Ha soha nem emlékszel álmodozásra, ez azt jelenti, hogy nem álmodottál és / vagy nem álmodtál?

Mindannyiunknak van egy barátja vagy családtagja, aki azt mondja, hogy soha nem álmodtak. Noha a tudomány valószínűleg nem tudja megmondani, miért nem emlékszünk álmainkra, ön megtapasztalja őket. Alvási vizsgálatok során nyomon követik a beteg REM-alvását, hogy megnézhessék, álmodnak-e. Még ha az egyén sem emlékszik álmára, mégis jeleket mutat a REM alvásról. Ez azt jelenti, hogy alapvetően álmodnak, de valószínűleg nem emlékeznek álmaikra.

Egy osztrák álom-visszahívási tanulmányban 1000 osztrákot vizsgáltak meg alvás- és álomszokásukról. A résztvevők csaknem egyharmada havonta legalább tízszer álmodott. A résztvevők körülbelül 37% -a mondta, hogy havonta 1-9-szer álmodik, és csak 32% -uk mondta, hogy havonta kevesebb mint egyszer álmodik.

Ez a tanulmány érdekes, de valójában nem azt jelenti, hogy az egyének nem álmodtak. Az esetek többségében az emberek minden nap álmodnak. Az egyetlen oka annak, hogy az emberek azt gondolják, hogy nincsenek álmai, az az, hogy nem emlékszik rájuk.

Természetesen lehetetlen lenne ebben száz százalékkal biztosan megbizonyosodni. Annak biztosítása érdekében, hogy a földön mindenki álmodik, évekig követnünk kellene mindenkit, és fel kellene ébrednünk REM alvás közben. Ebben az alvási szakaszban álmodsz, és a közepén felébresztve az ember láthatja, hogy álmodik-e. Ezzel elméletileg bizonyíthatja vagy megcáfolhatja, hogy mindenki éjjel álmodik.

A tudósok tudják, hogy minden ember a REM alvás jeleit mutatja. Egyes esetekben az embereknek valójában nincs álmuk a REM alvás közben. Semmiféle módon nem tudhatjuk, hogy ez minden idők vagy sem. Elképzelhető emberek csoportjai és ősi törzsek, akik soha nem koncentráltak az álmok visszahívására. Az ókori görög történész és író, Herodotus szerint ez az ember évezredek óta élt Észak-Afrika atlasz hegyén. Herodotos szerint a bennszülött törzs a hegyet az ég oszlopának nevezett, és soha nem álmodozta. Azt is mondta, hogy soha nem etettek egy élő dolgot. Ha vegetáriánusról beszélt, akkor ez lehetséges. Ha valójában nem korábban élő növényeket vagy állatokat értett, akkor valószínűleg egy sószemmel vesszük a történetét. Ettől a potenciálisan mitikus kultúrától eltekintve, úgy tűnik, nincs olyan kultúra, amely soha nem álmodik. Úgy tűnik, hogy az álom minden kultúra számára univerzális.

Hogyan működik a REM alvás?

A REM a gyors szemmozgást jelenti. Amikor az alváskutatók látják ezt a szemmozgást, akkor tudják, hogy abban az alvási ciklusban vagyunk, ahol valószínűleg álmodozunk. Érdekes, hogy a nem REM-alvás valójában álomszerű tulajdonságokat ér el később az éjszakai pihenés során.

Az alváskutatók egyik érdekes dolga az agy kapcsolata volt. Az epilepsziás betegek jobb és bal agyféltekét levágták a rohamok csökkentése érdekében. A split-brain vizsgálatokban részt vevő betegek között az álmokról már nem számoltak be. Ennek oka lehet az, hogy az elme ez a két fele működik. Míg a jobb félteke csendes és eszméletlen alvás közben, azt gondolják, hogy az álom az agy csendes oldalán valósult meg. Az agy megosztásával a jobb agy nem tudta összekapcsolni ezeket az álmokat a bal, tudatos, beszélő féltekével.

Ezt az elméletet támasztják alá az EEG-tanulmányok. A REM alvás alatt az EEG-aktivitás nagy része a jobb oldali féltekén található. A jobb agy nem lineáris, mint a bal agy. A bal agyad megvizsgálja az okokat és a következményeket, és nyomon követi azokat a lineáris mozgásokat (1. lépés, 2. lépés, stb.), Amelyek elérik a célt. A jobb agyad nem rendelkezik ezzel a lineáris progresszióval. Ha az álmaiban az óceánban repülsz, a jobb agyát nem érdekli, hogy jöttél az óceánba. Csak azt mondja, hogy ott vagy.

Érdekes, hogy ez az elmélet magyarázhatja azt is, hogy miért történnek rémálmok. A negatív érzelmek általában a jobb agy domainjei. Ha a jobb agy aktiválja az álmait, akkor értelme van, hogy egyes álmai sötétebb, negatívabban viselkednek velük szemben.

Amikor felébredsz, nem fogsz mindig emlékezni álmaira vagy rémálmaira. Alvás közben a memóriaáramkörök elfoglalták a napi valós események kiválogatását és kódolását. Ha az emlékezeti áramköröket állandóan álmoknak szentelték, akkor az álmokat összekeverheti a valósággal. Lehet, hogy nem emlékszik álmaira, de ez nem azt jelenti, hogy nem álmodtál éjszaka.