A társadalmi elvárások segítenek kialakítani a bánatot
A Haifai Egyetem tudósai azt javasolják, hogy azok az emberek, akik soha nem szenvedték el szeretteik veszteségét, hajlamosak azt hinni, hogy a gyászolási folyamat sokkal pusztítóbb és pusztítóbb hatást gyakorol az emberre, mint azok, akik a múltban valóban szenvedtek ilyen veszteséget.
"A veszteség személyes tapasztalat, de társadalmi és kulturális tapasztalat is" - mondta Shimshon Rubin kutató, Ph.D.
"A társadalom viszonya a veszteséget szenvedett emberekhez kritikus fontosságú a gyászos folyamat menedzselése szempontjából, mert a társadalmi összetevő nagyon fontos a bánásmód kezelésében."
A tanulmány több mint 200, különböző korú férfit és nőt kérdezett meg, akik egy része korábban veszteséget vagy traumát szenvedett.
A résztvevők különféle kérdőíveket töltöttek ki, amelyek olyan emberek történetét tartalmazzák, akik különböző típusú traumákat vagy veszteségeket szenvedtek el. A résztvevőket arra kérték, hogy rangsorolják az adott személy helyzetének súlyosságát annak alapján, ahogyan megbirkózott az átélt fájdalmas eseményvel.
A tanulmány megállapította, hogy a szeretett emberrel bekövetkező eseményeket a társadalom úgy érzékeli, hogy nagyobb és negatívabb változást okoznak az ember életében, mint személyes traumát szenvednek.
Például a szeretett személy elvesztését nagyobb érzelmi nehézségnek minősítették, amelynek negatívabb hatása van az ember életére, mint személyes traumának, például közúti balesetnek, amelyben az illető maga is részt vett.
A résztvevők azt is elmondták, hogy az interperszonális traumát - egy balesetet, amelyben egy hozzátartozó érintett és életben maradt - nehezebbnek és nagyobb hatásúnak tekintettek, mint egy személyes traumát.
Rubin szerint az volt a meglepő, hogy a vizsgálatban résztvevők többsége nem tulajdonított jelentőséget a veszteség bekövetkezte óta eltelt időnek; más szóval, függetlenül attól, hogy a veszteség 18 hónappal korábban, vagy öt évvel korábban következett be, a résztvevők szerint az érzelmi hatás és a gyász által igényelt segítség nem változik.
"A személyes veszteségeket szenvedett emberekről végzett tanulmányokból kiderült, hogy körülbelül öt évig tart, amíg visszatérnek a rendszeres rutinhoz" - mondta Rubin. "Ezért nagyon jelentős az a tény, hogy a társadalom nem tulajdonít jelentőséget az idő múlásának."
A kutatók úgy vélik, hogy a társadalom szimpátiája a gyászolókkal javítható annak megértésével, hogy a veszteséggel való megbirkózás több dimenziót is magában foglal.
"A gyászolók értelmet keresnek az elhunytak életében és a vele fennálló személyes kapcsolatokban" - magyarázta Rubin.
„Ma a környezet nagyon érzékeny a személyes szenvedésekre és az élet értelmével kapcsolatos aggodalmakra, amelyeket a gyászoló személy maga is érez egy veszteség után. De hajlamosak nem tulajdonítunk kellő jelentőséget a gyászoló igényének, hogy értelmet találjon az elhunyt életében.
"Az értelem megtalálása az elhunytak életében nagyon fontos eleme annak lehetővé tételében, hogy a gyászolók jobban alkalmazkodjanak veszteségükhöz."
Forrás: Haifai Egyetem
