A COVID-19 a főiskolai stressz fokozása érdekében látható

Új kutatások szerint a főiskolai hallgatók szorongóbbak és depressziósabbak voltak a COVID-19 kezdeti kitörése során, mint az előző tanév hasonló időkereteiben.

A Dartmouth kutatói azt is megállapították, hogy a szorongás és a stressz csökkentésére gyakran használt fizikai aktivitás a közegészségügyi válság idején is drámaian csökkent.

A kutatók elemezték az okostelefon-érzékelés és a digitális kérdőívek keverékének adatait, több mint 200 hallgató körében, akik részt vettek egy mentális egészségi állapotot követő kutatási programban. A megállapítások a Journal of Medical Internet Research.

"A COVID-19 azonnali negatív hatással volt az általunk vizsgált főiskolai hallgatók érzelmi jólétére" - mondta Dr. Jeremy Huckins, a Dartmouth pszichológiai és agytudományi előadója. "A mentális egészség és magatartás nagymértékű elmozdulását figyeltük meg az előző években erre a csoportra megállapított megfigyelt alapszinthez képest."

A depresszió és a szorongás önjelölt tünetei a hallgatói kutatócsoportban észrevehetően megugrottak a COVID-19 megjelenésekor. Abban az időben a COVID-19-hez kapcsolódó főbb politikai változások is megvalósításra kerültek, beleértve azt a kérést, hogy a hallgatók hagyják el az egyetemet, és váltsanak a távoktatásra.

Ezek a változások egybeestek az órák és záróvizsgák befejezésével, amelyek már a hallgatók egyik legstresszesebb időszakát jelentik minden tanulmányi időszakban.

A tanulmány szerint a szorongás és a depresszió enyhén csökkent az utolsó vizsgaidőszak után, amikor a diákok menedékhelyen telepedtek le. Ez némi rugalmasságot sugallt a COVID-19-szel szemben, de a szintek folyamatosan magasabbak maradtak, mint a korábbi tanulmányi időszak hasonló időszakai.

Potenciális kulcsfontosságú tényező, hogy az előző tanulmányozott kifejezésektől eltérően az ülőidő drámaian megnőtt az idei tavaszi szünet időszakában.

„Ez egy atipikus időszak volt ezeknek az egyetemistáknak. Míg a tavaszi szünet általában a csökkent stressz és a megnövekedett fizikai aktivitás időszaka, a 2020-as tavaszi szünet stresszes és korlátozó volt az ebben a tanulmányban résztvevő hallgatók számára. Gyanítjuk, hogy ez országszerte nagyszámú főiskolai hallgatóra vonatkozott ”- mondta Huckins.

A tanulmány a StudentLife-ot, a Dartmouth-ban kifejlesztett érzékelő alkalmazást használta az önkéntes diákoktól származó információk gyűjtésére. A StudentLife passzívan gyűjti a felhasználói okostelefonok viselkedési adatait, például a telefonhasználat időtartamát, a telefon feloldásának számát, az alvás időtartamát és az ülőidőt.

A depresszióra és a szorongásra vonatkozó adatokat heti, saját bejelentésű értékelésekkel gyűjtöttük össze, amelyeket a StudentLife alkalmazáson keresztül is beadtak.

"Ez az első alkalom, hogy a telefonok szenzorainak adatait felhasználva egyedi magatartási betekintést nyerhetünk a hallgatók reakciójára a pandémia kezdetére egy egyetemi campuson" - mondta Dr. Andrew Campbell, a dartmouth-i informatika professzora. a StudentLife tanulmány egyik vezető kutatója.

"Azt tervezzük, hogy tovább elemezzük, hogy ezek a hallgatók fizikailag és szellemileg hogyan igazodtak a távoktatás során, amely ebből a tanulmányból származik." A kutatás során a csapat összefüggést jelentett a szorongás és a COVID-19 hírek között.

A depresszió és a híradások közötti kapcsolat nyilvánvaló volt, de nem olyan erős. A híradások fokozódásával nőtt a mozgásszegény viselkedés és hosszabb volt a telefonhasználat időtartama. A tanulmány szerint a meglátogatott helyek számának csökkenése összhangban volt az önkormányzatok által végrehajtott szociális távolságtartási és menedékhely-politikával.

A tanulmány megállapításai a társadalmi távolságtartási ajánlások elfogadásáról ellentétben állnak a főiskolai hallgatók más kutatásaival, amelyekben nem követték a kormányzati társadalmi távolságtartási politikákat. A jelenlegi tanulmány megállapításai szintén ellentétesek a média ábrázolásával, amely szerint a főiskolás korú hallgatók a tavaszi szünet időszakában a társadalmi távolságtartás ajánlásait feszegetik.

„Sokan nem várnák el az egyetemistáktól, hogy meghallgassák a társadalmi távolságtartó parancsokat, de ezek a hallgatók igen. Megállapítottuk, hogy amikor a társadalmi elhatárolódást a helyi önkormányzatok ajánlották, a hallgatók mozgásszegényebbek voltak és kevesebb helyet látogattak meg az adott napon ”- mondta Huckins.

„A COVID-19 hatása egyértelműen meghaladja a vírust és annak közvetlen hatásait. Megoldatlan kérdés, hogy a mentális egészség és a fizikai aktivitás az idők folyamán tovább romlik-e, vagy látni fogjuk a gyógyulást, és hogy ez a gyógyulás mennyi ideig tart. "

Forrás: Dartmouth University