Tanácsadás, motivációs szövegek segíthetnek az ízületi gyulladásban

A reumás ízületi gyulladás kihívást jelentő betegség, amely gyakran korlátozza az ember mobilitását és ronthatja az egészséget. Új európai kutatás megállapítja, hogy a szöveges üzenetek és az egyéni tanácsadások kombinációja elősegíti az RA-ban szenvedő betegek aktívabbá tételét.

A kutatók felfedezték, hogy a viselkedési beavatkozás hatékonyan csökkentette a napi ülési időt átlagosan több mint két órával RA betegeknél, és csökkentette a koleszterinszintjüket is.

Az RA-ban szenvedő személyek általában ülősebbek, mint az általános népesség, ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek, beleértve a szív- és érrendszeri betegségek és az idő előtti halálozás fokozott kockázatát.

Dániában az RA-ban szenvedő betegek 67 százaléka nem felel meg a napi mérsékelt és erőteljes fizikai aktivitásra vonatkozó közegészségügyi ajánlásoknak, és hasonló arányban a fizikailag inaktív RA-betegek Németországban (68 százalék) és az Egyesült Királyságban (67 százalék) találhatók.

Az RA súlyos betegség, mivel a mozgásszervi és ízületi diszfunkció mellett az egyéneknél fokozott a szív- és érrendszeri betegségek és az idő előtti halálozás kockázata a gyulladásos tényezők és az emelkedett vérzsírszint miatt.

Bár a testmozgásról ismert, hogy pozitív hatással van a fájdalomra és a fizikai működésre RA-ban szenvedő betegeknél, a fájdalom gyakran gátja a fizikailag aktív életmód fenntartásának.

Ezért reálisabb megközelítés az egészség és a közérzet javításában az RA-ban az ülő viselkedés csökkentésére és a fényintenzitás növelésére összpontosít.

"Tudjuk, hogy a viselkedési megközelítések hatékonyan csökkentik az ülő magatartást egészséges populációkban" - mondta Miss Tanja Thomsen, a dániai Rigshospitalet koppenhágai Arthritis Kutatóközpontja.

Eredményeink a viselkedési megközelítések bevezetését támogatják, mint a reumatoid artritiszben szenvedő betegek egészségének javításának hatékony módját, amely más krónikus betegségben és mozgáskorlátozott populációkban is alkalmazható ”- tette hozzá Miss Thomsen.

A vizsgálat során 75 felnőtt RA-beteg, akiknek önállóan jelentett napi ülési ideje meghaladja az öt órát, és az Egészségértékelési Kérdőív alacsony pontszámot kapott, 16 hetes, személyre szabott viselkedési beavatkozáson estek át.

A beavatkozás három egyéni motivációs tanácsadást tartalmazott egészségügyi szakemberrel és rendszeres szöveges üzeneteket, amelyek célja a motiváció javítása a napi ülési idő csökkentése és könnyű intenzitású fizikai aktivitással való helyettesítés céljából.

A 75 egészséges felnőtt betegből álló kontrollcsoportot, amely más jellemzőknek megfelelt, ösztönözte a szokásos életmód fenntartására. A napi ülési időt egy hordható aktivitásmonitor segítségével rögzítettük.

16 hét után szignifikáns különbség mutatkozott a csoportok között az átlagos napi ülési időben az intervenciós csoport javára. A beavatkozási csoporthoz kapcsolódó pozitív másodlagos eredmények között szerepelt a fájdalom, a fáradtság, a fizikai funkció és az összkoleszterin vérmérése is.

Forrás: Európai Liga a reuma ellen / EurekAlert