A katonák számára mentális ellenálló képességű képzést terveznek
A kiképzésnek, amely a hadseregben az első ilyen jellegű, célja a harcban nyújtott teljesítmény javítása és a mentális egészségi problémák, köztük a depresszió, a poszttraumás stressz rendellenesség és az öngyilkosság elhárítása, amelyek az Afganisztánból hazatérő csapatok mintegy ötödét sújtják és Irak.
Martin E. P. Seligman, a Pennsylvaniai Egyetem pszichológusa konzultált a Pentagonnal az innovatív programról. A katonákon nem végeztek közvetlen kutatást annak kiderítésére, hogy egy ilyen program hasznos lesz-e, de más ezen a területen végzett kutatások azt sugallják, hogy az embereknek az alapvető pszichológiai megküzdési képességek egy részének megtanításával az ember jobb helyzetben van a stressz és stressz kezeléséhez. pozitívabb módon. A hadsereg is nyomon fogja követni a program eredményeit, időben nyújtva számukra néhány kemény adatot a hatékonyságáról.
A program hatalmas pszichológiai akadályokkal fog szembesülni. A katonaság nem különösebben ismert arról, hogy katonákat ölel fel, akik megosztják a helyzet iránti „érzéseiket”. Szerencsére ez a program valójában nem annyira az érzés megosztásáról szól, mint inkább a jobb stressz-megküzdési, kommunikációs és rugalmassági képességek tanításáról. Nehéz azonban meghaladni azt a megbélyegzést, hogy minden pszichológiai beavatkozás - még az ehhez hasonló oktatási tanfolyamok is - emeletes.
A múlt heti korai edzésen nyílt cserében Casey tábornok megkérdezte egy őrmestercsoportot, hogy mi a véleményük az új kiképzésről. Túl érzékenynek tűnt?
- Azt hiszem, uram - mondta az egyik, és a tábornokhoz fordult. Azt mondta, hogy egy hivatalos osztály nehéz eladást jelent egy fiatal magánember számára, „akinek csak annyit kell tennie, hogy a haverjaival lógjon és sört igyon”.
Mások azonban nem értettek egyet azzal, hogy a programra nagy szükség van. Az interjúban pedig Casey tábornok elmondta, hogy az ismételt bevetések mentális hatásai - a hadseregben növekvő öngyilkossági arány, enyhe traumás agysérülések, poszttraumás stressz - meggyőzték a parancsnokokat, hogy „olyan programra van szükségünk, amely jobb módszereket kínál a katonáknak és családtagjaiknak megbirkózni. ”
Szerintem ez csak félreértés arról, hogy miről szól a program, és mit remél tanítani. De szól arról is, hogy a hadseregbe felvett férfiak többsége nem vett részt főiskolán, és általában más végzettséggel rendelkezik, mint mások. Egy programot különösen ahhoz a közönséghez kell igazítani, amelyet elérni próbál, és remélem, hogy ez a program eljut odáig, hogy a katonák korábban felismerjék annak értékét.
„A pszichológia megadta nekünk a patológia egész nyelvét, így egy katona könnyekben, miután látta, hogy valaki megölt, azt gondolja:„ Valami nincs rendben velem; Posztraumás stresszem van ”, vagy P.T.S.D. - mondta Dr. Seligman.
„Az ötlet az, hogy új szókincset adjunk az embereknek, hogy ellenálló képességgel beszéljünk. A traumát átélő emberek többsége nem a P.T.S.D-vel végződik; sokan tapasztalják a poszttraumás növekedést. ”
Az őrmesterek közül sokan elismerték a technikákat. "De azt hiszem, talán olyan lesz, mint az izommemória - a gyakorlással automatikusan elkezded használni őket" - mondta Sgt. Első osztályú Darlene Sanders, Fort Jackson, S.C.
Tökéletes példa arra, hogy a valamire való gondolkodásmódunk megváltoztatása megváltoztathatja érdeklődésünket és nyitottságunkat arra, hogy valami újat vagy mást próbáljunk ki. Nem minden arról szól, hogy mi a bajod, hanem az is, hogy megtanulod, hogyan használhatod ki jobban saját erősségeidet, és javíthatsz azokon a dolgokon, amelyekről tudjuk, hogy segítenek. A rugalmasság nem egészen olyan, mint az oltás, de sokkal gyorsabban segíthet az embernek egy traumatikus vagy stresszes helyzetből való kilábalásban, mintha nem állnak rendelkezésre a használatához szükséges eszközök.
Ami a katonák által elszenvedett stresszt illeti, minél több eszköz, annál jobb. Üdítő látni, hogy a fegyveres erők parancsnoksága a katonák mentális egészségi igényeinek kielégítésének ezt a különböző módját alkalmazza.
.jpg)
