Hogyan segíthetnek a figyelmes analógiák a gyerekeknek a terápiában
A gyerekek fogékonyabbak az életkornak megfelelő üzenetekre, amelyeket úgy értelmezhetnek és érthetnek meg, hogy megértsék őket. Az általános iskolás korú gyermekek számára a figyelmes hasonlat gyakran kiváló eszköz a foglalkoztatásra. Az analógiák segítenek a gyerekeknek olyan koncepciók értelmezésében, amelyek gyakran nem könnyen magyarázhatók.
Nemcsak a mentálhigiénés szolgáltatók használhatják az analógiákat. A tanárok, a szülők és más gondozók is használhatnak analógiákat, hogy segítsék a gyerekeket a nehéz fogalmak megértésében és fogékonyságában. Számos figyelem-analógiát hoztam létre, hogy megvitassam a mentális egészséget a gyerekekkel olyan módon, amely nem fenyegeti őket, és még szórakoztatóvá is teheti számukra a változás gondolatát.
Például, amikor egy gyermek megkérdezi, miért van az irodámban, azt mondom nekik, hogy a kérdés megválaszolásának legjobb módja az, ha közösen kitalálunk egy kis történetet.
Először arra kérem a gyereket, hogy gondoljon autóra. Arra kérem őt, írja le nekem: a színe, a belseje és mi teszi különlegessé a többi autót.
Ezután megkérem őket, hogy képzeljék el, hogyan vezessék az autót, én üljek az utasülésen, töltsek tele benzint és egy motort, ami ritkán megy. A beszélgetés ekkor így szól: „Azonban az út során esetleg el kell tennünk néhány kitérőt. Az utak nem mindig egyenesek és keskenyek, és néha meg kell javítani őket. Néha elüthetünk egy nagy dudort, ami nagyon fáj a motorunknak, vagy akár egy gumiabroncs leesését is okozhatja. Vagy talán az autónkból teljesen elfogy a benzin, ha nem találunk időben benzinkutat. Mi történhet még az autónkkal?
A gyermeknek a történethez való hozzáadására való ösztönzése csak fokozza a történet iránti elkötelezettségét és az esetleges magyarázatát.
A történetet követően játssza le a forgatókönyvet, de adjon elemeket az egyes részekhez. Például fontos elmagyarázni a gyermeknek, hogy a „kitérők” valaminek a részei, amellyel mindannyian szembesülünk az életben, és néha, ha nagy ütésnek ütközünk, és a motorunk elromlik (vagy leesik a gumink), akkor látnunk kell szerelő javítani. A dudorokat szorongásként, agresszióként, iskolai gondként vagy más releváns kérdésként írtam le. Ha egy gyermeket depresszióval kezelnek, akkor azt az analógiát használom, hogy elfogy a benzin, és az autó elveszíti az energiát, vagy „viccesen” cselekszik.
A történetet azzal fejezem be, hogy elmondom a gyereknek, hogy engem tekintse autójának szerelőjének. A gyermek a tanítványom, aki segít kijavítani az autót. A történetnek ez a része segít a gyerekeknek abban látni, hogy az a feladatuk, hogy segítsenek az autó kijavításában is, és hogy együtt dolgozhatunk, hogy az autójuk visszakerüljön, és ritkán menjen újra.
Figyelemre méltó látni, hogy a gyermekkel együtt létrehozott figyelmes hasonlat hogyan segítheti a kérdések megértésében, például miért fontos és szükséges a terápia. Természetesen sokféle analógiát használhat; egy autó csak egy példa, amely hasznos volt a gyakorlatomban.
Néhány gyerek rengeteg kérdést tesz fel a terápiában és az életben. Néhány kérdés könnyű, és egyértelmű választ igényel. Másoknál fontos, hogy „kívül gondolkodjunk”, és segítsük a gyerekeket abban, hogy megértsék értelmüket, és növeljék motivációjukat a változtatásokra. - Miért vagyok terápiás? alapos kérdés, amely átgondolt, életkorának megfelelő választ igényel.
