3 módja annak, hogy a szerelem segítsen az egészségeden
A párkapcsolatban a szerelem egészségügyi előnyeinek megértéséhez fontos megérteni a jelentés jelentését és meghatározását szeretet. A szerelemnek annyi jelentése és értelmezése van. A világon számtalan ember küzd azzal, hogy meghatározza, mit is jelent számukra a szerelem.
Itt van a Wikipedia által a szerelemre vonatkozó meghatározás:
A szerelem az erős ragaszkodás és a személyes ragaszkodás érzelme.
A szeretet egyúttal erény, amely az emberi kedvességet, együttérzést és szeretetet képviseli, valamint „önzetlen hűséges és jóindulatú törődést a másik javával”.
A szeretetet úgy is jellemezhetjük, mint másokkal szembeni együttérzésen alapuló cselekedeteket, vagy másokkal szembeni szereteten alapuló cselekedeteket.
A szeretetet a túlélési ösztön részeként lehet felfogni, amely egy olyan funkció, amely együtt tartja az embereket a fenyegetésekkel szemben, és megkönnyíti a faj folytatását.
További információk a YourTango-ból: A szerelem 7 módja átalakítja az agyadat
A szó szeretet önmagában sokféle jelentése és értelmezése van, ezért sokak számára nagyon nehéz leírni. A szerelem egészségügyi előnyei azonban könnyen azonosíthatók és sokkal nyilvánvalóbbak. Ebben a cikkben a szeretet pozitív egészségügyi előnyeire szeretnék összpontosítani egészséges, szeretetteljes helyzetben.
Itt van a szerelem három fő egészségügyi előnye…
1. A szerelem pozitív érzelmeket vált ki.
A szerelemről ismert, hogy sok pozitív érzelmet vált ki. A nevetés egyike ezeknek az érzelmeknek. A nevetés köztudottan gyógyítja a lelket és jót tesz a lelki jólétének. Ahogy mondani szokták, "a nevetés a legjobb orvosság."
Ez egy nagyon erős ellenszer a stressz, a konfliktusok és a fájdalom leküzdésére mind szellemileg, mind fizikailag. A szerelem képes arra is, hogy meggyógyítsa és megújítsa a mentális, érzelmi és fizikai jólétet. Kutatások azt mutatják, hogy a szerető cselekedetek semlegesítik azokat a negatív érzelmeket, amelyek hátrányosan befolyásolják az immunrendszer, az endokrin és a szív- és érrendszeri funkciókat.
2. A szeretet segít tovább élni és küzd a betegségekkel.
Voltak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy még azok a betegek is, akiknél rákot diagnosztizálnak, gyorsabb felépülésben részesültek a rák kezelésében, amikor erős családi kapcsolataik voltak. A szerető párkapcsolatban élők gyorsabban gyógyultak meg, vagy teljesen megszüntették a rákot, csak tudományos magyarázat mellett, azon a tényen, hogy a beteg nagy szeretettel és támogatással rendelkezett a közeli család és a barátok részéről.
A „pillangók a gyomrodban” érzés tényleges fizikai reakció, amelyet akkor okoznak, amikor testünk reagál arra az erős vonzalomra, amely akkor érződik, amikor valaki „beleszeret” vagy „beleszeret” valaki másba. Fizikailag a pulzusod növekszik, ami fokozott véráramlást okoz összes testrészei, beleértve a nemi szerveket is. Ez valójában pozitív hatással van az elmére és a testre.
További információk a YourTango-ból: 20 tipp a boldogság növeléséhez minden egyes nap
3. A szerelem távol tartja az orvost.
Számos tanulmány bizonyítja, hogy a szerető, hosszú távú kapcsolatban élő emberek átlagos élettartama hosszabb, mint azok, akik nem élnek párkapcsolatban. Jellemzően, ha párkapcsolatban él, a partnere törődik az egészségével. Ezért arra ösztönzi Önt, hogy vigyázzon egészségére és csüggedjenrossz szokások, például dohányzás, drogozás vagy túl sok munka. Senki, aki szeret egy másik embert, nem akarja betegét látni.
„Az endorfinok a legfontosabbak. Szerint a Országos Egészségügyi Intézet, a szerelem kiváltja a hormont oxitocin amitől jól érezzük magunkat. Ez csökkenti a stressz vegyi anyagok szintjét a rendszerünkben is. A fizikai érintkezés, mint a simogatás, az ölelés és a csók, kiváltja az oxitocin termelését. ”- mondta Jodi Prohofsky, Ph.D., L.M.F.T
Remélem, hogy ez a cikk segít megérteni, hogy a szerelem nagy hatással van érzelmi és testi közérzetünkre. A szerelem és a szerelem nagyon pozitív tevékenység. Azok a szinglik, akik jelenleg nincsenek kapcsolatban, továbbra is megtapasztalhatja a szerelem egészségügyi előnyeit, ha megosztja a szerelmet olyanokkal, akik közel állnak hozzád, például családjához és barátaihoz.
Győződjön meg róla, hogy megkapja napi adag ölelését, vonzalmát, mosolyát és fizikai szexuális tevékenységét, amikor csak lehet!
További remek társkereső és párkapcsolati tippekért látogasson el ide a blogomba. Mindig örömmel fogadjuk visszajelzését, és örömmel válaszolunk bármilyen égető társkereső és párkapcsolati kérdésére. Töltse le INGYENES e-könyvét, hogy megtanulhassa, hogyan vonzza és tartsa meg lelki társát!
További nagyszerű tartalom a YourTango-tól:
- 10 felemelő idézet az egész nap elkészítéséhez
- 11 A házasság előtti tanácsadás előnyei - miért van rá szükség még a boldog pároknak is
- Rossz testkép? 15 módszer az önbecsülés javítására
