Kudarc

Az emberek okosnak találnak, de én hülyének találom magam. Bár szeretek tanulni, és bármilyen diplomát megszerezhetek, a munka életében nem tudom, hogyan oldjam meg a problémákat, vagy hogyan használjam fel a tudásomat. Ettől depressziós vagyok és kudarcot okozok. Emellett egy váltó karrierre gondolok. Megoldja ez valaha is a kérdéseimet? Vagy egész életemben tanulni fogok, mert nem vagyok képes megfelelően dolgozni? Vagy talán tényleg rosszul vagyok?

Jelenlegi szakmámban úgy érzem, unatkozom, a tehetségem nincs felhasználva. Pazaroltnak érzem magam. Úgy érzi, hogy a napi munkámnak nincs eredménye, nem tudok semmit teljesíteni, ami engem zavar, mert az az ember vagyok, aki nagyon keményen dolgozik, amíg megtisztelő elismerést nem kapok, ha nem kapom meg, akkor nagyon gyorsan elveszítem az érdeklődésemet. Emellett élek a kihívásokkal. Nem szeretem a csapatmunkát, szeretek nyerni.

Mivel mindent rájöttem, amit csinálok és tervezek, ez kudarcot vall, nagyon depressziós vagyok, és az emberek elkezdték észrevenni, hogy valami nincs rendben velem. Általában boldog, lendületes, szabad lelkű ember vagyok, most csak azt teszem, hogy véletlenszerű pillanatokban sírok, szomorú vagyok, néha a halálra gondolok, azt hiszem, nincs értékem. Nem látom az utamat, csak nap mint nap élek, de nem adok értelmet az életemnek. Csalódott vagyok azért is, mert szeretnék dolgozni és élvezni azt, amit csinálok, de az életem elakadt. Szüleim azt tanácsolják, hogy maradjak a karrieremben, mert később megbánhatom a változásokat, és szintén nem tanultam 4 évet, hogy feladjam az egészet. De az a szomorú igazság az, hogy nem vagyok boldog a munkámban. Tényleg maradjak vagy változtassak? Nem tudom. Az életem kudarc, a karrierem kudarc, kudarc vagyok. Nagyon izgatott vagyok a pályaváltás miatt, de vajon ez valóban segít, vagy csak addig tűnik izgalmasnak, amíg rá nem jövök, hogy néz ki a munka a mindennapi életben? Hogyan találhatom meg azt az állást, amelyik a legjobban megfelel nekem? Vajon kivezet a depresszióból?

Előre is köszönöm, hogy segítettek! Isten áldjon meg (Magyarországról)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018.11.17

A.

Köszönjük, hogy elmagyarázta helyzetét és aggályait. Egy dolog, ami hiányzik az e-mailben, a kapcsolatok száma és minősége. A kutatások azt mutatják, hogy nem az, amit csinálunk, örömet okoz számunkra - hanem az, akivel kapcsolatba lépünk.

Erőfeszítéseimet a kapcsolatok fejlesztésére fordítanám a barátaiddal, és kiszélesíteném az emberek körét, akikkel kapcsolatban állsz. Azok az emberek megtalálása, akik azonos érdeklődésűek és ugyanazokat a tevékenységeket élvezik, nagy valószínűséggel gyorsabban megváltoztatja a hangulatot, mint a karrier megváltoztatása. Először tegye ezt, majd derítse ki, hogy milyen karrier-döntések a legjobbak az Ön számára. A jó kapcsolatok ápolása idejének és energiájának legjobb befektetése.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @