A 12 lépéses program kiegészítése jógával

A szerző Taylor Hunt a gyógyulás új eszközét tanítja a szenvedélybetegségekkel küzdő embereknek: az ashtanga jógát. Jótékonysági szervezete gyógykezelésekkel, félpályás házakkal és börtönökkel dolgozik.

Taylor Hunt nemrégiben törte meg névtelenségét, és egy durva emlékiratot tett közzé kábítószer-függőségéről, Út a sötétségből. A kiutat a 12 lépésből álló program, az Ashtanga jógával párosítva - a fizikai pózok és a lélegzetvétel dinamikus sorozatával párosította -, amelyet most az általa alapított központban oktat Columbusban, Ohióban és szerte a világon.

Most abbahagyta sikeres vállalkozását, és megalapította a Trini Alapítványt, amely egy jótékonysági szervezet, amely ingyenes ashtanga tanárokat lát el rehabilitációs és ingyenes órákon a függőséggel küzdő emberek számára. Tehát mi van az Astangában, amely átalakítja az életeket? És hogyan illeszkedik a 12 lépéshez? A javítás úgy döntött, hogy megtudja.

Mi a Trini Alapítvány?

Megtanítjuk a szenvedélybetegségekkel küzdő embereket a gyógyulás új eszközére: az Astanga jógára. Kezelőközpontokkal, félúton lévő házakkal és börtönökkel dolgozunk. Vannak, akik bejönnek az utcáról, és közvetlenül a jógába és a 12 lépcsőbe járnak. Lehet, hogy két hónap józan vagy két hét józan.

Ez a Columbus-i otthoni stúdiónkban is megtörténik, ahol ingyenes tagságot biztosítunk a függőséggel küzdő emberek számára. Nagyon jó volt, mert megváltoztatta az egész közösségünk hangulatát, hogy ezek az emberek csatlakoztak hozzánk.

Hogyan működik?

Összegyűjtjük az ösztöndíjas programunkat, amely jelenleg Dallasban, Atlantában, Chatanoogában és Napában, valamint Columbuson fut.

Ügyfeleink először interjún mennek keresztül, és arra kérjük őket, hogy kötelezzék el magukat a képzésre a hét legalább három napján. Havonta ellenőrizzük őket.

Körülbelül 20 ösztöndíj történt. Kb. 80 dollárba kerül hallgatónként, havonta. Eddig 70% -uk maradt az általunk működtetett tíz hónap alatt.

Asztanga tanárokat is ellátjuk rehabilitációra. Az alapítvány fizeti a fizetésüket, de a rehabilitáció ingyen megkapja őket és egy csomó szőnyeget.

Hogyan képezheti jógatanárait a kábítószer-használók kezelésére?

Bejárom az Egyesült Államok tanműhelyeit; minden hétvégén valahol vagyok. Szóval vannak olyan jógaiskoláim, amelyek ismernek engem, és képezhettem tanáraikat ezekben az iskolákban, hogy Trini részévé váljanak.

Columbusba jönnek, és egy egész héten át velünk tanulnak. Minden reggel velünk gyakorolják a jógát, délután pedig megtanítjuk nekik az anatómiát és a volt drogfogyasztók speciális képzését.

Mi a különbség a volt drogfogyasztók és a rendszeres jógatanulók képzése között?

Tanárainknak érzékenyeknek kell lenniük a traumára, mert amikor gyakorolják az Astangát, a látens érzelmek megjelenhetnek. Látod, hogy az emberek néha sírnak a szőnyegen. A traumával küzdő embereknek támogató közösségnek kell lenniük. A tanár és a hallgató között nyílt párbeszédnek kell lennie.

Online fórumok vannak ennek elősegítésére, így ügyfeleink privát módon kommunikálhatnak tanáraikkal vagy a Trini Alapítvány közösségével. Sok tanárunk ex-függő, így tudják, hogy néz ki a szponzor szerep és hogyan lehet ezt lefordítani a jóga közösségbe.

Cseréled a 12 lépést?

Azt hiszem, Ashtanga és a 12 lépés támogatja egymást. A lépések alkalmat adtak arra, hogy a társadalom szemébe nézzek, és a jóga jobb emberré tett. A lépések segítettek jobbá válni a múltamban, a jóga pedig biztonságossá vált bennem és megélni szenvedélyemet. Nem hiszem, hogy egyik a másik nélkül nem olyan jó, mint mindkettő.

Arra kérünk mindenkit, hogy programunkban legyen egy 12 lépéses szponzor, és azt mondjuk nekik, hogy dolgozzák ki a programot, de ez nem kötelező.

Ha többet szeretne megtudni a Trini Alapítványról és arról, hogy miként nyújt jógaszolgáltatásokat a szenvedélybetegek gyógyulásához, olvassa el a Hogyan lehet hatékonyabbá tenni a 12 lépést: Add hozzá a jógát a The Fix című cikket.