Az integrált kognitív és motoros edzés lassíthatja a demenciát - akár meg is fordíthatja

Új kutatások szerint heti 30 perc vizuálisan irányított mozgás lelassíthatja, sőt megfordíthatja a demencia előrehaladását. Szakértők úgy vélik, hogy a képzés különösen hasznos a korai stádiumú demencia esetében, mivel segít erősíteni az idegi hálózatokat, javítva ezáltal a kognitív és funkcionális képességeket.

A tanulmány során a York Egyetem kutatói kifejlesztettek egy játékot, amely szabályokat használt vizuálisan irányított mozgásokhoz. A képzésben való részvétel lelassította a demencia előrehaladását, és egyesek számára a képzés megfordította a résztvevő kognitív funkcióját egészséges állapotra.

Korábbi megközelítések egyedül a kognitív edzést vagy az aerob testedzést használták. A tanulmány elsőként vizsgálja a kétféle megközelítés kombinációjának a kognitív funkciókra gyakorolt ​​hatását idős, különböző fokú kognitív zavarokkal küzdő embereknél.

A kutatás megjelenik a folyóiratban Demencia és geriátriai rendellenességek.

"Megállapítottuk, hogy a kognitív-motoros integrációs tréning lelassítja a demencia előrehaladását, és azok számára, akik csak a demencia tüneteit mutatják, ez a tréning valóban visszaállíthatja őket egészséges állapotukba, funkcionálisan stabilizálva őket" - mondta Dr. Lauren Sergio vezető kutató.

Az intervenciós vizsgálatban összesen 37, az idősebb központokban elhelyezkedő idős embert ismeretek szintje alapján négy csoportba osztottak. Befejeztek egy 16 hetes kognitív-motoros edzésprogramot, amelynek során olyan videojátékot játszottak, amely célzott kézmozdulatokat igényelt egy számítógépes táblagépen, heti 30 percig.

A képzési program előtt és után minden résztvevő tesztek sorozatát teljesítette, hogy megállapítsa megismerési szintjét és visuomotoros képességeit. Sergio csapata teszteket végzett a kognitív funkció értékelésére 14 nappal az intervenciós időszak előtt és után.

A csoport általános változást figyelt meg az összes csoportban, és különösen az általános megismerés mértékének jelentős javulását az átlag alatti kognitív csoportban és az enyhe vagy közepes kognitív deficit csoportban.

"Ezek az eredmények arra engednek következtetni, hogy az idősödő agynak még a neurodegeneráció legkorábbi szakaszában is marad elég neuroplaszticitása, hogy ha ezt a fajta gondolkodási és mozgási feladatot kiképezheti, az javítja kognitív képességeit" - mondta Sergio.

"Az agy még mindig rendelkezik funkcionális kapacitással ahhoz, hogy elegendő új szinaptikus kapcsolatot alakítson ki, hogy releváns változásokat indítson el rendszerszinten."

Sergio hozzáteszi, hogy az eredmények azt sugallják, hogy az ismétlődő kognitív-motoros integrációs tréning valójában megerősítheti az érintett idegi hálózatokat, és javíthatja a kognitív és funkcionális képességeket. A kutatók úgy vélik, hogy a frontális lebeny „beszél” a motorvezérlő területekkel, és ez egyengeti a siker útját.

A tanulmány azt is megállapította, hogy azok, akik a súlyos kognitív deficitek csoportjába tartoztak, és akik 30 percen keresztül elvégezték ezt a szem-kéz feladatot, nem csökkentek kognitív hiányukban a várakozásoknak megfelelően, hanem ugyanazok maradtak.

"Általában arra számítasz, hogy súlyos demenciában szenvedő személy kognitív funkciója öt hónap alatt csökken, de tanulmányunkban mind stabilizálódott."

Sergio elmondta, hogy az eredmények ígéretet mutatnak azok számára, akik korai stádiumú demenciában szenvednek, mert a megközelítés könnyen kezelhető távolról, és több ígéretet mutat, mint az alapvető kognitív képzés.

Forrás: York University / EurekAlert