A tanulás utáni napok segíthetnek az óvodásoknak az információk megőrzésében

Kutatások kimutatták, hogy az alvások fontos szerepet játszanak abban, hogy a csecsemők megtartsák a tanultakat. Most egy új tanulmány azt sugallja, hogy az alvásidő hasonló hatással lehet az óvodások nyelvtanulására.

Az Arizonai Egyetem (UA) kutatói megállapították, hogy azok a hároméves gyerekek, akik új igék megtanulása után szundítottak, jobban értették a szavakat, amikor 24 órával később tesztelték őket.

Az eredmények azt sugallják, hogy a szülők fontolóra vehetik az óvodások rendszeres alvási idejének fenntartását, akik olyan korban vannak, amikor az alvások hajlamosak fogyni - mondta Michelle Sandoval, a vezető tanulmány szerzője és az UA öregdiákja, aki az UA-ban doktoranduszként végezte a kutatást. Pszichológiai Tanszék.

A kutatásban 39 jellemzően fejlődő hároméves gyermek vett részt, akiket két csoportba osztottak: szokásos pelenkák (azok, akik heti négy vagy több napot szundítanak) és nem szokásos pelenkák (akik heti három vagy kevesebb napot szundítanak).

Az egyes csoportokon belül a gyerekeket véletlenszerűen egy szundikálási feltételhez rendelték, amelyben egy új ige megtanulása után legalább 30 percet aludtak, vagy az ébrenléti állapotot, amelyben a tanulás után nem szundítottak.

A gyerekeknek két kitalált igét tanítottak meg - „blicking” és „rooping” -, és bemutattak egy videót, amelyben két különböző színész különálló egész testre kiterjedő műveleteket hajtott végre, hogy megfeleljenek az egyes igéknek.

A tanulmány az igei tanulásra összpontosított, mivel az igéket általában nehezebb megtanulni, mint az egyszerű főneveket.

"Az igék érdekesek, mert tudjuk, hogy a gyermekek számára nagyon nagy kihívást jelent a tanulás és az idő múlva megtartása" - mondta Sandoval. "Az egyes tárgyaknak világos határai vannak, és a gyerekek már a fejlődés korai szakaszában megismerik ezeket - még mielőtt elérnék első születésnapjukat, sokat tudnak a tárgyakról."

„Az igék nincsenek olyan szépen csomagolva. A fizikailag érzékelhető cselekvés mellett az ige információkat tartalmaz az érintett emberek számáról, és információkat tartalmazhat arról, hogy mikor történt a cselekvés.

Körülbelül 24 órával a kezdeti igeóra után a gyerekeknek videókat mutattak két új színészről, akik ugyanazokat a cselekedeteket hajtották végre, amelyeket előző nap tanultak, és megkérték őket, hogy mutassák meg, melyik személy "bliccel" és melyik "rooping".

Összességében azok, akik az új szavak megtanulása után körülbelül egy órán belül szundítottak, jobban teljesítettek, mint azok, akik a tanulás után legalább öt órán át ébren maradtak, függetlenül attól, hogy szokásos pelenkázók-e.

Különböző színészeket alkalmaztak a képzési és tesztelési videókban annak meghatározására, hogy a gyerekek mennyire „általánosították” az új igéket, vagyis még akkor is képesek voltak felismerni őket, amikor más emberek más környezetben adták elő őket.

„Az általánosítás érdekel minket, mert ez a szótanulás célja. Képesnek kell lennie a szavak általánosítására, hogy eredményesen tudja használni őket a nyelvben ”- mondta Sandoval.

"A tipikus szundi viselkedéstől függetlenül az alvási állapotban lévő gyermekek - akiket tanulás után szundikálásra kértek - általánosítottak, és azok, akik ébren maradtak, nem voltak képesek 24 órával később általánosítani."

A kutatók úgy gondolják, hogy a szundítás tanulási előnye az úgynevezett lassú hullámú alvásból származhat.

"Sok bizonyíték van arra, hogy az alvás különböző fázisai hozzájárulnak a memória konszolidációjához, és az egyik nagyon fontos fázis a lassú hullámú alvás, amely az alvás egyik legmélyebb formája" - mondta a tanulmány társszerzője, Rebecca Gómez, UA munkatársa. a pszichológia, a kognitív tudomány, valamint a második nyelv elsajátításának és tanításának professzora.

"Ami ebben a fázisban igazán fontos, hogy az agy lényegében az emlékek visszajátszását alvás közben, tehát azok az agyi ritmusok, amelyek lassú hullámú alvás közben és a nem REM alvás egyéb fázisaiban jelentkeznek, valójában újraaktiválják ezeket a mintákat - ezeket az emlékeket - és visszajátszani és megerősíteni őket. ”- mondta Gómez, aki az UA Gyermekismereti Laboratóriumának fő kutatója is.

A kutatók megjegyzik, hogy az óvodások alvási magatartása még mindig nagyon változatos, és a szülőknek nem kell feltétlenül izgulniuk, ha nem tudják gyermeküket napközben szundítani.

A legfontosabb az alvás teljes mennyisége. Az óvodásoknak 10-12 órát kell aludniuk 24 órás időszak alatt, akár éjszaka, akár éjszakai alvás és szunyókálás kombinációja - mondta Gómez.

Az eredményeket a folyóiratban teszik közzé Gyermek fejlődését.

Forrás: Arizonai Egyetem