A barátokkal való kapcsolattartás segít, ha beteg vagy

A kutatók felfedezték, hogy a magányos betegség érzése súlyosbíthatja a tüneteket.

A Rice University kutatói azt találták, hogy a magányosnak érző emberek hajlamosabbak azt jelenteni, hogy megfázásos tüneteik súlyosabbak, mint azok, akiknek erősebb a társadalmi hálózata.

"A magány az embereket az idő előtti halálozás és minden egyéb fizikai betegség veszélyének kiteszi" - magyarázza Chris Fagundes pszichológus, aki Angie LeRoy végzős hallgatóval vezeti a tanulmányt.

"De semmit sem tettek annak érdekében, hogy megvizsgálják az akut, de átmeneti betegségeket, amelyeknek mindannyian kiszolgáltatottak vagyunk, mint például a nátha."

A kutatók különbséget tettek a magányos érzés és a tényleges társadalmi elszigeteltség között. Sőt, a észlelés a magányosság kulcsfontosságú.

"Ez a cikk a kapcsolatok minőségéről szól, és nem a mennyiségről" - mondta LeRoy. - Lehet egy zsúfolt szobában, és magányosnak érezheti magát. Ez a felfogás az, ami fontosnak tűnik, amikor ezek a megfázásos tünetek jelentkeznek. ”

Ennek a feladatnak az elvégzése magányos emberek felkutatását, elszigetelését és megfázást jelentette.

A vizsgálat során összesen 159, 18-55 éves embert, köztük közel 60 százalékot férfit vizsgáltak meg pszichés és fizikai egészségi állapotuk miatt, megfázást kiváltó orrcseppeket kaptak, és öt napig karanténba helyezték a szállodai szobákban.

A résztvevőket, akiket előzetesen pontoztak a rövid magányossági skálán és a Social Network Indexen, az ötnapos tartózkodás alatt és után figyelték. A demográfiai adatokhoz, például a nemhez és az életkorhoz, az évszakhoz, a depressziós hatáshoz és a társadalmi elszigeteltséghez igazodva az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik magányosnak érzik magukat, nem valószínű, hogy megfáznak, mint azok, akik nem.

De azok, akiket előzetesen megvizsgáltak a magány szintjük alapján és megfertőződtek - a résztvevők közül nem mindenki tudta - nagyobb súlyosságú tünetekről számoltak be, mint azok, amelyeket a korábbi, kontrollként használt vizsgálatokban rögzítettek. Úgy tűnt, hogy a résztvevők szociális hálóinak mérete nem befolyásolja, hogy mennyire érzik magukat betegnek.

"Korábbi kutatások kimutatták, hogy a különböző pszicho-szociális tényezők, mint például az elutasított érzés vagy a kimaradás érzése, vagy másokkal való szoros társadalmi kötelék hiánya, az embereket testi, lelki és érzelmi szempontból rosszabbul érzik" - mondta LeRoy. - Tehát rendelkezésünkre állt az az általános keret, amellyel együtt dolgoztunk.

A hatás ugyanaz lehet más stressz esetén is - mondta Fagundes. "Bármely betegségben szenved, ez stressz tényező, és ez a jelenség valószínűleg bekövetkezne" - mondta.

„A hajlamot, legyen az fizikai vagy szellemi, eltúlozhatja egy későbbi stresszor. Ebben az esetben a későbbi stresszor megbetegszik, de ez lehet egy szeretett személy elvesztése, vagy mellrák kialakulása, amelyeket szintén vizsgálunk.

„Ez a tanulmány annyira újszerűvé teszi a szoros kísérleti tervet. Ez egy bizonyos hajlamról (magányról) szól, amely kölcsönhatásba lép egy adott stresszorral - mondta.

"Az orvosoknak rendszeresen figyelembe kell venniük a pszichológiai tényezőket a bevitel során" - mondta Fagundes. "Ez feltétlenül segít abban, hogy megértsék a jelenséget, amikor az ember beteg lesz."

"Úgy gondoljuk, hogy ez fontos, különösen a közönséges megfázással járó gazdasági teher miatt" - tette hozzá LeRoy. „Évente emberek milliói hiányolják a munkát emiatt. És ennek köze van ahhoz, hogy érzik magukat, nem feltétlenül azzal, hogy mennyire fújják az orrukat. "

Az eredmények ösztönzik a társadalmilag aktívabb tevékenységet is. "Ha kiépíted ezeket a hálózatokat - folyamatosan dolgozol rajtuk és a kapcsolataidon -, amikor megbetegedsz, nem biztos, hogy olyan rossz érzés."

A tanulmány a folyóiratban megjelenő cikk témája Egészségpszichológia.

Forrás: Rice University