Hogyan éljünk valakivel, aki nárcisztikus / gázvilágító?

Kanadából: Hogyan akarna valaki élni, megbirkózni és megpróbálni jól lenni, miközben együtt él valakivel, aki nárcisztikus és gázvilágító?

Mindig kihallgatnak, nem engedik átadni a kérdéseket, vagy azzal fenyegetnek, hogy kirúgnak. Érzéseim, gondolataim, értékeim, véleményem megítélése és a családtag arra kér, hogy gondolkodjak egy bizonyos módon, amit nem tudok. Aztán a bűntudat engem hibáztatva: „akkor nyomorúságosnak érzed magad, ha ez így folytatódik. Vagy mondhatsz ilyeneket:„ Mit tanultál ebből? Nem tanultál semmit. ”

Ezen túlmutat. A Famiy-tag elmélyül arra kényszerítve, hogy lássam a dolgok előítéleteit, azt, hogy a dolgok látása, érzése, gondolkodása nem helyes, hogy valami másnak kellene lennie. Például nem kellene bizonyos módon éreznem valamit a múltamban, mivel csak gondolták. Ami azért fáj, mert az érzések nagyon valóságosak, és a múltam dolgai nagyon valóságosak, ahogy történtek.

A családtag büntet, ha nem teszek valamit. Furcsának tartom.

Tanácsadóm tudta, mi folyik itt, és ki a családtag; nárcisztikus / gázvilágítás, mielőtt még beismertem volna. Megpróbáltam javaslatait, hogy cserébe megkérdezzem tőle, miért aggódik bármi miatt, amit kér tőlem. Ez valami mássá vált, ami arra késztette, hogy azzal fenyegessen, hogy kirúg, mert nem volt jogom továbbadni a kérdéseire. Azt mondta nekem, hogy instabil vagyok, egészségtelen, rosszul eszem, ezt-azt.

Nem engedhetem meg magamnak, hogy mozogjak, nem szabadulok meg a kutyámtól, hogy menhelyre menjek. Valójában ez az egyetlen „stabil” hely, annak ellenére, hogy engem így bántalmaz. Itt olvastam cikkeket, de van valami, amit tehetek / megpróbálok épelméjű lenni ebben a házban olyanvalakivel, mint ő?

Állandóan kerülöm. Mindig élen érzem magam, amikor itt van, amikor nem, akkor nyugodtnak érzem magam. Örökké sem kerülhetem el. Valami javaslat?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Remélem, még mindig beszél egy tanácsadóval. Igaza van annak megértésében, hogy nem változtathatja meg a családtagot. Csak annyit tud változtatni, hogy reagálsz rá vagy az élethelyzetedre. A családtag érzelmi és verbális bántalmazás. Rendkívül nehéz kezelni az ilyen folyamatos visszaéléseket. Idővel ez megviselheti az embert. Mint megtudta, még a megjegyzések átirányításának kísérlete is csak további visszaélésekre hív fel.

Remélem, hogy a tanácsadójával azon dolgozik, hogy kitalálja, hogyan távozzon. Ez azt jelentheti, hogy ideiglenesen második vagy akár kettő munkát vállal a költözéshez szükséges pénz megszerzéséhez. (A két vagy több munkahelyen végzett munka előnye, hogy a házból is távol tart.) Lehet, hogy találnia kell valakit, aki egy ideig otthont ad kutyájának, ha erre van szükség a távozáshoz. Remélem, hogy bővebb családjának többi tagjával is beszélget a történtekről. Lehet, hogy valaki ideiglenes otthont adhat neked, miközben anyagilag talpra állsz.

Húszéves vagy. Itt az ideje, hogy kitalálja, hogyan lehet önálló felnőtt. Tegyen meg mindent, hogy kijusson ebből a mérgező helyzetből.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie