A tizenévesek megküzdési stílusának különbségei befolyásolják a társas viselkedést
A személyiség szempontjai először akkor jelennek meg, amikor a csecsemők sírással, fejük elfordításával vagy a szemkontaktus fenntartásával enyhítik a stresszt. A felnőttek hajlamosak az érzelmi feszültséget problémamegoldással vagy támogatás keresésével kezelni.
„Mindannyian születünk bizonyos személyiségi hajlamokkal; például azt látjuk, hogy a csecsemők nyűgösek vagy nyugodtak ”- mondta Gustavo Carlo, Ph.D., a Missouri Egyetem professzora a Humán Fejlesztési és Családtudományi Tanszéken.
„Ezek a jellemzők idővel változhatnak, amikor az emberek bizonyos eseményeket tapasztalnak, vagy szüleik, társaik vagy közösségeik eredményeként. Ugyanakkor, ahogy öregszünk, személyiségünk stabilabbá válik. ”
Carlo és munkatársai 1557 12-15 éves diákot kérdeztek meg a spanyolországi Valenciában. A nyomozók megpróbálták felmérni a serdülők mások iránti érzelmeit, beleértve az empátiát és a mások iránti aggodalmat, korábbi társadalmi és fizikailag agresszív viselkedésüket, érzelmi stabilitását és a stressz kezelésének módját.
Carlo megállapította, hogy az empatikus serdülők nagyobb valószínűséggel alkalmazzák a problémaközpontú megküzdést, amelynek célja a stressz forrásának csökkentése vagy megszüntetése.
Az empatikus tinédzserek nagyobb valószínűséggel hajtottak végre másoknak előnyös proszociális magatartást, mint például önkénteskedés, pénzadományozás vagy problémákkal küzdő barátok segítése.
Ezzel szemben az érzelmileg instabil, impulzív serdülők inkább az érzelemközpontú megküzdési taktikákra támaszkodtak, mint a szellőzés, az elkerülés vagy a figyelemelterelés, és gyakoribb agresszió jeleit mutatták.
"Az empatikus gyerekek általában nagyon jól tudják szabályozni az érzelmeiket, és hajlamosak nem elveszíteni az indulataikat" - mondta Carlo. „Ha jól tudod szabályozni az érzelmeidet, akkor kevésbé törődsz önmagaddal és jobban figyelsz más emberekre. Másrészt az impulzív gyerekek jobban koncentrálnak önmagukra, és nehezen tudnak részt venni a problémaközpontú megküzdésben. ”
A kutatók úgy vélik, hogy a tizenévesek számára előnyös lesz a stressz kezelésének különböző módjainak megtanulása. Ez az ismeret segít a tizenéveseknek a helyzet alapján eldönteni, hogy mely megküzdési technikákat alkalmazzák - mondta Carlo.
Bizonyos esetekben az emberek érzelem- és problémaközpontú megküzdést egyaránt használhatnak, míg másokban előnyösebb lehet. Például az érzelemközpontú megküzdés konstruktívabb lehet, ha a gyerekek tanúi a szüleik válásainak, mert a gyerekek nem tudnak változtatni ezen a helyzeten.
Másrészt a tesztek vagy a teljes házi feladat tanulmányozásának előre tervezése problémaközpontú megküzdési technika, amely segíthet a serdülőknek hatékonyan enyhíteni az akadémiai stresszt.
„Néha elakadunk a stressz egyféleképpen való kezelésében, mert az korábban sikeres volt; hogy a megküzdési stílus nem lehet hatékony más stresszorokkal és más helyzetekben ”- mondta Carlo.
"A helyzetekben többféleképpen lehet megbirkózni, és az embereknek tudniuk kell, hogy melyik megküzdési mechanizmust alkalmazzák."
Forrás: Missouri Egyetem
