Családterápia majdnem 20 évvel a szülők válása után készül az esküvőmre?

A bátyámmal mindketten jövőre házasodunk össze (az első, februárban), és szüleink hosszú évek óta először ugyanabban a térben vannak, ami sok szorongást okoz. Szüleim válása piszkos, dühös volt, és soha nem dolgozták fel megfelelően (középiskolás voltam, testvérem a HS-ben). Nem ért véget tisztességesen, és így a harag és a fájdalom továbbra is szembetűnő, pl. anyukámnak. A túláltalánosítás érdekében az egyik oldalon „olyan régen volt már túl, legyetek túl rajta”, a másikon pedig „nem valódi bocsánatkérés / beismerés nélkül, amit tettetek”, vagy valamiféle igazság és megbékélés. SO, annak ellenére, hogy azóta mindenki megalapozta saját életét, mindez a közelgő esküvőkkel jár a fején. Most, hogy felnőtt és érettebb vagyok, és saját terápián folytatom a terápiát, rájövök, hogy ezekre az esküvőkre való felkészülés szakmailag és családilag is könnyebben megkönnyíthető, tekintettel a rendszerszintű kontextusra. Még nem javasoltam hivatalosan, és nem tudom, hogyan fogadnák. De van néhány logisztikai kérdésünk: 1) némileg korlátozottak vagyunk. 2) 4 különálló állapotban vagyunk, tehát ha csak néhány munkamenet is lenne, akkor valószínűleg online kellene lenniük. Nem ideális. 3) Nem biztos abban, hogy mennyire célszerű idő / munkamenetkor korlátozott terápiát alkalmazni, amikor annyi éven át tartó fájdalmat kell kicsomagolni. Igen, az lehet a célunk, hogy csak az esküvőkön végezzük el, hogy a bátyám és én ne stresszeljünk a szüleink érzelmein és azon kínosságon, amelyet sok ember érezhet, beleértve a vendég családunk múltjához fűződő előnyét is. (Hogy tisztázzuk, nem aggódunk nyilvános veszekedés vagy bármi hasonló miatt). De ez elutasítónak érzi a nyilvánvalóan elvégzendő nagyobb munkát.

Segítség! Örömmel fogadtak általános tanácsokat / betekintést, de - tudtok olyan MFT-kről is, akik hajlandók lennének távoli tanácsadást 4 fő részére külön helyeken? : /

Válaszolta: Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019.11.18

A.

Több gondolatom is van erről, de el fogok térni attól a tipikus megközelítéstől, hogy megkísérlem megkönnyíteni a kérdéseiket az esküvők előtt. Egy egészen más helyen kezdeném ezt a folyamatot, mielőtt gondolatokat ajánlanék fel annak elősegítésére.

Az első kérdés neked és a bátyádnak az, hogy eldöntsd, mennyire fontos, hogy mindkét szülő jelen legyen ezeken az esküvőkön. Az elsődleges és elsődleges szempont, amelyet saját és leendő párjainak kell megvizsgálnia.

Az első kérdés, amelyet felteszek: „Szeretné, ha mindkét szülő ott lenne mindkét esküvőn? Ha igent mondasz erre, akkor megkérdezném, hogy miért? Miért akarod őket ott tartani, amikor a te napod van, és ha aggódsz a helyiségben tapasztalható ellentétek miatt, az zavaró lehet? Ha erre olyan választ ad, amely több, mint puszta kötelezettség, akkor dolgozzunk a megoldás felé.

Ha úgy találja, hogy együttes jelenlétük nem felel meg Önnek vagy testvérének, akkor foglaljon állást ezzel a döntéssel. Nagyon támogatom, hogy a párok elsősorban azt tegyék, ami nekik működik. Lehet, hogy minden más érintettnek tetszeni akar, elsöprő.

Ha mégis úgy dönt, hogy ott akarja őket, akkor nem az a javaslatom, hogy egy házasság és családterapeuta (MFT) végezze el a könnyítéseket, hanem az, hogy a szakértőket egynapos rendezvényen vegyék el elvált szülőkkel egy szobában: esküvő tervező.

A legtöbb minőségi esküvőszervező kivételesen sok tapasztalattal rendelkezik ezekben a kérdésekben, és tanácsok rendelkezésre állnak tőlük, amint azt itt is bizonyítják.

Ha nincs szüksége tervezőre az esemény teljes egészében, akkor biztosan kaphatna egyszeri konzultációt, még akkor is, ha telefonon egy tapasztalt szakemberrel fordul. A legfontosabb itt az, hogy Ön és testvére és társai készítsenek tervet arról, hogy mi a legvalószínűbb. A csúcsminőségű esküvőszervező lenne az első ajánlásom, ha azt szeretné, hogy mindkét szülő részt vegyen. Itt van egy lista azokról a profi esküvőszervezőkről, akik segíteni tudnak. Azt is hiszem, hogy ez a megközelítés sokkal költséghatékonyabb lesz, mint a terápia.

Köszönjük, és szívesen visszajeleznénk, hogy tudassa velünk, hogyan teltek az esküvők!

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @