Hormonterápiák, forró villanások és alvás elemzése menopauzás nőknél

A menopauza sok nő számára kihívást jelent, mivel a hormonális változások a fizikai és mentális egészségi problémák lépcsőfokát hozhatják létre. Különösen a szakértők magyarázzák, hogy a perimenopauzában és a korai menopauzában szenvedő nők 40-60 százaléka szembesül alvásproblémákkal e fizikai változás miatt.

A többség forró villanásokról és éjszakai izzadásról is beszámol, amelyek megzavarhatják az elesést és az alvást. Az alváshiány befolyásolhatja a hangulatot, és növelheti a súlyos fizikai egészségi állapotok kockázatát is.

Egy új tanulmányban a Mayo Klinika kutatói megállapították, hogy az alacsony dózisú hormonterápia hatékony lehet az alvásproblémák enyhítésében ebben a populációban. A vizsgálat célja kettős volt: megtudja, hogyan befolyásolja a hormonterápia két formája az alvás minőségét, és értékelje a hőhullámok, az alvás minősége és a hormonterápia közötti kapcsolatokat.

A tanulmány megjelenik Menopauza: Az Észak-amerikai Menopauza Társaság folyóirata.

"A rossz alvásminőség az idő múlásával nemcsak a hangulatot érinti" - mondta Virginia Miller, Ph.D., a Mayo Klinika Női Egészségügyi Kutatóközpontjának igazgatója és a tanulmány megfelelő szerzője.

„Az alváshiány szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet, egyéb egészségügyi kockázatok mellett. Komoly következményei lehetnek - szellemi és fizikai -, ha nem alszik minőségi alvást hosszú ideig. "

A tanulmány a hormonterápia két formáját vizsgálta - orális ösztrogént (konjugált lóösztrogén) és tapaszt (17 béta-ösztradiol) - annak kiderítésére, hogy használatuk hogyan befolyásolta az alvás minőségét.

A résztvevők a Kronos Early Estrogen Prevention Study részesei voltak, és mindannyian menopauzás nők voltak. A nők a Pittsburghi alvásminőségi index alapján saját maguk számoltak be alvásuk minőségéről. Ez idő alatt felvették a hőhullámok és az éjszakai izzadás intenzitását is.

A vizsgálat résztvevőinek négy év alatt javult az alvásminősége alacsony dózisú hormonterápia alkalmazásakor - kétszer akkora, mint a placebo csoportban.

A kutatók azt is megállapították, hogy az alvás minősége javult a hőhullámok és az éjszakai izzadás változásával, de Miller szerint továbbra is nehéz meghatározni, hogy az alacsony alvási minőséget ezek a tünetek okozzák-e, vagy pedig a rossz alvás következményei.

"A menopauza a lakosság ilyen nagy részét érinti, ezért fontos, hogy folyamatosan kutassuk, hogyan tudjuk a legjobban elősegíteni a nők általános egészségi állapotát ebben az életszakaszában" - mondta Miller.

Forrás: Mayo Klinika