A blogolás segít az új kismamáknak a stressz enyhítésében
A kutatás azt is megállapította, hogy bár a blogolás pozitív hatással volt az új anyákra, a közösségi hálózatok - főleg a Facebook és a MySpace - úgy tűnik, nem befolyásolták jólétüket.
"Úgy tűnik, hogy a blogolás segíthet ezeknek a nőknek, amikor áttérnek az anyaságra, mert kezdik jobban érezni magukat a nagyobb családdal és barátaikkal, ami nagyobb támogatást érez nekik" - mondta Brandon McDaniel, az emberi fejlődés végzős hallgatója családi tanulmányok Penn State-ben.
"Ez potenciálisan jólétük más aspektusaiba is bekerül, beleértve a házastársi kapcsolatukat a partnerükkel, a szülői stressz iránt érzett magatartásukat és végül a depresszió szintjét."
McDaniel és munkatársai a Brigham Young Egyetemről 157 új anyát kérdeztek meg médiahasználatukról és jólétükről. Az anyukák mind először szülők voltak, csak egy 18 hónaposnál fiatalabb gyermekkel.
A kutatók megállapították, hogy a megkérdezett anyák 61 százaléka saját blogot írt, 76 százaléka pedig blogot olvasott.
A saját blogjukat írók mintegy 89 százaléka azért tette ezt, hogy „személyes tapasztalatait dokumentálja, vagy másokkal megossza”, és 86 százalékuk a blogon keresztül kapcsolatban akart maradni családjával és barátaival - számoltak be a kutatók.
McDaniel számos potenciális előnyre mutatott rá a blogolást végző új anyák számára, többek között módot adva az anyukáknak, hogy kapcsolatba léphessenek a családdal és a barátokkal, akik nem a közelben laknak, és lehetőséget kínálnak hobbijuk és eredményeik kiaknázására és bemutatására, különösen az otthon maradóknál.
A kutatók jelentős összefüggést láttak a családdal és a barátokkal való szoros kapcsolat és a társadalmi támogatás fokozott érzése között, ami viszont magasabb házastársi elégedettséghez, kevesebb házassági konfliktushoz és kevesebb szülői stresszhez vezetett.
A kutatók szerint azoknál az anyáknál, akiknél kevesebb volt a szülői stressz érzése, kevesebb volt a depresszió érzése is.
A vizsgálat résztvevői online kérdőívet töltöttek ki, amely két fő témára összpontosított - médiahasználatukra és jóllétükre.
Az anyukák összeszámolták a nap során különböző tevékenységekre fordított időt, beleértve az alvást, a házimunkát, a gyermekgondozási feladatokat és a számítógépen töltött időt.
Az új kismamák arról számoltak be, hogy napi körülbelül három órát töltenek a számítógépen, csak a gyermekgondozás mögött, napi csaknem kilenc órában, az alvás pedig napi hét órában.
Mivel ez az első olyan tanulmány, amely az online közösségekben való részvétel új anyákra gyakorolt hatásait vizsgálja, McDaniel megjegyezte, hogy még nincs elegendő információ annak meghatározásához, hogy a blogolás és a közösségi hálózatok hogyan és miért gyakorolnak markánsan eltérő hatást az új anyukákra.
A kutatást a Anyai és gyermek-egészségügyi folyóirat.
Forrás: Penn State
