UTáLOM A BESZéDET

Utálom a beszédet

Egyesült Államokból: 17 éves vagyok, és nem szeretek beszélni, és igyekszem elkerülni minden olyan helyzetet, ahol beszélnem kell. Kicsi korom óta csinálom ezt, de csak más gyerekekkel kerülném el a beszédet. Idősödve azonban abbahagytam a tanárokkal való beszélgetést. Amikor a tanáraim felhívtak, csak csendben maradtam. Most a családomnak teszem. Amikor anyám vagy testvéreim mondanak valamit nekem, csak csendben maradok, és azt hiszik, hogy figyelmen kívül hagyom őket. Én nem. Van egy válasz a fejemben, de egyszerűen nem tudom rávenni magam, hogy hangosan kimondjam.

Néha nem beszélek, mert félek, hogy megítélnek; máskor egyszerűen nincs kedvem beszélni. Amikor mégis beszélek, ritkán folytathatok beszélgetést, mert nem vagyok biztos benne, mit mondjak tovább. Sokkal jobb hallgató vagyok, és inkább az emberek nem kérnek tőlem tanácsot vagy hozzájárulást.

Nagyon meglepődtem, hogy szüleid vagy tanáraid régen nem foglalkoztak ezzel veled. Ami egy kis szorongásként kezdődhetett, mára sokkal nehezebb megtörni a hosszú távú szokást. Minél tovább hallgatunk, annál nehezebb beszélni.

A tinédzserkor egyik fontos fejlesztési feladata a saját „hangjának” megtalálása. Ez többet jelent, mint a beszéd cselekedete. Ez azt is jelenti, hogy megtudja, mi fontos az Ön számára, és megtanulja, hogyan fejezze ki magát másoknak. A beszélgetések az egyik módja annak, hogy mindannyian tisztázzuk gondolkodásunkat, finomítsuk az érdeklődési körünket, és megtanuljuk, hogy kik szeretnénk barátok lenni, és végül milyen embert akarunk partnerként. Ez fontos dolog. Nem akar lemaradni róla.

Javaslom, hogy egyeztessen egy tanácsadóval. A tanácsadói iroda biztonságában elkezdheti kezelni a probléma gyökerében lévő szorongást, és elkezdheti megtörni a csendes szokást. Ahhoz, hogy rendben legyél, nem kell „csevegő kátikussá” válnod. De kényelmesebbé kell válnia, hogy kifejezze gondolatait és érzéseit. Nagyon hiszem, hogy sokkal több mondanivalója van, mint gondolná.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie