A sportolás ráhangolhatja az agyat a külső hangok jobb felvételére

Új kutatások szerint az egyetemi sportolók fokozottan képesek kiszűrni az agyban a háttérben zajló „zajokat” a külső hangok jobb feldolgozása érdekében.

Az Északnyugati Egyetem kutatói szerint a futball, a foci és a jégkorong vonatkozásában megalapozottak. "Senki nem vitatkozna azon a tényen, hogy a sport jobb fizikai erőnlétet eredményez, de nem mindig gondolunk az agy fitneszére és a sportra" - mondta Dr. Nina Kraus vezető szerző. "Azt mondjuk, hogy a sportolás az agy érzékszervi környezetének jobb megértése érdekében hangolhatja az agyat."

Az eredményeket csaknem 1000 résztvevő, köztük körülbelül 500 északnyugati I. osztályú sportoló kutatása után tették.

A fókuszálás képessége olyan edzésből származhat, amely javítja azt a képességet, hogy egy csapattárs vagy edző játékot hívjon a pálya széléről. Kraus úgy hasonlítja a jelenséget, hogy DJ-t hallgat a rádióban.

"Gondoljunk az agy háttérzajára, mint a statikus a rádión" - mondta Kraus. „Kétféleképpen lehet jobban hallani a DJ-t: minimalizálni kell a statikát, vagy fokozni a DJ hangját. Megállapítottuk, hogy a sportoló agya minimálisra csökkenti a „statikus” hátteret, hogy jobban hallja a „DJ-t”.

A tanulmány megjelenik a folyóiratban Sportegészségügy.

"Úgy tűnik, hogy a fizikai aktivitás iránti komoly elkötelezettség csendesebb idegrendszerrel jár" - mondta Kraus. "És talán, ha egészségesebb az idegrendszere, akkor képes lehet jobban kezelni a sérüléseket vagy más egészségügyi problémákat."

Az eredmények motiválhatják az atlétikai beavatkozásokat azoknak a populációknak, akik küzdenek a hallásfeldolgozással. Különösen a sportolás ellensúlyozhatja a túlságosan zajos agyat, amelyet gyakran találnak az alacsony jövedelmű területekről származó gyermekeknél - mondta Kraus.

Ez a legújabb tanulmány a hang idegi feldolgozásából a sportrázkódásokban és a kontakt sportsportban, egy ötéves, a National Health Institute által finanszírozott kutatási együttműködésben a Brainvolts és az Northwestern University Athletics között.

A tanulmány 495 északnyugati női és férfi sportoló női és férfi agyának egészségét vizsgálta, valamint 493 életkornak és nemnek megfelelő kontrollalany agyi egészségét. A vizsgálathoz Kraus és munkatársai beszéd szótagokat juttattak el a résztvevőknek a fülhallgatón keresztül, és fejbőr elektródákkal rögzítették az agy tevékenységét.

A csapat elemezte a háttérzaj és a beszédhangokra adott válasz arányát, és megvizsgálta, hogy a hangra adott válasz milyen nagy volt a háttérzajhoz viszonyítva. A tanulmány kimutatta, hogy a sportolók nagyobb válaszokkal reagáltak a hangra, mint a nem sportolók.

A sportolókhoz hasonlóan a zenészek és azok is, akik egynél több nyelvet tudnak beszélni, fokozottan képesek hallani a bejövő hangjelzéseket - mondta Kraus. A zenészek és a többnyelvűek agya azonban ezt úgy csinálja, hogy felfordítja az agyukban a hangot, szemben az agyuk háttérzajával.

"Mindannyian jobban hallják a" DJ-t ", de a zenészek jobban hallják a" DJ-t ", mert megfordítják a" DJ-t ", míg a sportolók jobban hallják a" DJ-t ", mert lecsökkentik a" statikus "-t."

Forrás: Északnyugati Egyetem