A gyerekek mentális egészségügyi készségek tanítása megkönnyítheti a szorongást, az öngyilkossági gondolatokat
Egy új kanadai kísérleti program, amelynek célja a fiatalok mentálhigiénés képességeinek népszerűsítése, jelentősen csökkentette a depresszió, szorongás és öngyilkossági gondolatok eseteit.
Az Alberta Egyetem kutatói 2013 és 2015 között egy helyi iskolai körzetben vezették az EMPATHY programot. A programot több mint 6000 fiatalnak ajánlották fel a hat és a 12. osztály között.
A program befejezése után 15 hónappal végzett nyomonkövetési tanulmány megállapította, hogy az aktívan öngyilkos iskolai népesség aránya 4,4 százalékról 2,8 százalékra csökkent.
Sőt, a szorongás, a depresszió és az önkárosító gondolatok aránya is jelentős csökkenést mutatott.
"Az iskolaszék aktív részvételével az egészségügyi órák egy részét átállítottuk a mentálhigiénés tréningre és a rugalmasságra" - mondta Dr. Peter Silverstone, az Alberta Egyetem pszichiátria professzora.
„Ez azt mutatja, hogy ha ezt a programot iskolákba helyezi, akkor alapvetően megváltoztatja a gyerekeket. És ezek a változások jóval több mint egy évig tartanak.
A középiskolás fiataloknak mentálhigiénés képzéseket kínáltak, míg a középiskolában tanulók szakmai segítséghez juthattak, ha súlyos depresszióval vagy öngyilkossági gondolatokkal azonosították őket.
Miután először értesítették szüleiket, a fiataloknak felügyelt online beavatkozásokat kínáltak képzett terapeutákkal. Ha további segítségre volt szükség, akkor a családokat a mentális egészségügy külső szakembereihez irányították.
A programot a gímszarvas iskolai körzet fiataljai körében a 2013–2014-es tanév során bekövetkezett öngyilkosságok után vezették be.
Stu Henry felügyelő elmondta, hogy a program kezdetének másfél éven belül már drámai fejlesztések is tapasztalhatók. Úgy véli, az eredmények azt mutatják, hogy szükség van a mentálhigiénés képzésekre a fiatalok körében.
"Úgy gondolom, hogy a világunk bonyolultabb, mint valaha volt, és nehéz a gyerekeknek" - mondta Henry. „Egyre többet látunk közülük, akik összetett mentális egészségi problémákkal küzdenek. Tehát az, hogy képesek legyünk kezelni ezt a kérdést és valóban átfogó megközelítéssel kezelni azt, hatalmas. ”
A depresszió, a szorongás és az öngyilkossági gondolatok alacsonyabb arányával együtt Silverstone szerint a programban való részvételt követően a fiatalok körében is csökkent a kábítószer-fogyasztás, az alkohol és a zaklatás.
Az EMPATHY-t 2015-ben elvesztették a finanszírozás után, de Silverstone úgy véli, hogy kulcsfontosságú eszközként szolgálhat a fiatalok mentális egészségi problémáinak megelőzésében, még mielőtt kiszabadulnának a kezéből.
"A legtöbb pszichiátriai állapot a tizenévesek végén és a 20-as évek elején kezdődik" - mondta Silverstone. "Ha ezt megakadályozhatja, vagy olyan eszközöket ad a gyerekeknek, amelyek segítenek kezelni, akkor nagy hatással lehet az egyénekre és a társadalomra."
Henry beleegyezik. Annak ellenére, hogy a program véget ért, a Vörös Szarvas Állami Iskolák továbbra is az EMPATHY elemeit használják. A mentálhigiénés képzést továbbra is a középiskolai egészségügyi osztályokban oktatják, és az iskolai körzet aktív kapcsolatot tartott fenn az Alberta Health, az alapellátási hálózatokkal és más ügynökségekkel annak érdekében, hogy proaktív segítséget nyújtson a rászoruló gyerekeknek.
Jövő évtől a Vörös Szarvas Állami Iskolákban több mentálhigiénés terapeutát is elhelyeznek az iskolákban egy új kísérleti projekt keretében.
"Nagyon azokra a darabokra mintázzák, amelyekről valóban azt hittük, hogy az EMPATHY projekt során változást hozott" - mondta Henry.
"Ha normalizálni tudjuk a mentális egészségről szóló beszédet, és van valaki, akit a gyerekek ismernek az iskolában, aki ilyen szintű képzésben és támogatásban részesült, és aki iskolai szinten segíthet nekik, akkor jelentősen csökkentjük a sürgősségi problémákat."
"Az ilyen típusú programok átalakíthatják a sok gyermeket oly módon, hogy szinte semmi más nem lehet" - mondta Silverstone.
„És ez hatalmas pozitívumot jelent az egész társadalom számára. Csökkentett bűnözés, csökkent lemorzsolódás, magasabb érettségi arány - mindezek a vélemények szerint az ilyen jellegű beavatkozásokhoz kapcsolódnak. "
Forrás: Albertai Egyetem / EurekAlert
