A főiskolai szobatársak alábecsülhetik egymás szorongását

Bár az egyetem izgalmas időszak lehet, sok hallgató rendkívüli nyomást érez az egyetemi és társadalmi sikerek elérése érdekében, és ez súlyos szorongáshoz vezethet.

A New York-i Egyetemen (NYU) végzett új tanulmány megállapítja, hogy még a szobatársaként is közeli személy nem ismeri fel, mennyire stresszes az élettársa. Kis képzéssel azonban a szobatársak lehetnek a legjobb helyzetben, hogy segítsenek felderíteni egymás szorongását és támogatást kínáljanak.

"A főiskolai hallgatók észlelhetik a szorongás bizonyos szintjét szobatársaikban, és észrevehetik a változásokat egy félév során, de ennek ellenére alábecsülik a szorongás abszolút szintjét" - mondta Dr. Patrick Shrout, a NYU Pszichológiai Tanszékének professzora és a tanulmány vezetője szerző.

Bár a vizsgálat résztvevőit nem képezték ki a szorongás észlelésére, a kutatók azt javasolják, hogy megfelelő képzéssel az egyetemi szobatársak jó helyen vannak, hogy segítsenek azonosítani a mentális egészségükkel küzdő diákokat.

"A társak szorongásának felismerésére és az azokra való reagálásra vonatkozó univerzálisabb képzés előnye lehet, hogy ösztönözni kell a szobatársak közötti beszélgetéseket arról, hogy milyen lépéseket tehetnek, ha észreveszik, hogy egy másik rendkívüli szorongásban van" - írja Shrout, vezető szerző és doktorandusz Qi Xu, a folyóiratban Személyiség- és szociálpszichológiai értesítő.

A tanulmányban 187 azonos nemű egyetemista szobatárs vett részt, akik között ázsiai, fekete, spanyol, fehér és biracial diákok voltak. A tanév két pontján - februárban és áprilisban - a pár minden szobatársa beszámolt a saját szorongásos szintjéről, valamint a másik szobatársáról. E jelentések összehasonlítása lehetővé tette a kutatók számára a pontosság és az elfogultság számszerűsítését.

Az eredmények azt mutatják, hogy a szobatársak szisztematikusan alábecsülik egymás szorongásának szintjét, és a diákok hajlamosak azt hinni, hogy partnerük szorongása hasonló a sajátjukhoz. Ennek ellenére a szobatársak egymás általi értékelése valóban tükrözi az igazság egy összetevőjét: A leginkább szorongatottnak ítélt hallgatók azok voltak, akik hajlamosak voltak önmagukat jelenteni a rendkívüli szorongásokról.

Mivel a felmérést kétszer hajtották végre, a kutatók meg tudták nézni, hogy mely hallgatók lettek (vagy kevésbé) szorongottak az idő múlásával, és összehasonlíthatták a szobatársak rangsorában bekövetkezett változásokat.

A külön idõpontokban talált torzítások nem vezették át a szorongás változásával kapcsolatos következtetéseket. Amikor a diákok beszámolói azt mutatták, hogy szobatársaik nagyobb szorongást élnek meg, a cél szobatársak hajlamosak voltak arra is, hogy több szorongást valljanak magukról.

A kutatók szerint a szobatársak megfelelő képzettséggel, hogy miként lehet kimutatni másokban a szorongást, még pontosabbak lehetnek megítélésükben, és hasznosak lehetnek a szorongatott főiskolai hallgatók védőhálójának támogatásában.

Forrás: New York University