Az egyedüli testmozgás nem képes csökkenteni a depressziót az idősek otthonában lakók körében
Bár a testmozgás alacsony kockázatú beavatkozás, amely javíthatja a mentális egészséget, a kutatók felfedezték, hogy alternatív megközelítésekre van szükség a depresszió terheinek csökkentéséhez a gyengén, nagyon idős idősek otthonában.
Amint azt a folyóirat közzétette A Lancet, a nagy, randomizált, kontrollált vizsgálat arra kereste a választ, hogy egy olyan beavatkozás, amely öt éven át heti kétszer mérsékelten intenzív testmozgást és az ápoló otthon dolgozóinak fizikai aktivitását támogatta, csökkentené-e a depressziót.
A tanulmányhoz több mint 1000 lakost toboroztak 78 brit gondozó otthonból. A vizsgálatba felvett gyenge idősek otthonában lakók csaknem fele depresszióban szenvedett.
A kutatók szerint a beavatkozás kedvező fogadtatásban részesült az otthonokban, és népszerű volt a lakók körében - de nem volt hatással a depresszióra vagy a lakók általános életminőségére.
Martin Underwood, MD, az alapellátás kutatásának professzora vezette a kutatócsoportot.
"Csalódottak vagyunk, hogy ez a gyakorlati beavatkozás nem volt hatással a depresszió súlyos problémájára az ellátó otthon lakóinál" - mondta. "Már tudjuk, hogy az antidepresszánsok hatásosabbak a súlyosabb depresszióban szenvedő betegeknél, míg a megelőző stratégiák, például a fokozott társadalmi elkötelezettség és a pszichológiai stimuláció ígéretesek, de még nem bizonyítottak."
Új megközelítésekre egyértelműen szükség van a depresszió legnagyobb terheinek kezelésére ebben a leginkább rászoruló népességben - mondta Underwood.
A nyomozók gyorsan rámutattak, hogy a tanulmány eredménye csak az idősek otthonában lakókra vonatkozik, és csak a depresszióra, mivel a kutatások kimutatták, hogy a fiatalabbak és a fittebb idős emberek fitneszét és testi egészségét javítják.
A kutatók remélik, hogy a tanulmány megtisztítja az utat a jövőbeni tanulmányok számára, amelyek a testmozgást és a depresszió leküzdésére szolgáló egyéb megelőző stratégiákat ötvözik.
Az igény nagy, mivel az idős népesség növekszik, és az idősek otthonában élők száma is nő.
A tartós gondozási intézményekben élő idősek életminősége sürgető. A kutatók szerint az a megállapítás, hogy a tanulmányban részt vevő lakosok közel fele depressziós volt, egyértelműen megfogalmazza az innovatív beavatkozások szükségességét, amelyek elősegítik az idősebbek méltóságának, tiszteletének és boldogságának megőrzését későbbi éveikben.
Forrás: Warwicki Egyetem
.jpg)
