A hosszú munkaórák növelhetik a „maszkos” magas vérnyomás kockázatát

Új kutatások szerint a hosszú munkahelyi órák összefüggésben lehetnek a magas vérnyomással, beleértve azt a típust is, amelyet a szokásos orvosi megbeszélés során észlelni nem lehet. Az irodai vagy a fehérgalléros alkalmazottakra vonatkozó tanulmány az American Heart Association folyóiratában jelenik meg Magas vérnyomás.

Kanadai kutatók több mint 3500 hivatásos alkalmazottat értékeltek Quebec három közintézményében. Ezek az intézmények általában biztosítási szolgáltatásokat nyújtanak a lakosság számára.

A tanulmány időszerű, mivel a magas vérnyomás a 18 éves és idősebb amerikaiak közel felét érinti, és ez évente több mint 82 000 haláleset elsődleges tényezője. Az amerikai felnőttek hozzávetőlegesen 15-30% -ának van egy álarcos hipertóniának nevezett állapota, ami azt jelenti, hogy magas vérnyomás-értékük normális az egészségügyi látogatások során, de másutt mérve magasabb.

Az új tanulmány az irodai dolgozókat hasonlította össze olyan kollégákkal, akik heti 35 óránál kevesebbet dolgoztak. A tanulmány eredményei a következők:

• minden héten 49 vagy több órás munkavégzés 70% -kal nagyobb valószínűséggel volt maszkolt magas vérnyomás és 66% -kal nagyobb valószínűséggel tartósan magas vérnyomás-emelkedett vérnyomás-leolvasások esetén klinikai körülmények között és kívül;
• a heti 41 és 48 óra közötti munka 54% -kal nagyobb valószínűséggel jár álarcos hipertónia és 42% -kal nagyobb valószínűséggel tartósan magas vérnyomás esetén;
• az eredmények olyan változókkal számoltak, mint a munkakörülmények, az életkor, a nem, az iskolai végzettség, a foglalkozás, a dohányzási állapot, a testtömeg-index és más egészségügyi tényezők.

"Az álarcos és a tartósan magas vérnyomás egyaránt összefügg a magasabb szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatával" - mondta Xavier Trudel, a Ph.D. vezető tanulmányának vezetője, a kanadai Quebeci Laval Egyetem szociális és megelőző orvosi osztályának adjunktusa.

„A megfigyelt asszociációk a munkahelyi megterhelést okozták, ami egy olyan munka stressz, amely a magas munkaigény és az alacsony döntéshozatali hatáskör kombinációjaként határozható meg. Más kapcsolódó stresszorok azonban hatással lehetnek ”- mondta Trudel.

"A jövőbeni kutatás megvizsgálhatja, hogy a családi feladatok, például a munkavállaló gyermekeinek száma, a háztartási feladatok és a gyermekgondozási szerep, kölcsönhatásba léphetnek-e a munkakörülményekkel a magas vérnyomás magyarázata érdekében."

Az ötéves tanulmány az első, a harmadik és az öt évben három teszthullámot tartalmazott. A klinikán belüli vérnyomás-leolvasások szimulálása érdekében egy képzett asszisztens hordható monitorral látta el a résztvevőket, hogy minden résztvevő pihenő vérnyomását egy reggel háromszor ellenőrizhesse. A munkanap hátralévő részében a résztvevő a vérnyomásmérő készüléket viselte, amely 15 percenként leolvasást végzett, és egy napra minimum 20 további intézkedést gyűjtött össze.

Az átlagos nyugalmi értékeket 140/90 Hgmm-nél vagy annál magasabb értéken, és az átlagos üzemi leolvasást 135/85 Hgmm felett vagy annál magasabbnak tartották.

Összességében a munkavállalók csaknem 19 százaléka szenvedett magas vérnyomásban, beleértve azokat az alkalmazottakat is, akik már magas vérnyomású gyógyszereket szedtek. A dolgozók több mint 13 százaléka álcázott magas vérnyomásban szenvedett, és nem részesült magas vérnyomás kezelésében.

"A vizsgálatban a hosszú munkaidő és a magas vérnyomás közötti kapcsolat körülbelül ugyanolyan volt a férfiaknál, mint a nőknél" - mondta Trudel.

A tanulmány „nem tartalmazott kékgalléros munkavállalókat (olyan munkavállalókat, akik órabérben fizetnek, és fizikai munkát végeznek olyan munkakörökben, mint a mezőgazdaság, a gyártás, az építőipar, a bányászat, a karbantartás vagy a vendéglátás), ezért ezek az eredmények nem tükrözhetik a a műszakos munka vagy a magasabb fizikai igényű pozíciók vérnyomása ”- mondták a szerzők.

További korlátok közé tartozik a tanulmány vérnyomásmérése csak nappali órákban, valamint a résztvevők elsődleges munkáján kívül ledolgozott órák elhagyása.

A szerzők megemlítették a tanulmány számos erősségét, köztük számos önkéntest, és számos olyan tényezőt, amely befolyásolhatja a vérnyomást. Továbbá, több éven át tartó ismételt tesztelés, a hordható monitorok használata ahelyett, hogy támaszkodnának a dolgozók vérnyomás-leolvasásaira vonatkozó jelentésekre, és ugyanazok a monitorok használata minden vérnyomásméréshez növeli az eredmények megbízhatóságát.

"Az embereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a hosszú munkaórák hatással lehetnek a szívük egészségére, és ha hosszú ideig dolgoznak, akkor meg kell kérdezniük orvosaikat arról, hogy idővel ellenőrizzék-e a vérnyomást viselhető monitorral" - mondta Trudel.

„Az álarcos magas vérnyomás hosszú ideig érinthet valakit, és hosszú távon a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának fokozott kockázatával jár. Korábban kimutattuk, hogy öt év alatt az álarcos hipertóniában szenvedő öt emberből körülbelül 1 soha nem mutatott magas vérnyomást klinikai körülmények között, ami késleltetheti a diagnózist és a kezelést. "

Forrás: American Heart Association