A testgyorsítás gyorsabb folytatása lehet a legjobb az agyrázkódás szempontjából

Míg a pihenés régóta az agyrázkódások kezelésének standardja, új kutatások azt mutatják, hogy a sérülésektől számított egy héten belül mozgó gyermekek gyorsabban gyógyulnak.

A jelenlegi irányelvek szerint azoknak a gyermekeknek, akik sporttal kapcsolatos fejsérüléseket szenvednek, kerülniük kell a játékba való visszatérést - csakúgy, mint az összes többi fizikai tevékenységet -, amíg az összes tünet, például a fejfájás megszűnik.

De az új tanulmány azt mutatja, hogy azoknak a gyermekeknek, akik a sérülésektől számított egy héten belül gyakorolnak, a tünetektől függetlenül, a fele több mint egy hónapon át tartó agyrázkódási tüneteknél fordul elő.

A vizsgálat során a kutatóknak 3063 öt és 18 év közötti gyermekük volt, akik felkeresték a kanadai kórház sürgősségi osztályait, a sérülés után hét, 14 és 28 nappal válaszoltak a fizikai aktivitás szintjére és a tünetek súlyosságára vonatkozó felmérési kérdésekre.

A kutatók szerint az ajánlásokkal ellentétben a legtöbb gyermek - 58 százaléka - még mindig agyrázkódási tüneteket tapasztal, a sérülés után egy héttel folytatta a testmozgást.

Több mint háromnegyede - 76 százaléka - két héttel később fizikailag aktív volt - derült ki a tanulmányból.

A kutatók szerint rendszerint riasztást okozhat, ha ennyi beteget nem tartanak be szigorú orvosi irányelveknek.

De ebben az esetben a tanulmány megállapításai szerint a meg nem felelés gyorsabb helyreállítással járt.

"A sérülés után hét napon belüli testmozgás a tartós agyrázkódást követő, vagy egy hónapon túli tünetek közel felének arányával járt" - mondta Roger Zemek, az FRCPC főorvosa, aki a Gyermekkórház klinikai kutatási egységét irányítja. Kelet-Ontario, egyetemi docensként dolgozik az Ottawai Egyetem gyermekgyógyászati ​​és sürgősségi orvostudományi tanszékein, valamint a Gyermekgyógyászati ​​agyrázkódás klinikai kutatási tanszékén.

Megállapította, hogy az eredmények visszhangoznak néhány korábbi, kisebb tanulmányt, amelyek megkérdőjelezik az agyrázkódást követő, különösen három napot meghaladó, hosszan tartó fizikai pihenés előnyeit.

"Ez az első nagyszabású tanulmány, amely támogatást nyújt a korai testmozgás előnyei számára a tünetek helyreállításában az akut gyermeki agyrázkódást követően, a konzervatív pihenéstől az aktívabb fizikai rehabilitációs ajánlások felé tolódva" - mondta.

És bár azt mondta, hogy "határozottan nem akarjuk, hogy a betegek olyan tevékenységet folytassanak, amely újbóli sérülés veszélyét jelentheti számukra, például kontakt sportfúrásokat vagy játékokat, amíg az orvos meg nem tisztítja őket", hozzátette, hogy a könnyű aerob tevékenység, mint a gyaloglás , úszás vagy álló kerékpározás előnyös ajánlásként merülhet fel további tanulmányok után.

További kutatásokra van szükség a tanulmány megállapításainak megerősítéséhez és a fiatalok agyrázkódása utáni visszatéréshez a legjobb időzítés meghatározásához Zemek szerint.

A hosszú távú agyrázkódási tünetek enyhítése mellett a testmozgás sérülés utáni újbóli bevezetése segíthet csökkenteni a fizikai és mentális dekondicionálás nemkívánatos hatásait - tette hozzá.

"Ha a fizikai tevékenységek korábbi újbóli bevezetése valóban hasznosnak bizonyul a gyógyulás szempontjából, akkor ez jelentős hatással lenne világszerte több millió gyermek és család jólétére, és jelentős változást okozna az agyrázkódás kezelésében" - mondta. következtetett.

Forrás: Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia