A jutalomérzékenység megvédheti az alvással kapcsolatos depressziót

A rossz alvás jól ismert kockázati tényező és a depresszió tünete, de a Duke Egyetemen egy új tanulmány azt vizsgálja, hogy miért nem mindenki depressziós, aki alvással küzd.

Az eredmények azt mutatják, hogy azokat az embereket, akiknek agya jobban rá van hangolva a jutalmakra, meg lehet védeni a rossz alvás negatív mentális egészségi hatásaitól. Valójában a rossz minőségű alvással rendelkező résztvevőknél kevésbé voltak depressziós tünetek, ha nagyobb aktivitást mutattak az agy jutalomra érzékeny régiójában.

"Ez segít megérteni, miért egyesek hajlamosabbak depresszióra, amikor alvási problémáik vannak" - mondta Dr. Ahmad Hariri, a Duke Egyetem pszichológiai és idegtudományi professzora. "Ez a megállapítás egy nap segíthet azonosítani azokat az embereket, akik számára az alváshigiéné hatékonyabb vagy fontosabb lehet."

A tanulmány a ventrális striatumra (VS) koncentrált, amely agyi régió segít szabályozni a viselkedést a külső visszajelzésekre reagálva. A VS segít megerősíteni a jutalmazott viselkedést, miközben csökkenti a nem viselkedést.

Korábbi munkájuk során megállapították, hogy a VS elektromos stimulációja csökkenti a depresszió tüneteit azoknál a betegeknél, akik más kezelésre nem reagálnak; és Hariri csapatának korábbi tanulmányai azt mutatják, hogy a magasabb jutalommal összefüggő VS-aktivitással rendelkező egyének jobban ellenállnak a stressznek.

"Megmutattuk, hogy a jutalommal összefüggő VS-aktivitás pufferként működhet a stressz depressziós tünetekre gyakorolt ​​negatív hatásai ellen" - mondta Dr. Reut Avinun, a Hariri Duke-i posztdoktori kutatója és a tanulmány vezető szerzője. "Érdekelt megvizsgálni, vajon ugyanaz a mérséklő hatás érezhető-e, ha az alvászavarokat nézzük."

A tanulmányhoz a kutatók 1129 egyetemi hallgató agytevékenységét vizsgálták, akik részt vettek a Duke Neurogenetikai Tanulmányban. Minden hallgató kitöltötte egy sor kérdőívet az alvásminőség és a depressziós tünetek mérésére, és fMRI-vizsgálaton esett át, miközben olyan feladatot folytatott, amely aktiválja a VS-t.

A feladat során a résztvevőknek egy számítógép által létrehozott kártya hátulját mutatták meg, és arra kérték őket, hogy kitalálják, a kártya értéke ötnél kisebb vagy kevesebb-e. Miután kitalálták, visszajelzést kaptak arról, hogy helyesek-e vagy sem. De a játékot elrendezték, így a különböző próbák során a hallgatóknak vagy az idő 80 százalékában volt igazuk, vagy az idő 80 százalékában tévesen.

Annak megállapítására, hogy az általános visszacsatolás, vagy kifejezetten a jutalommal kapcsolatos visszajelzés puffer-e a depresszió ellen, a kutatók összehasonlították a VS agyi aktivitását a tesztek során, amikor a résztvevők többnyire igazak voltak azokhoz, amikor többnyire tévedtek, de még mindig visszajelzést kaptak.

Felfedezték, hogy azok a hallgatók, akik kevésbé voltak kitéve a rossz alvás negatív hatásainak, a pozitív visszajelzésekre vagy jutalmakra reagálva a negatív visszajelzésekhez képest szignifikánsan magasabb VS-aktivitást mutattak.

"Ahelyett, hogy többé-kevésbé reagálnánk bármilyen cselekedet következményeire, magabiztosabban mondhatjuk, hogy a pozitív visszajelzésekre adott válasz, a valami helyes cselekedet a jelek szerint ennek a mintának a része" - mondta Hariri.

"Ez majdnem olyan, mintha ez a jutalmazási rendszer mélyebb tartalékot adna neked" - mondta Hariri. - A rossz alvás nem jó, de lehet, hogy más pozitív tapasztalataid vannak az életed során. És minél jobban reagál ezekre a pozitív tapasztalatokra, annál kevésbé lehet kiszolgáltatott a rossz alvás depressziós hatásainak. "

A megállapításokat A Journal of Neuroscience.

Forrás: Duke Egyetem