A zene használata az álmatlan agy alaphelyzetbe állításához
Az amerikaiak mindent megpróbálnak az alvás elősegítésére, a meleg tejtől a melatonin tablettákon át a vényköteles gyógyszerekig terjedő megoldásokkal - változó fokú sikerrel és mellékhatásokkal.
A Wake Forest Baptist Medical Center új kutatása egyedülálló megközelítést alkalmaz a zenei hangok felhasználásával az agy „alaphelyzetbe állítására” és az álmatlanság hatékony csökkentésére.
Charles H. Tegeler, MD, a Wake Forest Baptist neurológiai professzora és a tanulmány fő kutatója elmagyarázta a technológia működését.
„Az emberi agy a bal és a jobb agyféltekéből áll, amelyek párhuzamos feldolgozóként működnek együtt. Amikor egy személy traumán vagy súlyos stresszen megy keresztül, autonóm túlélési reakciói beindulnak, és az agy kiegyensúlyozatlanná válhat.
„Ha ezek az egyensúlyhiányok továbbra is fennállnak, akkor olyan tünetek jelentkezhetnek, mint például álmatlanság. Vizsgálatunk egy új technológiát vizsgált, amelynek célja az agyi frekvenciák nagyobb egyensúlyának és harmóniájának elősegítése, ami javuló tüneteket eredményezhet. "
Az új technológia neve HIRREM - HIgh-resolution, Relational, Resonance-based, Electroencephalic Mirroring. Kereskedelmi néven Brainwave Optimization néven ismert.
A nem invazív eljárás olyan rendszert használ, amelyet úgy terveztek, hogy az agy frekvenciáit zenei hangok felhasználásával visszatükrözze önmagába.
A kutatók úgy vélik, hogy a személyi agyban a zenei hangok és az elektromos energia közötti rezonancia egyensúlyt teremthet az agy két féltekéjén.
A nyomozók nyomon követték az Insomnia Severity Index (ISI) változását, amely nulla-28 pont skála segítségével méri az alvászavar súlyosságát. A vizsgálat megkezdésekor a résztvevők egy átlagos ISI-értéket jelentettek 18,7 és 18,9 között, ami közepes vagy súlyos álmatlanságnak számít.
A kutatók azt találták, hogy a HIRREM csoport 10,3 pontos csökkenést szenvedett az ISI-ben, javította az álmatlanság tüneteit, és klinikailag a „nincs álmatlanság” vagy a „küszöb alatti álmatlanság” kategóriába került.
A kontroll alanyok, akik HIRREM nélkül folytatták a meglévő álmatlanság kezelésüket, nem mutattak változást az ISI-ben. Amikor azonban a beavatkozás megfordult, és a kontrollcsoportot HIRREM terápiának tették ki, az eredmények nem különböztek meg az eredeti HIRREM csoport eredményeitől.
Ez a nem vakított, várólista-ellenőrző, crossover vizsgálat 20 résztvevőt vett fel (14 nő és 6 férfi). Tíz embert randomizáltak HIRREM-foglalkozásokra, plusz a szokásos gondozásra; a fennmaradó 10-et a várólista vezérlő csoporthoz rendelték.
A vizsgálat kezdetén a kutatók meghatározták az agyféltekék és az adatgyűjtés közötti szimmetriát vagy egyensúlyt amplitúdóban és frekvenciákban. Ezenkívül dokumentálták az alany ISI-mutatóit és egyéb intézkedéseket, beleértve a vérnyomást és a neurokognitív funkciót.
A HIRREM-re randomizált vizsgálat résztvevői nyolc-12 ülésen estek át, amelyek mindegyike 60-90 percig tartott. A munkamenetek során hátradőltünk egy gravitációs székben, és érzékelőket helyeztek a fejbőr mindkét oldalán lévő helyekre.
A matematikai algoritmus által meghatározott zenei hangot, amely a résztvevő EEG frekvenciáinak úszó középső tartományában uralkodó frekvencia alapján hallható volt, a hallgató fülhallgatókon keresztül játszotta le. A zenei hangok és az oszcilláló agyi áramkörök közötti rezonanciát úgy tervezték, hogy lehetővé tegye az agy automatikus kalibrálását, a jobb egyensúly felé haladva, a kapcsolódó tünetek javulásával.
Bár a tanulmány eredményei ígéretesek, a kutatók megjegyzik, hogy a vizsgálatnak korlátai voltak. Először is, a minta vagy a vizsgálat mérete kicsi volt, és az ál-placebo kontrollcsoport hiánya megakadályozta a vakságot.
Ez azt jelenti, hogy lehetséges, hogy a HIRREM-rel megfigyelt változások egy placebo-hatásnak köszönhetők. Ezen túlmenően, mivel a HIRREM terápia társas interakcióval és relaxációval jár, a tonális tükrözésen kívül más nem specifikus mechanizmusok is lehetnek a javulás érdekében.
Bár a kutatók úgy vélik, hogy a javulás mértéke és az időtartam (az utolsó ülés után négy hétig) valódi változásra utal a HIRREM révén, Tegeler egy szélesebb körű klinikai vizsgálatot tervez ál-placebo alkalmazásával, hogy megerősítse a HIRREM-hatást és tovább vizsgálja a technológia.
A tanulmány a nyomtatás előtt online jelenik meg a folyóiratban Agy és viselkedés. Ezt a tanulmányban használt technológiát birtokló Brain State Technologies (Scottsdale, Ariz.) 26 696 dolláros támogatásával finanszírozták.
Forrás: Wake Forest Baptista Orvosi Központ
