A gyermekkori pozitív tapasztalatok a hosszú távú egészségre nem csak a rosszakra gyakorolhatnak hatást

Ha hosszú távú egészségünkről van szó, egy új tanulmány feltárja a pozitív gyermekkori tapasztalatok fontosságát, különösen azok számára, akik gyermekként jelentős nehézségeket éltek át.

Az elmúlt két évtizedben a kutatások összefüggést hoztak létre a gyermekkori káros események (például halál vagy válás) száma és az élet későbbi szakaszaiban tapasztalható rossz egészségügyi eredmények között.

A Brigham Young Egyetem (BYU) új tanulmánya azt mutatja, hogy a pozitív gyermekkori tapasztalatok, mint például a jó szomszédok, a rendszeres étkezés vagy a gondozó, akivel biztonságban érezzük magunkat, képesek megcáfolni a gyermekkori káros tapasztalatok által okozott káros egészségügyi hatásokat.

Az eredményeket a folyóiratban teszik közzé Gyermekbántalmazás és elhanyagolás.

"Ha gyermeke traumát tapasztalt, és aggódik a rájuk gyakorolt ​​hosszú távú hatás miatt, akkor ezek a megállapítások azt mutatják, hogy a gyermekkori pozitív tapasztalatok a felnőttek testi és lelki egészségének javításához vezetnek, függetlenül attól, hogy mit tapasztaltak." - mondta Dr. Ali Crandall professzor, a BYU közegészségügyi adjunktusa.

Konkrétan, a tanulmány megállapította, hogy még akkor is, ha az egyénnek négy vagy több negatív gyermekkori tapasztalata volt (úgynevezett ACE-k), a számos előnyös gyermekkori tapasztalat (Counter-ACE) tapasztalata csökkentette az ACE-k negatív hatását a felnőttek egészségére.

Ez a megállapítás azért jelentős, mert a mérföldkőnek számító 1998-as ACE-tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy gyermekkorában négy vagy több ACE-t jelentősen növeli a negatív egészségügyi eredmények, beleértve a magasabb BMI-t, a dohányzási arányt, a depressziót és a krónikus egészségi állapotokat.

Az új tanulmányban a résztvevők beszámoltak a gyermekkorban tapasztalt ACE-k és ellen-ACE-k számáról.

Az ACE-k közé tartozik a bántalmazás, az elhagyás, a családtag börtönbe kerülése, alkoholizmus, mentális betegségek, függőség, válás vagy halál. A Counter-ACE-k teljes listája magában foglalja a jó barátok és szomszédok meglétét, a kényelmet nyújtó meggyőződéseket, az iskola kedvelését, a tanítókat, akiknek fontos, van egy gondozójuk, akivel biztonságban érezzük magunkat, szórakozási lehetőségek, jól érezhetjük magunkat és kiszámítható otthoni rutin, például rendszeres étkezés és lefekvés ideje.

A megállapítások szerint a résztvevők közel 75 százaléka rendelkezett legalább egy gyermekkori kedvezőtlen tapasztalattal, míg az ACE-k átlagos összege fejenként 2,67 volt. Az átlagos pozitív tapasztalati pontszám 8,15 volt, az emberek 39 százaléka tapasztalta mind a 10 ilyen ellen-ACE-t.

A résztvevők emellett különféle fizikai intézkedések - például BMI, gyümölcs- és zöldségfogyasztás, testmozgás, alvási nehézségek és napi dohányzás mellett - beszámoltak jelenlegi egészségi állapotukról, valamint kognitív és mentális egészségi állapotukról a végrehajtó funkciók, az észlelt stressz, depresszió, az ellenőrzés belső hálája, hála, önbocsánat, kihívást jelentő helyzetek és családi közelség.

Fontos, hogy a kutatók azt is felfedezték, hogy a Counter-ACE-k hiánya a felnőttek rossz egészségi állapotához vezetett, függetlenül az ACE-k számától.

"Bármennyire is rosszak az ACE-k, ezeknek a gyermekkori pozitív tapasztalatoknak és kapcsolatoknak a hiánya valóban károsabb lehet az egész életen át tartó egészségre, ezért nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk a pozitív növelésére" - mondta Crandall.

Míg ebben a tanulmányban a gyermekkori kedvezőtlen tapasztalatok közül sokat befolyásol a gyermek családi helyzete, Crandall szerint „a gyermek életében más olyan felnőttek, akik nem a szülői, mint a nagycsalád, a tanárok, a szomszédok, a barátok és az ifjúsági vezetők, mind hozzájárulnak a növekedéshez. a számláló ACE-k száma és növeli az egész életen át tartó egészséget. "

Crandall úgy véli, hogy a legalacsonyabb az ACES-ellenes ACES növelése az otthonban, és azon dolgozik, hogy oktassa a közösséget, hogyan lehet ezt megtenni a United Way-vel együtt. A BYU professzorai, Brianna Magnusson, Len Novilla, Carl Hanson és Michael Barnes társszerzők voltak a tanulmányban.

Forrás: Brigham Young Egyetem