Kerülje el ezt a 3 hibát, amikor átmenjen

Az élet tele van 180 fokos fordulatokkal. Amikor azt hisszük, hogy vannak kitalált dolgaink, az élet hurkot hoz ránk mind a „jó”, mind a „rossz” dolgokkal szemben.

A szerelem megfordítja világunkat. Gyermekvállalás, új helyre költözés, házasságkötés, elválás, új munkahely megszerzése, nyugdíjazás, halálesetek, balesetek, születések, teljesítmények, diplomák - mindez destabilizálhatja világunkat. Ezen átmenetek mindegyike fluxus állapotba hoz minket, így egyikünk sem idegen a jelenségtől.

Sajnos, bármennyire is elterjedtek az átmeneti mulatságok és zavartságok, az is gyakori, hogy hibákat követünk el, amikor megpróbálunk velük foglalkozni.

Íme három hiba, amelyet hajlamosak elkövetni, amikor szembesülünk egy változással - és mit tehetnénk helyette:

1. Egyedül szenvedünk. Azt gondoljuk, hogy „én vagyok az egyetlen…” Újra és újra láttam, hogy a tizenéves korosztálytól kezdve az emberek azt gondolják, hogy csak ők éreztek bizonyos módot, vagy csak ők szenvedtek változást vagy tragédiát. Néha a bűntudat elhallgat, úgy érzi, hogy nem szabad úgy éreznünk, ahogyan tesszük.

Amikor ehelyett nyitunk a tapasztalatokkal kapcsolatban, és igazat mondunk, gyakran rájövünk, hogy másoknak is hasonló tapasztalataik és érzéseik voltak, és valóban nem vagyunk egyedül. Valójában mások, akik hasonló eseményeket éltek át, gyakran képesek segíteni minket a gyógyulásban és a továbbjutásban azáltal, hogy megosztják nehezen megszerzett bölcsességüket.

2. Elakadunk a rossz hír drámáján, vagy rossz tanulságot észlelünk. Korábbi tapasztalatainkat és választásainkat hibának tekintjük, nem pedig arra, hogy rájöjjünk, hogy idővel és perspektívával a legrosszabb körülmények is kínálnak valamit. Valójában az, ahogyan a dolgokat látjuk, idővel javulhat vagy semlegesíthet.

Például valaki mesélt arról, hogy súlyos beteg volt és kórházba került, ami akkor szörnyűnek tűnt. De amikor nővérével szerelembe estek és összeházasodtak, hálásak voltak a betegségért.

Amikor valaki bánt minket, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a lecke a „nem bízni”, amikor az értékesebb lecke az lehet, hogy „érzékenyebbek és tudatosabbak vagyunk”. Vagy talán a tanulság az, hogy „önerőre kell erősítenem, hogy jobban bízzak önmagamban és a Szellemben”. Megfigyelésem szerint bármikor az a lecke, amelyet megválogatunk, bezárja a szívünket, boldogtalanabbá, bizalmatlanabbá vagy kevésbé szeretetteljesebbé tesz bennünket, elmulasztottuk az igazi leckét, és újra kell néznünk.

Bár végül áttérhetünk a hálára, meghívom önöket, hogy lássuk, képesek-e haladni azonnal a hálára - még mielőtt tudnátok, mi az áldás. Tapasztalatom szerint, amikor elengedjük a létező ellenállást, az áldás gyorsabban nyilvánvalóvá válik.

Az önmaga elsajátításának gyakorlata itt a megtörtént események és a mások által tett dolgok felszámolásáról szól, és megerősíti azt, ahogy reagálunk minden történésre.

3. Csak naplóinkban vagy mesemondóinkban ragadjuk meg szenvedéseinket, megerősítve a fájdalmat. Hacsak nem vagyunk figyelmesek, egyszerűen elmeséljük a „mi történt és ki tette” történetet. Aztán, amikor újraolvasjuk vagy megnézzük folyóiratainkat, azok tele vannak szomorú és fájdalmas tapasztalatokkal, és nélkülözik a minket körülvevő örömteli, lédús áldásokat.

Mint Einstein rámutatott: "Nem tudjuk megoldani a problémákat ugyanolyan gondolkodásmóddal, amely létrehozta őket", ezért más gondolkodásmódhoz kell hozzáférnünk. Mi lenne, ha folyóiratainkban vagy akár néma megkeresésünkben feltárnánk a „Hogyan volt ez számomra áldás?” Gondolatot. vagy „Milyen tulajdonságokat és erősségeket vettem igénybe ennek megoldására?” Vagy „Miért vagyok hálás?” Képzelje el, mennyire javulna az önerősítésünk a következő átmenet kezeléséhez!

Amikor megtanuljuk elérni lelkünk bölcsességét és kreativitását, „újfajta gondolkodásmódot” és minden szükséges erőforrást elsajátítunk a problémák megoldásához. Ez felhatalmaz minket arra, hogy ne csak kezeljük az átmeneteket, amelyekkel szembesülünk, hanem magáévá tesszük őket, sőt várom őket, mint a legnagyobb növekedési forrásainkat.

Ez a cikk a spiritualitás és az egészség jóvoltából.