Hogyan segít a nyelv megbirkózni a negatív tapasztalatokkal

Egy új tanulmány bemutatja, hogy az emberek hogyan használják az „én” szót az „én” helyett, hogy segítsenek nekik megbirkózni a negatív tapasztalatokkal, vagy megismerhessék egymással.

A tanulmányhoz a Michigani Egyetem kutatói kilenc kísérletet végeztek 2489 emberrel annak megértése érdekében, hogy az emberek miért használnak „téged” nemcsak arra, hogy másokra utaljanak, hanem arra is, hogy saját tapasztalataikra reflektáljanak.

"Ezt mindannyian azért tesszük, hogy elmagyarázzuk a dolgok működését, és hogy találjunk értelmet az életünkben" - mondta Ariana Orvell, a Pszichológiai Tanszék doktorandusa és a tanulmány vezető szerzője. "Amikor az emberek" téged "használnak arra, hogy a negatív tapasztalatokból értelmet nyerjenek, ez lehetővé teszi számukra, hogy normalizálják az élményt és távolról reflektáljanak rá.

Például az, hogy „nyersz néhányat, elveszítesz”, azt jelezné, hogy egy személy kudarcot vallott egy helyzetben, de a „te” szó használatával képesek kommunikálni, hogy ez bárkivel megtörténhet - magyarázta a kutató.

"Vagy ha azt mondjuk, hogy" ha mérges vagy, olyan dolgokat mondasz és csinálsz, amiket nagy valószínűséggel megbánsz ", az valóban megmagyarázhatja a személyes helyzetet, de az egyén megkísérli olyanná tenni ezt, amivel sokan kapcsolódnak" - mondta Orvell.

Az egyik kísérlet során a kutatók arra kérték a résztvevőket, hogy írjanak meg egy személyes élményről: 201-et kértek fel arra, hogy értelmezzenek egy negatív eseményt, 198-at kértek fel arra, hogy felelevenítsék a negatív eseményt, 203-at pedig egyszerűen arra kértek, hogy írjon egy semleges élményről.

A jelentéskészítő csoportba tartozók esszéikben többet használtak Önnél (46% legalább egyszer használta a szót), mint a relive csoportban (10% legalább egyszer használta a szót) és a semleges csoportban (3% használta a szót) legalább egyszer).

A kutatók azt is megállapították, hogy a generikus módszer használata arra késztette az embereket, hogy az eseményt távolabbról tekintsék.

A kutatók elismerik, hogy ellentmondásosnak tűnhet, ha a legszemélyesebb és sajátosabb tapasztalataira reflektálva az emberek általánosításának eszközét használják.

"Gyanítjuk, hogy az a képesség, hogy a saját perspektíváján túl lépjen a közös, egyetemes tapasztalatok kifejezése érdekében, lehetővé teszi az egyének számára, hogy a személyes eseményekből tágabb értelmet nyerjenek" - mondta Orvell.

A tanulmányt 2009 - ben tették közzé Tudomány.

Forrás: Michigani Egyetem