Szegény alvás az elhízott hangulati zavarokhoz kapcsolódik
A nyomozók felfedezték, hogy a résztvevők 74,8 százaléka rosszul alszik, és az ön által bejelentett alvási időtartamuk csak hat óra és 20 perc volt.
A vizsgálati alanyok 52 százaléka szorongott, 43 százaléka depressziós volt.
Az életkor, a nem, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az obstruktív alvási apnoe ellenőrzése után az alvás minősége és a nappali álmosság szignifikánsan összefüggésben állt a hangulati zavarokkal és az életminőség romlásával.
"Világos összefüggés állt fenn az alvási problémák, például a rövid alvási idő és a pszichés rendellenességek, valamint az életminőség között" - mondta G. Neil Thomas kutató, Ph.D.
"Ezek az asszociációk akkor is jelentősek maradtak, ha alkalmazkodtunk egy sor lehetséges zavaróhoz."
A vizsgálatban 270 olyan beteget vontak be, akiknek az átlagos testtömeg-indexe (BMI) 47,0 kg / m2 volt, és akiket beiktattak egy regionális szakirányú súlykezelő szolgálatba. Átlagos életkoruk 43 év volt. Az alvászavarokat, a nappali álmosságot, a hangulatot és az életminőséget standardizált kérdőívek segítségével értékelték.
A tanulmány eredményei megjelennek a folyóiratban Alvás.
"Ez a tanulmány hangsúlyozza annak szükségességét, hogy az orvosok rutinszűréseket végezzenek az alvási problémákra a súlyos elhízással küzdő emberek körében" - mondta M. Safwan Badr, az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia elnöke, MD.
"Az alvásminőség és -mennyiség javítása fizikai, szellemi és érzelmi lendületet ad azoknak az embereknek, akik az elhízás kezelésével kapcsolatos nehéz életmódbeli változtatásokat hajtják végre."
A szerzők szerint alulértékelik az alvás potenciális szerepét a súlyos elhízással küzdő betegek egészségében és jólétében.
Noha a vizsgálat keresztmetszeti kialakítása nem tette lehetővé az okozati összefüggések vizsgálatát, az eredmények arra engednek következtetni, hogy a zavart alvás korai felismerése megakadályozhatja a pszichológiai problémák lehetséges kialakulását és öröklődését a rendkívül elhízott emberek körében.
"A betegek nagyon magas szintű problémája ellenére az ellátásukban részt vevők általában nem kérdeznek alvási problémákról, és gyakran alig figyelnek az elhízás hátterében álló pszichológiai problémákra" - mondta Thomas.
"A hangsúly gyakran az elhízás és következményeinek, például az étrend és a testmozgás kezelésére irányul, ahelyett, hogy kezelné annak okait, amelyek pszichológiai természetűek lehetnek, például egy boldogtalan házasság vagy a munkahelyi stressz."
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ szerint az amerikai felnőttek 35,7 százaléka elhízott, 30-as vagy annál magasabb BMI-vel. A CDC becslései szerint az elhízás éves orvosi költsége az Egyesült Államokban 147 milliárd dollár volt 2008-ban.
Forrás: American Academy of Sleep Medicine
