Új-zélandiak javuló észlelése a mentális betegségről
Körülbelül 10 vagy 11 éves voltam, amikor apámat először pszichiátriai kórházba vitték kezelésre. Emlékszem, hogy nagyon zavart voltam, és megkérdeztem a tanáromat, hogy apám megőrült-e. Ez még a 60-as években volt, amikor senki sem beszélt igazán a mentális betegségekről. Ha beszéltek róla, elhallgatott hangnemben. A szenvedőket „idegesnek” vagy „rossz idegzetűnek” nevezték.
Apám az 50-es évei elején járt, nagyon sikeres gazda - nagy ember, nagy személyiséggel és mániás depresszióval (vagy bipoláris rendellenességgel). Az évek során megszoktuk a hangulatváltozásait. Amikor magasra került, eszeveszetten válogatta a tengerentúli alapokat, majd egy egzotikus új autóval érkezett haza. Amikor pedig lent volt, mindig tudtuk, hogy a zárt függönyök azt jelentik, hogy az ágyához vitte, és körbe kellett tipegnünk.
Az évek során többször tartózkodott Dunedin magánpszichiátriai magánklinikáján, Új-Zéland déli részén. Akkor Ashburn Hallnak hívták, ma Ashburn Klinikának hívják. De apám távozó személyiséggel és valódi karizmával rendelkezett (ír génjeinek jóvoltából), és hosszú, jó egészségnek örvendett. Amikor rosszul volt, a rokonok és barátok mindig suttogva mondták: "Paddy megint fent van a dombon?"
Az Ashburn Hallban, a dombon is töltöttem. Első gyermekem születése után idegösszeroppanásom volt - egy másik kifejezés manapság nem sokat hallott. Valójában kismedencei gyakorlatokat végeztem ott a klinikán, amikor rájöttem, hogy a mániás-depressziós, akire egy ápoló utal, én vagyok! Késő tinédzser koromban beteg voltam, de soha nem címkéztem meg előtte és 28 évesen, ez valóban halálharangnak tűnt.
Nagyon szerencsés voltam. Hasonlóan kedves öreg apámhoz (aki 71 éves korában hirtelen szívroham következtében halt meg), én is csodálatosan támogatom egy nagyon értelmes házastársat. És azok a gyógyszerek, amelyekkel apám néha küzdött, manapság sokkal jobbak.
Van egy felvilágosult háziorvosom és egy kiváló szakemberem, akit évek óta nem kellett látnom, de tanácsadás esetén mindig elérhető a telefon végén. A jó állapot érdekében gondoskodom arról, hogy vigyázzak a fizikai egészségemre, megtervezzem az ütemtervet, hogy a stressz a lehető legnagyobb mértékben elkerülhető legyen, és igyekszem elkerülni a túlfáradtságot.
És bár Új-Zélandon határozottan sok munka vár még a mentális betegségekkel kapcsolatos közvélemény megítélésének javítására, az elmúlt öt évtizedben hosszú utat tettünk meg. Sokan néztük a többszörösen díjazott „Homeland” televíziós sorozatot, női főszereplővel, aki bipoláris rendellenességben szenved. El tudsz képzelni (ha nagykorú vagy) egy szitu komikus hősnőt, aki még az 1970-es években is mentális betegségben szenved - mondjuk, Wonder Woman vagy Charlie egyik angyala? Nem látom, hogy akkor történt volna, mivel a mentális betegségekhez való hozzáállás annyira zárt volt.
Az új-zélandi Mentálhigiénés Alapítvány oktatási munkájával - köztük nagyon jó televíziós reklámokkal, amelyeken jól ismert helyi személyiségek szerepelnek - nagy lépéseket tettek a mentális betegségek megértésének javítása érdekében az átlagos kivik körében.
A volt All Black (a rögbi sportág hasonló volt a Szent Grálhoz NZ-ben) és a rögbi edzője, Sir John Kirwan hatalmas hatással volt, amikor elismerte, hogy mentális betegségekkel szembesült.
Sir John Kirwan (vagy JK, akit új-zélandi rajongói szeretettel ismernek) All Black-be vált azokban a napokban, amikor a legjobb rögbi játékos szimbolizálta azt a régi kemény macsó képet, amely egy Kiwi bloke volt - jó, lelkes ember, aki amikor nehéz idők lettek csak felhúzná a zokniját és folytatná. De nagy bátorsága volt kilépni és beszélni a depresszióval folytatott küzdelméről. Ennek eredményeként mások megnyílhattak a mentálhigiénés kérdésekkel kapcsolatban.
Egy kis népi változás is segített. Valahogy a bipoláris rendellenesség sokkal ízletesebben és kevésbé konfrontatívan hangzik, mint a mániás depresszió.
Az egyre segítőkészebb Google segítségével az 1950-es évek elején fedeztem fel, hogy Karl Leonhard bevezette a bipoláris kifejezést, hogy megkülönböztesse a súlyos depressziótól, az unipoláris depressziótól. 1980-ban a mániás depresszió kifejezést hivatalosan bipoláris rendellenességgé változtatták az osztályozási rendszerben.
Az orvosi szakemberek azért is támogatták a változást, mert úgy vélték, hogy a „mániás depresszió” kifejezést erősen megbélyegezték olyan kifejezésekkel, mint a mániákus hétfő és az emberölő mániákus.
Sajnos, bár a szemlélet ezen javulása megtörtént, még mindig sok az előítélet. Emlékszem, egy üzleti munkatárs (intelligens, profi nő) valóban visszahúzódott tőlem, amikor azt mondtam neki, hogy mániákus-depressziós vagyok. Amikor pedig egy társadalmi munkában megismerkedtem egy nagyon sikeres toborzóval, és megkérdeztem tőle, hogy felvesz-e olyan személyt, akinek kórtörténetében mentális betegségek vannak, azonnali (még nanoszekundumnyi habozás nélkül) reakciója a következő volt: "Pokol, nem!"
Időbe telik megtanulni a betegség határain belüli működést, de jó szakmai segítséggel és folyamatos támogatással valóban teljes életet lehet élni.
Lehetnek nagyon sivár hetek és szuper-kreatív napok, de a történelem szerint a legnagyobb építészetet és zenét bipoláris szenvedők alkották. Ne felejtsd el Winston Churchillt - ő volt köztünk!
rook76 / Shutterstock.com
