. Mindannyian arra vágyunk, hogy teljesnek érezzük magunkat, hogy megértsük, miért vagyunk olyanok, amilyenek vagyunk. A ki nem mondott és félreértett boszorkánytitkok megsemmisíthetik a család alapjait, néha javíthatatlanul.
